7 väsentliga sätt att inspirerande citat kan bokstavligen ändra din dag ... och ditt liv!

De flesta av oss har hört det gamla ordspråket, “Stoppa och lukta rozen.” I livets hektiska takt glömmer vi ofta att sakta ner, pausa, ta andan och reflektera även för ett par ögonblick. Det här förklaras med att det inte finns någon ros i våra vardagsliv, särskilt i stadsmiljöer! Därför, i vår alltmer digitala ålder, vad sägs om pausande och reflekterande på inspirerande citat för att hjälpa oss att mätta oss i våra upptagna liv? Vi kanske inte kan hitta en ros utanför dörren, men inspirerande citat finns överallt på internet. Du kan inte sakna dem på Facebook, Pinterest, Twitter, och den här enkla tillgängligheten kan intyga ett nytt ord som jag föreslår,

“En inspirerande citat en dag kan hålla din negativitet borta.”

Hur kan inspirerande citat faktiskt ändra din dag och till och med ditt liv? Här är 7 skäl som har blivit kristalliserade för mig från de många kommentarer jag har fått från de 175 000 följare till min egen Inspirational Quote Facebook-sida.

1. Det är lättare att hålla en positiv omgivning om du gör inspirerande citat till en vana.

Vardagliga irritationer har ett minskat negativt känslomässigt drag när du fokuserar på det positiva budskapet om positiva inspirerande citat. Som man brukar säga, “Uppfattningen är viktigare än verkligheten” och inspirerande citat ger oss hjälp för att bilda hälsosamma perceptioner och attityder. Reklam

2. Inspirerande citat kan tjäna som en komfort under svåra tider med stora personliga utmaningar.

De håller hoppet levande när man påminner om att efter mörkret finns alltid en gryning. Inspirerande inlägg påminner oss om att hoppet stiger med solen.

3. Dagliga inspirationer påminner dig om att du inte är ensam.

Vem har inte upplevt en utmaning, bakslag eller besvikelse? Att regelbundet utsätta dig för universella problem som vi alla delar som en dygd att vara mänsklig tjäna som en komfort när du känner dig ensam. Tanken att “Jag är inte den enda” är otroligt tröstande i tider av isolering och personlig osäkerhet. Vidare blir det mycket kraftfullt att se budskap om hopp och komfort som skärs över alla kulturer och nationaliteter över hela världen.

4. Oavsett hur gammal du är, du är aldrig för gammal för att fortsätta gå vidare och bygga igår.

Inspirerande citat påminner dig om att se dina misstag och motgångar som läromedel och ger dig tröst att det inte finns något vi inte kan lära av. I stället för att leva tidigare och återvinna gamla nyheter får vi stöd för att flytta förbi våra ånger och lära av dem.

5. Inspirationer hjälper dig att påminna dig vad som verkligen är viktigt.

I våra hektiska liv där vi är översvämmade med locket av materiell rikedom och “saker,” inspirationer kan hjälpa till att hålla oss grundade på vad som är väldigt viktigt. Vi påminner om att våra uppfattningar färgar vår värld, rikedom i våra relationer gör dig mycket rikare än alla massor av pengar, och ingen kan någonsin få makt över dig om du inte ger dem dem. Reklam

Läs Nästa

Vetenskapen om att ställa upp mål (och hur det påverkar din hjärna)

Vad du ska göra när du har jobbat på jobbet (och varför du känner dig borttagen faktiskt)

25 Bäst självförbättringsböcker för att läsa ingen fråga hur gammal du är

6. Om du behöver hjälp med att vara bättre istället för bitter kan dagliga inspirationer hjälpa dig med resan.

Dagliga påminnelser om att förlåtelse är nödvändigt för att leva ett positivt liv hjälper dig att gå vidare från negativitet - inte för att de alltid förtjänar det, men du gör det. Inspirerande påminnelser kan ge dig det perspektiv och den styrka som frigör dig från de bitterhetskedjor som alltför ofta gör människor till deras fångar. Förlåtelse, godtagande och medkänsla smälter bort kämparna, som håller dig fast i tiden.

7. Dagliga Inspirationer hjälper dig “ta sig igenom det” när du inte kan “släpp det.”

Ingen får genom livet utan några ärr. Oavsett om du har synliga ärr eller sådana av den osynliga typen, är de båda ärr ändå. Död av nära och kära, personliga förluster, hälsoproblem som drabbar dig själv eller de som är nära dig, personliga motgångar och skakad förtroende sällan undviker någonsin någon som lever ett fullständigt och fullständigt liv. Att hålla den vanliga vanan att läsa inspirerande citat hjälper dig få igenom saker när du inte kan komma över dem.

Nu är det här en handlingsplan för hur du använder din favorit dagliga inspiration:

1. Skriv ut citat eller inspirerande upplägg och lägg på framträdande ställen som ditt skrivbord, spegel eller kylskåp.

2. Använd ett citat eller inspirerande inlägg som datorns skrivbord på din dator och ändra dagligen. Reklam

3. Dela dina citat med vänner och familj via e-post och sociala medier som Facebook, Twitter och Pinterest. Skapa en delningsgemenskap med positivitet!

4. På arbetsplatsen, ramma ditt dagliga citat genom ditt skrivbord eller kontorsdörr i en lättbytbar plexiglasram för alla att bli inspirerade!

5. Starta dina kontorsmöten, bokgrupper, familjen middagar med ett inspirerande citat för att starta vår samling med en gemensam positiv tankegång.

7. Ha en daglig inspiration för din ficka! Bär i din plånbok eller bakficka ett inspirerande citat för dagen. Reklam

8. I slutet av dagen, se hur din dagliga inspiration hjälpte dig. Fråga dig själv om du håller detta positiva budskap i åtanke och bestämmer vilket citat du ska använda för nästa dag till fortsätt på truckin i en positiv riktning!

Hur har dagliga inspirations citat hjälpt dig att hålla dig mer positiv och hålla negativ bort? Vänligen dela i kommentarerna nedan. Vi skulle gärna höra!