5 saker du borde veta om Introverts

Ordet "introvert" har många negativa konnotationer idag, särskilt när vi tittar på den västerländska kulturen som avlider extroversion som den sociala normen. I alla aspekter av våra liv, idén om att vara en enormt social, livlig, chattig person som lever av andras energier och tillbringar stora mängder fritid och energi som socialiserar.

Självfallet är det inte så fallet för alla, men det verkar finnas en bit stigma runt introverts, från barndoms skyndighet till den vuxna monikeren att vara en "ensam" och alla konnotationer som följer med att vara vänlösa, hata människor , är partiets buzzkills ... och om och om igen går det.

Att vara introvert är emellertid bara flipsiden att vara en utåtriktad och medan den moderna världen kanske inte byggs runt oss, har vi mycket att erbjuda. Här är de viktigaste fem sakerna du behöver veta om introverts och vara vänner med dem. Reklam

1. Tystnad kring en introvert är okej.

När en introvert är tyst är det helt okej. Vi är inte upprörda, vi är inte bekymrade, tror eller inte, vi är typiska för att behandla allt. Som om en bärbar dator gör en virus- och systemkontroll, kan vi dyka upp för en stund, men då är vi bra igen.

Peka faktiskt, när vi är ensamma, är vi ändå ganska tysta, så tro oss när vi säger att det inte är du. Introver kommer att dyka in i konversationen när och när vi gillar men om du försöker trycka på oss, kommer du bara att göra oss obekväma.

2. Den "grumpy vilande ansikten" är inte en dålig sak.

Reklam

Det berömda vila ansiktet som gör att folk tror att du inte har kul. “Vad är fel?” är det vanligaste exemplet på reaktionen på ett introverts uttryck. Tro det eller inte, ingenting är faktiskt fel, det är precis som våra ansikten hänger.

Det låter riktigt dumt, men chansen är att om du vet att en vän är lite introvert, så kommer de att lyssna mer och ta in mer än de sätter ut. Därför, medan de hanterar allting, lyssnar vi verkligen och vi är inte upprörd. Att vara tyst och ha lite moody uttryck - eller om det inte är humörligt, bara så uttryckslöst i sig själv - betyder inte att vi vill vara ensamma eller hata festen. Vi tar bara allt på vår egen väg.

3. Introverts hatar inte människor.

Vi hatar inte människor. Enkelt som det. Theres den här vanliga missuppfattningen av många medier, att om du inte är ute varje kväll med ett nytt datum på din arm eller en drink i handen, så hatar du folk och hatar att umgås och allt jazz. Skräp. Introverts tycker om att ha roligt med människor och vi gillar att faktiskt gå ut på platser. Reklam

Läs Nästa

Vetenskapen om att ställa upp mål (och hur det påverkar din hjärna)

Vad du ska göra när du har jobbat på jobbet (och varför du känner dig borttagen faktiskt)

25 Bäst självförbättringsböcker för att läsa ingen fråga hur gammal du är

Den enda skillnaden är att vi gillar att vara i kontroll över vad som händer. Går till bion? Ge mig minst några timmars varsel så att jag mentalt kan schemalägga lite avkopplingstid med TV: n när jag kommer hem. Jag älskar människor, jag gör verkligen, som jag misstänker gör de flesta, men tanken att introverter är dessa stora missantag är lite av ett negativt moln som påverkar uppfattningarna av introverter.

4. Att ta en paus behövs ibland i sociala situationer.

Om en introvert är på en fest eller en social sammankomst eller vad som helst, är chansen att vi måste ta en paus så ofta bara så att alla våra sociala mojo inte blir dränerade genom kvällen. Vi pratar inte en stor femton minuters utflykt bort från festen men även fem minuter ute kan räcka för att vi redan ska komma tillbaka i gungan av saker. Reklam

Varför behöver vi det här, kanske du frågar? Tja, det säkerställer att vi introverts inte blir så överväldigade att vi slutar ha roligt, för att vi tycker om att ha roligt på fester. Vi behöver bara en liten paus varje gång bara för ett friskt luft, både fysiskt och mentalt, och om det snabbt återkommer oss på dansgolvet, så är det säkert ingen dålig sak?

5. Introvert handlar om laddning.

Det viktigaste du behöver komma ihåg om introverts och extroverts är detta: vi laddar bara på olika sätt. Tänk på två olika typer av batterier: ett soldriven batteri och ett vanligt telefonbatteri.

Det soldriven batteriet trivs från att vara ute i solen hela dagen och vara ute med att göra saker. Det bygger upp sin energi och håller den igång hela natten. Telefonbatteriet blir sakta tömt ut ungefär varje dag och behöver därför laddas när du kommer hem och lämnar den ensam.

Extroverts laddar upp sin energi genom att vara runt andra människor och sociala interaktioner medan de är ensamma dränerar dem. Introverter är helt enkelt motsatsen. Sociala interaktioner, dock roliga och häftiga, som de är, dränerar vår batteriförbrukning, så vi behöver ensam tid eller avkopplingstid för att ladda upp oss själva igen.

Kort sagt: introverts älskar människor och fester och går ut lika mycket som extroverts gör. Vi behöver bara lite ensam tid för att ladda upp oss själva till en optimal och optimal arbetsordning. På det sättet kan vi vara rätt bredvid dig när festen är i full tid och det är så jag gillar det.