5 sätt att vara mer oberoende

Har du någonsin velat vara mindre beroende av andra och vara mer oberoende? Har du ögonblick när du önskar att du kan vara mer självförtroende och låt dem nära dig oroa dig mindre om dig?

Personer som är oberoende verkar veta vad de vill ha och hur man går till det. De verkar mer självsäker och lyckligare. De kan ta hand om sig själva och andra också. De verkar ha sina egna tankar och de påverkas inte lätt av andras åsikter. De är go-getters när det gäller deras beslut och handlingar, ibland som en maverick. De tar ansvar för sig själva, sina tankar och deras handlingar.

Om du alltid har tänkt på att stå på dina egna två fötter men fortfarande är osäker på hur och var du ska börja, så är det fem sätt att få dig på väg till att vara mer oberoende.

Vet vem du är

Du kan bara vara den du vill vara när du vet vem du är. Ta reda på vem du är i kärnan.

Vad gör dig glad? Vad irriterar du? Vilka är dina favoriter? Vad är dina icke-förhandlingsbara? Vilka är dina styrkor och svagheter? Vilka är de saker du verkligen tycker om att göra och skulle hata att kompromissa med andra? Vilka beslut gör du själv? Är de stora livsbeslut, eller är de mini- val du gör dagligen? Vad står du för? Reklam

När du vet vem du är, kommer du att kunna arbeta på sätt att förbättra dig själv och få den frihet du vill ha. Först när du förstår dig själv, kommer du att kunna börja på egen resa till självständighet. Ta reda på vad du vill uppnå innan du börjar arbeta för det.

Ta tillbaka din makt

En av de viktigaste faktorerna att vara oberoende är att vara fri från andras kontroll. Lär dig att lita mindre på andra att göra saker för dig, att ta hand om du och att fatta beslut för du.

Hur bra tar du hand om dig själv? Vad säger din familj om dig när det gäller att vara oberoende? Behöver du alltid dem för att hjälpa dig? Hanterar du dina utrymmen väl (renlighet i ditt rum, bil eller skrivbord)? Hur kan du visa för dem att du inte kommer att vara en anledning till oro? Ta tillbaka strömmen.

Länkar du ständigt till andra för stöd? Har du problem med att tala med dig eftersom du inte verkar ha en egen röst? Är du ofta svepad av andras åsikter? Kanske finns det tillfällen då du redan har ett beslut i åtanke men ett ord från din bästa vän eller en kommentar från din syskon gjorde att du bytte dig, och du undrar varför du aldrig kunde fatta beslutet själv. Ju mer du lutar mot andra för godkännande, desto svårare är det för dig att vara oberoende.

När du lutar på andra för godkännande eller tillstånd att bestämma, ger du din makt bort till andra. Börja ta din kraft tillbaka och du kommer långsamt att befria dig från andras kontroll. Lär dig att acceptera dina egna beslut, bli bekväm med beslutsfattandet och bygga därifrån. Ju mer du övar beslutsfattandet, desto mer lär du sig att vara mer bekväm med de beslut du fattar - även om du ibland kan göra misstag. Reklam

Övning tänker självständigt

Att tänka själv betyder att utforska dina val, väga alternativen själv, söka åsikter från andra (för referens, inte godkännande) och ringa själv. Kanske kan det bli ett fel samtal, men det betyder inte att du ska sluta och ge din makt tillbaka till andra.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Till exempel kanske du vill flytta ut ur föräldrarnas hus efter att du har examenat och hittat jobb - vilket är bra, förutom att din närmaste familj motsätter sig den tanken. Det kan hjälpa till att utforska varför de inte håller med att du flyttar ut. Kan det vara ekonomi? Kan det vara så att du är den yngste och alla dömer på dig så mycket att de oroa dig för att du bor ensam? Kanske är de oroliga för att du kommer att besöka mindre?

Vilka andra skäl kan det vara? Hur kan du informera dem om dina beslut när du överväger deras tvivel? Har du alltid varit bra att ta hand om dig själv? Om inte, hur kan du börja? Det kan innebära att du börjar göra din egen säng, se till att du har regelbundna måltider, tar hand om din hälsa, hanterar din egen hyra och räkningar och så vidare.

En del av att vara oberoende betyder också att man tänker på andra. När du tänker ur andras perspektiv kan du kanske få djupare insikter och tillämpa dem på olika aspekter av ditt liv. Att förstå att det finns två sidor (eller fler) i en situation kan låta dig se situationer annorlunda och mer objektivt.

Fråga

Att vara självförtroende betyder också att du vet när du ska söka hjälp. När du är förlorad eller förvirrad och du vill ge upp din makt och tillåta andra att bestämma för dig, kom ihåg att du har möjlighet att be om hjälp när du behöver det. Reklam

Vet inte hur man lagar mat? Lär dig genom att titta på steg-för-steg-matlagningsvideor eller utskriftsrecept.

Är du osäker på vilken kurs du ska ta för din examen? Hitta några personer som har gjort kursen du är intresserad av och fråga dem om deras råd, men använd deras feedback som referens och inte som ett beslutsfattande samtal.

Be om hjälp betyder inte att du är svag eller överlämnar din kontroll ytterligare. Det betyder att du är tillräckligt stark för att ta reda på vad du behöver göra för att gå vidare.

Utforska

Ju mer du utforskar, desto fler vägar hittar du tillgänglig för dig.

Du kan utforska genom att besöka nya platser, eller du kan klara av andras tankar genom att läsa välskrivna böcker. Lär av andra hur de hanterade olika situationer i livet som du inte har någon exponering för. Reklam

Delta i evenemang när det är tillgängligt och ställa frågor. Absorbera andras erfarenheter och tillämpa dem på din egen situation när du kan.

Det finns många andra sätt att utforska - ensamresa där du direkt lär dig att vara mer självständig, frivilligt själv att vara en ledare för ett projekt, göra dina dagliga små val utan att samråda med någon och starta andra projekt som hantverksprojekt eller bakning utan att vara beroende på någon, och så vidare.

Sammanfattningsvis

Ibland blir vi knuffade till situationer där vi inte har annat val än att växa över natten. Även om det kan vara nödvändigt för vår överlevnad och vår utveckling som individer, kan det vara svårt för oss att lära oss det svåra sättet.

När vi lär oss proaktivt att vara mer oberoende så att vi lever våra kontroller ger vi oss i allmänhet möjlighet att tänka och agera utifrån vad vi tycker är rätt för oss och de vi bryr oss om.

Vi måste lära oss att vara oberoende i denna beroende samhälle eftersom det här är hur vår individualitet uppstår och hur vi växer för att vara mer av vem vi är, inte hur andra vill att vi ska vara.

Var idag ansvarig för dig själv och börja vidta åtgärder för att leva med mer självständighet.

Utvalda fotokredit: PablO via pablo.buffer.com