14 enkla saker du kan göra för att uppgradera din kontor

Att vara motiverad och hålla din produktivitet hög är ibland svår, särskilt om du sitter vid ett skrivbord på ditt hemkontor, utan att andas ner i nacken och skrika om deadlines. Du kommer ofta att upptäcka att människor som tenderar att vara omotiverade och slagna av mer, inte har saker runt sitt kontor, så att de kan hålla fokus på sitt arbete under längre perioder. Här är några enkla saker du kan göra för att uppgradera ditt kontor och skapa din perfekta arbetsmiljö.

1. Häng din hårdvara på väggen med krokar

Ett utmärkt sätt att spara lite utrymme på skrivbordet och bara göra sakerna mer hanterbara är att få några vägghakar och hänga saker på dem. Du kan få ett antal mycket billiga metallhakar eller plastfästen som kan användas för att hålla allt från kablar och små prylar till större kontorsmaterial.

2. Lägg till lite extra lagringsutrymme

Ett annat bra sätt att förhindra att ditt skrivbord blir allt rörigt är att helt enkelt lägga till ytterligare lagringsutrymme. En liten låda med cirka tre fack är vanligtvis mer än tillräckligt, men du kan också skapa egna hyllor. Ett bröstkorg eller liknande stycke gamla möbler kan också användas för att lägga till lagringsutrymme, men det är så enkelt som lådor, korgar eller resväskor som kan göra tricket i en nypa.

3. Höj dina högtalare till öronnivån

Istället för att köpa nya högtalare eller ständigt öka volymen kan du helt enkelt höja dina högtalare på en plattform så att de är på öronnivå. På detta sätt får du ett mycket tydligare ljud utan att göra för mycket ljud. Reklam

4. Lägg till mer ljus

Du kommer att påkalla dina ögon om det inte finns tillräckligt med ljus och detta kan leda till försämring av din syn över tiden. Lågt ljusförhållanden kan också få dig att känna dig dåsig och till och med något deprimerad. Genom att lägga till en bra lampa ser du till att det finns tillräckligt med ljus i din närmaste omgivning för att du ska kunna se tydligt. Om det är möjligt bör du försöka låta lite naturligt ljus komma in på ditt kontor genom att sätta upp ditt skrivbord nära ett fönster.

5. Ge den lite färg

Bland, tråkigt och grått är inte en design som främjar kreativitet och produktivitet. Om du vill vara motiverad måste du känna sig bekväm och avslappnad, vilket kan uppnås genom att lägga till några ljusa färger och spicing saker upp. En ny färgfärg på väggarna, några målningar eller utskrifter, färgglada kontorsmaterial på skrivbordet, en ny matta, måla ett intressant mönster på skrivbordet och lådan - alla dessa saker kan hjälpa dig att skapa ett roligt arbetsområde där du kan spendera timmar i taget utan att känna sig klaustrofobisk eller deprimerad.

6. Få en liten krukväxt

En fin, grön växt hjälper dig att uppgradera ditt kontor på flera sätt. Det ger dig extra syre, lever upp ditt inre och håller dig kopplad till naturen så att du inte känner att du befinner dig i ett fängelse. Du behöver en växt som inte kräver mycket solljus och är enkelt att underhålla. Några bra val inkluderar engelska Ivy, Philodendrons och Peace Lilies. Reklam

7. Hitta en bekväm ergonomisk stol

Att sitta i rätt läge säkerställer inte bara att du blir frisk, men det gör det också möjligt för dig att sitta i samma position mycket längre utan att fidgeting runt eller ta frekventa raster för att sträcka din kropp. En bra kontorsstol följer ryggradens naturliga krökning, ger ländryggstödet och är mycket justerbar så att du kan anpassa stolen till din storlek och behov. Se till att dina knän och armbågar är böjda i 90 graders vinklar, att armstöden ger tillräckligt stöd för dina underarmar och att stolen är bekväm men stiv nog för att hålla din kropp på rätt sätt.

8. Förbättra ditt skrivbord

Du måste ställa in sakerna på ditt skrivbord så att de är inom räckhåll. Ditt skrivbord behöver också ha tillräckligt med utrymme för att passa allt och lite extra lagring där du kan lägga bort saker som du inte använder det ofta. Generellt sett borde du kunna nå dina kringutrustning - det vill säga mus, skrivare, högtalare - och viktiga verktyg, som en kalkylator eller anteckningsblock och penna utan att flytta din kropp. De saker du använder mindre ofta bör placeras längre bort och du behöver bara flytta din stol eller gå upp när du behöver komma åt saker som används vid sällsynta tillfällen. En förhöjd plattform för bildskärmen och en glidande bas för mus och tangentbord är också fördelaktigt.

Läs Nästa

Hur att vara lycklig ensam och njut av livet

10 varningsskyltar med låg självförtroende och brist på självförtroende

10 sätt att gå ut ur din komfortzon och övervinna ditt rädsla

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

9. Sätt skärmen på ögonivå

Anledningen till att de flesta sitter över så mycket när de sitter vid datorn (väl, förutom att de ofta har riktigt dåliga stolar och låga skrivbord) är det faktum att monitorn ligger på en lägre nivå. Din bildskärm ska vara i ögonhöjd så att du kan hålla nacken och ryggen rakt när du tittar på skärmen. Om du använder en bärbar dator är det bäst att få ett USB-tangentbord och höja den bärbara datorn. Det finns gott om bra baser som gör det möjligt för dig att göra det, men en bunt med böcker kommer att bli bra.

10. Omgiv dig med saker som ger dig glädje

Reklam

Några två eller tre timmar i din dag på kontoret kommer du att börja känna mental trötthet och bestämma dig för att ta en kort paus. Bara 5-10 minuter kan räcka för att låta din hjärna slappna av, men du måste hålla koll på jobbet och fokusera på något roligt och behagligt. Bilder av dina nära och kära, ett modellskytt, din favorit fiskestång, din första gitarr eller en liten figur med mycket känslomässigt värde är bara några exempel på saker som kan hjälpa dig att lugna dig.

11. Låt alltid några saker ligga runt som kan hjälpa din kropp att slappna av

Din kropp tenderar att bli spänd och obekväm från att sitta för länge. Därför är det viktigt att ha några användbara saker på din sida, som ett grepprätare, ett motståndsband, en skumrulle eller en huvudmassagerare. Ta en paus så ofta, gör lite lätt övning för att stärka senorna och få lite blod att flöda genom musklerna och sträck sedan för att lossna kroppen.

12. Skapa ett bärbart stativ för din webbkamera eller mikrofon

Det finns gott om billiga webbkameror som innehåller ett bärbart stativ och du kan få små, flexibla ställen för webbkameror till ett mycket lågt pris också. De låter dig placera din webbkamera som du vill, så att du inte behöver krossa eller röra med belysningen för att få en bra bild.

13. Ordna dina kablar

Det finns inget värre än att ha en massa påfyllda kablar som ligger på golvet, särskilt när du måste koppla bort något. Att organisera kablar är inte så svårt. Du måste koppla bort allt och ta bort de röriga kablarna först, använd sedan krokar och olika tillbehör för att se till att kablarna går rakt från maskinerna till uttagen. Om du lägger några små klistermärken med rätt etiketter (t.ex. dator, bildskärm, skrivare etc.) på kablarna kan du snabbt identifiera vilken kabel som går där. Reklam

14. Få en whiteboard

En whiteboard är väsentlig för att visualisera dina tankar och lägga ner de splittrade epiphaniesna innan du har en chans att glömma dem. Det fungerar också som en stor påminnelse - det är svårt att glömma något när du har en stor lista över uppgifter som stirrar dig i ansiktet varje gång du sätter dig vid ditt skrivbord. En whiteboard hjälper dig att bli mer organiserad och du kan alltid dra några slumpmässiga saker om det om du börjar känna dig uttråkad.

För att göra ditt bästa behöver du en arbetsplats som är snygg, inredd efter dina önskemål och har en avslappnad, men ändå professionell atmosfär. Allting handlar om motivation, så se till att du uppgraderar ditt kontor på ett sätt som gör att du känner dig lycklig och motiverad.