14 Hårda livs sanningar du behöver veta att vara starkare

Livet är ingen picknick. Alltför ofta måste vi övervinna hinder för att överleva. Studera dessa 14 hårda sanningar i livet för att hjälpa dig att bli starkare och vara mer självsäker.

“Vi spenderar mycket av våra liv som går helt blinda mot verkligheten, och ändå har vi fortfarande gallret att agera offeriserat när det alltid kommer upp till oss.” - Nenia Campbell

1. Du kan inte alltid lita på vänner.

Du behöver vissa livskunskaper när ingen annan är i närheten. På detta sätt kan du lita på dig själv för att komma ur problem. Det är ett sorgligt livsfaktum att vi inte kan räkna med andra människor för det mesta. Se till att du har följande färdigheter:

• Du kan laga mat
• Du kan köra
• Du vet om strömbrytarna i ditt hem
• Du har en extra uppsättning nycklar på en hemlig plats för när du blir låst
• Du kan hantera din tid
• Du lär dig något nytt om informationsteknik varje dag för att bli datoriserad.

2. Gör tid för din passion.

Oavsett vad du älskar att göra, se till att du gör det vid en viss tid. Det här är viktigt eftersom du upptäcker att vänner, familj, din chef och ditt husdjur kommer att ständigt yapping på dina klackar och försöker stjäla din tid. Du måste bygga in följande försvarsmekanismer för att stoppa människor som gör orimliga krav på fel tidpunkt:

• Stäng av telefonen
• Stäng av datorn
• Gå ut och gör det eller låsa dig in
• Lämna Post-its för att påminna dessa inkräktare. (Ja, jag vet att ditt husdjur inte kan läsa men de andra kan!)

3. Du accepterar utmaningar.

För att växa i att vara sällskaplig, starkare både fysiskt och mentalt måste du regelbundet ta emot utmaningar. Du driver dig själv för att bli bättre och starkare. Reklam

4. Du gillar att vara ensam men du är inte ensam.

“Om du är ensam när du är ensam, har du ett dåligt företag.” - Jean-Paul Sartre

Det är omöjligt att existera utan social kontakt. Du kan vara lika stark och självförsörjande som du vill, men i slutet av dagen behöver du interagera på ett verkligt, personligt och meningsfullt sätt, vilket varken är Facebook eller Twitter. Du måste vara i kontakt med riktiga människor för detta.

Samtidigt kan du njuta av tyst tid ensam och du är bekväm med det. Hälsofördelarna varierar från ökad kreativitet, mindre depression och förbättrat minne.

5. Sänk dina förväntningar.

“Jag är inte i denna värld för att leva upp till dina förväntningar och du är inte i denna värld för att leva upp till mina.” - Bruce Lee

Tänk inte att människor alltid kommer att vara där när du faller eller misslyckas. Telefonen blir tyst. Många vänner kommer plötsligt att vara väldigt upptagna med sina egna problem. När jag återhämtade mig från ett fall, erbjöd inte en person i min lägenhet att hjälpa mig med att bära shopping! Reklam

6. Förbered dig på dåliga tider.

Det händer saker och det kan bli otäckt! Du måste lära dig att vara starkare och inte ge upp. Men den goda nyheten är att motgång och lidande kommer att få dig att uppskatta livet efteråt. De som utlevde svårigheter, som att vara hemlösa, skilda eller sjuka, fann att de hade kunnat utveckla bättre hanteringsstrategier och var mer socialt aktiva.

Läs Nästa

Vetenskapen om att ställa upp mål (och hur det påverkar din hjärna)

Vad du ska göra när du har jobbat på jobbet (och varför du känner dig borttagen faktiskt)

25 Bäst självförbättringsböcker för att läsa ingen fråga hur gammal du är

“Hoppas på det bästa och klarar av resten.” - Anon

7. Du kan inte vara populär hos alla.

Det är bara kemi. Det finns människor som kommer att gnugga dig på fel sätt, kommer att vara bitchy, och kommer att vara helt ohjälpliga på arbetsplatsen. Du kan anta några undvikande strategier för att minska nedfallet. Ta sig över det och njut av firandet av de riktiga vännerna du har.

8. Du lär dig av misslyckande.

Alla skruvar upp. Du vet att perfektion är omöjlig. Varje gång du har en katastrof, slå inte upp dig själv. Fråga dig själv hur du kunde ha undvikit fällan eller planerat det bättre. På så sätt kan du lära dig några livslektioner från misslyckande.

9. Ingen annan kommer att lova dig.

Tiden för att ge dig en klapp på baksidan för alla dina prestationer. Var inte rädd för att lista dem i ditt huvud när du blir avskräckt. Ge dig själv en poäng för varje avslutad uppgift. Detta håller dig stark när du står inför livets svåra realiteter. Reklam

10. Giftigt företag är dåligt för dig.

Du vet vad jag menar. Det här är whiners, pessimisterna, de eländiga, de billiga, de otäcka typerna och de fördomar. De gör ett elakt lag. Försök att gravida mot de optimistiska och passionerade människor som hjälper dig att se den ljusare sidan av livet.

11. Pengarna är täta.

Ingen vill bli stalkad av skuld eller fordringsägare. Du måste träna på hur bäst du bor inom din budget. Tänk på sätt att spara, som att ha lunchpaket. Går aldrig att handla utan en lista. Undvik impulsiva köper. Använd pengar så mycket du kan. Lämna kreditkorten hemma eftersom de tenderar att göra dig till en fantasiverden.

12. Investera i vänlighet.

Att göra gärningar varje dag till människor på jobbet eller i svårigheter kommer att betala snygga utdelningar. Folk kommer att återvända vänligheten. Att investera i vänlighet är att ha besparingar i banken. De kommer alltid att tjäna lite intresse. Som man bäddar får man ligga. Det finns också en extra bonus genom att det får dig att trivas ett tag.

13. Var ansvarig för ditt beteende.

Om du uppför sig dåligt, orubbligt eller tar onödiga risker måste du vara helt ansvarig för vad du har gjort. Du måste ta ansvaret för ditt beteende. En annan hård lektion från livsarenan! Ta konsekvenserna, skyll inte på andra och be om ursäkt för skadan måste vara på din att göra lista.

14. Ser fram emot.

Det finns ingen utväg. Livet är underbart men det är verkligen hårt arbete. Nu är det dags att börja på nytt. Reklam

“Hela världen är full av lidande. Det är också fullt av att övervinna.” - Helen Keller

“Igår slutade igår kväll.” - John Maxwell

Hur har du hanterat livets hårda sanningar? Låt oss veta i kommentarerna nedan.

Utvalda foto kredit: Hård Liv / gård9 via farm9.static.flickr.com