15 Tecken på negativa människor

Brist på förtroende, dysterhet och döm, misstro och ångest är en giftig cocktailblandning. Du undrar nog hur en person kan överleva med allt det där inne i dem! Ändå finns dessa negativa människor runt omkring oss och är omöjliga att undvika.

Detta ska inte säga att du aldrig kommer att få ögonblick av förtvivlan, ångest och modlöshet. Men som en positiv person låter du aldrig dessa tankar ta över ditt liv. Du lever fyra-till-ett-förhållandet: Du genererar fyra positiva tankar för varje negativ, för att hålla situationerna slopade.

Nedan hittar du 15 tecken på negativa personer, och se vad som gör att de kryssar. Du kommer att upptäcka varför många människor är omedvetna om deras negativitet och hur det förstör deras liv - och allas andra. Dessa varningsskyltar kommer också att lära dig att vara på varning så att du kan undvika att falla i negativitetens svarta hål.

De 15 tecknen på negativa människor:

1. De oroar sig alltid

Negativa människor överlever på oro - en mycket ohälsosam diet. Denna tankegång är inriktad mot behovet av att känna sig trygg och medveten i extrem grad. Att öva uppmärksamhet och stanna i nuet är bra sätt att squash oroa sig. Reklam

“Vad som händer kommer att hända, oavsett om vi oroar oss eller inte.” - Anna Monnar

2. De försöker berätta vad du ska göra

När folk börjar berätta vad du ska göra med ditt liv, vilket hus du ska köpa eller om du ska ändra ditt jobb, kan du vara säker på att de är i den negativa truppen. De inser inte det men detta är ett säkert tecken på att de inte har sorterat ut sina egna livsproblem. Det är mycket lättare att berätta för alla andra hur man ska leva sina liv!

3. De bor i standardpositionen

Det finns en neurologisk förklaring till varför vissa människor blir så negativa. Det har att göra med den del av hjärnan som kallas amygdala, som fungerar som ett larm och ständigt håller ögonen på fara, rädsla och dåliga nyheter. Forskare tror att detta är hjärnans standardposition. I evolutionära termer är detta förståeligt; det är en del av rädsla-flygmekanismen där hjärnan använder de flesta av sina neuroner för att hålla koll på alla de dåliga nyheterna som lagras i minnet.

Positiva människor utvecklar en förmåga att utvärdera och möta problem som kan motverka denna mekanism.

4. De njuter av hemligheten

Om du träffar en negativ person på en fest, kan du hitta konversationen ganska tråkig. Rädsla för att avslöja för mycket information om sig själva, de lever i rädsla för att det skulle kunna användas mot dem på något sätt. De tror sällan att det de delar kan användas i ett positivt ljus. Reklam

Om du befinner dig att bli defensiv och stängd under konversationen, tänk på möjliga anledningar till varför.

5. De är pessimister

Min mamma var världens största pessimist. Spotting hotande moln på vägen till stranden, skulle hon alltid säga att det bästa av dagen hade gått. (Jag kan inte komma ihåg några nedgångar när vi var tvungna att återvända hem.)

Negativa människor ser sällan på ett lyckligt resultat eller ett bra resultat. De föreställer sig alltid att allt kommer att gå fel.

6. De kan inte begränsa deras exponering för dåliga nyheter

Negativa människor älskar att komma in i din båt och säga saker som, “Har du hört de fruktansvärda nyheterna om ... .”, Därefter fyller de dig på alla gory detaljer. Tragedin är att överexponering för negativa nyheter påverkar en person djupare än vad man tidigare trodde. Forskning har visat att medieexponering mot våld, död och tragedi bidrar till depression och ångest samt posttraumatisk stressstörning (PTSD). Det färgar en negativ persons syn på livet.

Det är därför du borde begränsa antalet nyheter du tittar på i tv och på din dator. Svår? Kanske. Men viktigt om du ska förbli positiv. Reklam

7. De har mycket tunn hud

De som är negativa kommer sannolikt att vara överkänsliga för kritik, även med komplimanger på fel sätt. De tolkar oskyldiga kommentarer som nedslående eller oförskämd. Till exempel kan en negativ person hitta skämt om korta människor offensiva eftersom de inte är så långa själva.

Läs Nästa

7 Vetenskapligt bevisade produktiva saker du kan göra för att öka lyckan

Hur man gör förändringar i livet för att vara den bästa versionen av dig

Hur man gör positiva förändringar nu (och börja leva ett uppföljande liv)

8. De klagar mycket

Negativa människor tenderar att gnälla mycket, övertygad om att hela världen står emot dem. De är vanligtvis offer för eländigt väder, en svår chef, otur och uppväxt. De går sällan tillbaka för att se på andra faktorer, som brist på energi, kreativitet eller helt enkelt hårt arbete.

9. De rör sig aldrig utanför sin komfortzon

Att flytta utanför den välbekanta världen är anathema för dem som är negativa. De kan inte möta möjligheten till mer rädsla, obehag, utmaningar eller misslyckanden. De kan således aldrig prova nya erfarenheter och är dömda att bo i sin tråkiga och tråkiga komfortzon.

10. De älskar ordet "men"

En negativ person kan säga något positivt eller till och med komplimera dig med din stora matlagning. De kan gärna hitta sig på stranden eller i en restaurang. Det enda problemet: De avslutar sina anmärkningar med "men" ordet, vilket gör det positivt till ett negativt. Du får kommentarer som “Det ser ut som en bra restaurang men jag undrar varför du inte boka ett bord utanför” eller “Det är en härlig strand men det finns alltid för många människor runt.”

11. De är underkrigare

Brist på framgång kan bero på många faktorer, men negativitet är en huvudorsak. Negativa människor tror oftast att de inte är tillräckligt smarta, tillräckligt medletliga eller tillräckligt bra. Men det verkliga hotet mot deras framgång är att deras känslomässiga intelligens är förkränkt av deras ofta kritiska och konfronterande sätt. Dessutom kommer de att regalera dig med berättelser om hur svåra människor var, hur de aldrig skulle samarbeta och hur omöjligt det var att komma någonstans med dem. Reklam

Om de hade varit lite mer positiva, tror du att de kanske har kommit någonstans!

12. De blir aldrig glada över framtida projekt

Har du märkt att de som är negativa kan aldrig prata om framtida planer eller projekt på ett positivt sätt? Faktum är att de sällan pratar om planer på grund av att de är för inslagna i sin nuvarande elände. Som en positiv person har du drömmar. Du har projekt och visioner om vad din framtid kommer att bli. Du är på en öppen motorväg medan de fastnar i en mörk tunnel.

13. De blir energi vampyrer

Förutom att vara krävande suger negativa människor ut all din energi, precis som en vampyr. De är helt enkelt oförmögna att producera någon positiv energi och kommer att absorbera din uppmärksamhet, tid och energi när de fortsätter att dra ner negativitetsspiralen.

14. De saknar de goda sakerna i livet

En negativ person kommer knappast att känna igen glädje, passion, tillfredsställelse och spänning. Det här är inte känslor eller känslor som de regelbundet upplever.

Det här är naturligtvis inte förvånande när man överväger dessa personer är fixerade på sina otillfredsställande jobb, relationer och social status.

15. De sätter en negativ snurr på goda nyheter

Du är glatt att dela med dig av bra nyheter om ditt drömjobb, engagemang eller ett nytt hus. Men när du vill berätta för en negativ person tvekar du. Varför? Du vet att de alltid kommer att hitta ett sätt att få det att låta negativt. De kommer att varna dig för att vara försiktig, varna dig för farorna och berätta att du tänker noggrant innan du accepterar det.

Det bästa sättet att hantera all denna negativitet är att tacka dina lyckliga stjärnor att du är positiv och att du har övervunnit det mesta av negativiteten i ditt liv. Ju mer negativ en person är, desto gladare kan du vara att du inte är som dem - och du kommer att vara extra försiktig om att få tagit sig i deras webb.

Redaktörernas val på psykologi och kommunikation

• De 5 personlighetsmönstren: Din guide till att förstå dig själv och andra och utveckla känslomördighet av Steven Kessler
• Inte trevligt: ​​Stoppa människor tilltalande, stanna tyst och känna sig skyldig ... och börja prata, säga nej, fråga djärvt och vara unapologetiskt själv av Aziz Gazipura
• Emotionella vampyrer: Hantera människor som dränerar dig torr, revideras och utökas av Albert J. Bernstein
• Nasty People av Jay Carter