20 Super Energy Drink Recept som kommer att bränna din dag

Hemmagjorda energidrycker är mycket billigare än de chockade fulla av sockerbutikerna i färdiga märken. Börja dig dag ut eller höger efter en bra träning. Många av dessa drycker är utformade för att återställa elektrolyter och att ge en boost när det behövs. Till skillnad från butiksköpade versioner har dessa drycker inga konstgjorda konserveringsmedel, färgämnen eller onaturliga smakämnen.

1. Maggies energidryck

Denna drink är inte tung på koffein eller sockret för att ge dig en ökning av energi när det behövs. Vakna dagen med denna drink, prova på morgonen eller eftermiddagen eller efter en bra träning för att stimulera din produktivitet.

2. Grizzly Bear's Homemade Energy Drink

Denna uppfriskande drink får sin spark från naturen med vild och rå honung. Honung är en naturlig källa till råa kolhydrater för att hålla dig på väg. Ta detta recept upp till en helt ny nivå genom att ersätta vattnet med fruktjuice istället.

3. Kakao Energidryck

Vem gillar inte att få energi från en liten choklad? Choklad är en naturlig koffeinkälla, varför den här lilla drycken ger dig den extra sparken du måste sluta eller börja dagen.

4. Jordgubb-Peach Energy Drink

Reklam

Denna dryck har inget tillsatt socker, det sötas bara av frukt. Kolhydraterna tillhandahålls naturligt från persikor och jordgubbar. Den här fina drinken kommer att hålla dig på en lång varm dag.

5. Banan-Vete Grass Smoothie

Vete gräs har länge ansetts vara ett hälsosamt tillskott till någon energidryck. Vete gräs, tillsammans med en överdriven banan är källorna till näringsrik energi i denna drink.

6. Spirulinacoco Energy Drink

Spirulina är en blågrönalger som lägger till en kraftfull, energisk stans till din energidryck. Algerna finns i piller eller pulverform och finns allmänt tillgängliga online eller i hälsokostaffärer.

7. Grönt te och chia energidryck

Detta enkla recept ger dig en boost när du mest behöver en. Chia frön är rika på protein och antioxidanter. Du får också den extra fördelen av ett hälsosammare immunsystem och skyddar hjärtat.

8. Sunrise Energy Drink

Reklam

Kick börja din morgon med denna läckra morot och apelsindryck. Inga artificiella sötningsmedel eller socker tillsätts. Trots namnet är denna dryck bra när som helst under dagen.

9. Mycket Berry Energy Drink

Denna dryck chocked känsla av bär är perfekt efter en träning, att börja din dag, eller för att ge en liten ökning under dagen. Drycken sötas bara av de många frukterna i den här stora, men kraftfulla drycken.

10. Orange Lin Smoothie

Denna smoothie kommer att "släta" dagens hårda kanter. Rik på vitamin C, den här drycken är ett bra sätt att revsera din dag eller ge en ökning när du behöver det mest.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

11. Jordgubbe ananas Smoothie

Detta smarta tillskott till din dag kommer att få dig över den "nedslående" känslan och genom resten av din dag. Ännu bättre finns det ingen "krasch" från ett konstgjort sötningsmedel eller tillsatt socker. Linfrö sägs ha ytterligare läkande egenskaper, för att skydda hjärtat och även för att förebygga stroke.

12. Tropisk Paradis Energidryck

Reklam

Få en ökning och en smak av öarna med denna tropiska energidryck. Receptet kräver en antydan av kokos också. Ett bra sätt att rehydrera efter en bra träning också. Plus den extra fördelen av linfrö som också har krediterats med att sänka blodsockret.

13. Maple Cranberry Energy Drink

All naturlig lönnsirap fungerar som sötningsmedel i den här energidrinken. Du kommer också att älska smakrika, tartness från tranbär. Drycken är dock hög i natrium och bör inte användas av någon med högt blodtryck.

14. Apple citron ingefära juice

Den här stora drycken ger inte bara energi, detoxifierar också. Drycken är tårta tack vare äpplet och kryddigt på grund av ingefära.

15. Grön te-fruktdryck

Inga socker eller artificiella sötningsmedel här för att få dig att känna dig trög. Kör upp din dag, efter träning, eller hjälp med att dämpa efter en lång dag.

16. Tranbär Juice Med Äppelcider Vinäger Energidryck

Reklam

Denna mycket tårta dryck kommer att ge energi till din dag. Du får många fördelar från att frigöra den råa energin hos tranbär, tillsammans med äppelcidervinäger.

17. Bietjuice Energidryck

Re energisera och vitalisera med en kopp full av denna energidryck. Kraft genom din dag med en kraftfull ökning från betor.

18. Vattenmelon och Kokosnötvatten Energidryck

All sötma kommer från läcker vattenmelon. Kokosvatten är naturligt lågt i kolhydrater, socker och är 99% fettfritt.

19. Chia Energy Drink

Denna drink kommer att fylla dig, samtidigt som du behöver lite energi. Chia frön är en bra källa till protein och den här lilla drycken är säker på att krossa dig när du behöver en ökning mest.

20. Citruskokosnötdrink

Full av citrus godhet med de extra fördelarna med kokosnötvatten. Denna drink kommer att svalna dig efter bränning genom några kalorier eller att få dig genom dagen.