7 Myter om kärlek som kan skada din relation

Kom ihåg de fascinerande Mills och Boon kärleksromanerna, de som vi gömde under våra skolböcker att läsa på natten och de romantiska filmerna som bokstavligen slog oss av fötterna med sina mjuka kärleksscener? Jag kommer inte ihåg namnen på dessa romaner eller filmerna längre, men jag kommer säkert ihåg hur de fick mig att känna.

Någonstans bakom mig gjorde de mig att bygga en önskelista över de egenskaper som jag ville se i min bättre hälsa - hur han borde vara, hur han inte borde vara, hur vårt liv kommer att vara tillsammans och de magiska sätten livet kommer att bli en saga när vi är tillsammans.

Men det verkliga livet var en komplett ögonöppnare. Det är för många av oss som omedvetet bär dessa idealer (även när de lurar på det) och kommer in i relationer som är desillusionerade av sina egna övertygelser och förväntningar. Detta leder ofta till ett fall i den verkliga världen.

Det är sålunda ingen överraskning att enligt John Cacioppo, en expert på ensamhet från University of Chicago, ungefär 20 procent av individerna - det skulle vara 60 miljoner människor i USA - känner sig ensamma och kreditera denna ensamhet som en viktig källa till olycka i sina liv. Reklam

Det är dags för en verklighetskontroll och att krossa de kärleksmyter som har bedrar våra sinnen och blockerar oss från att ha balanserade, friska relationer.

1. “Någon någonstans är gjord för dig bara; Kärlek handlar om att hitta den saknade hälften, den en som kommer att slutföra dig.”

Sanningen: Detta måste vara den mest förvrängda och ändå den mest efterföljande beskrivningen av kärlek och relationer. I verkligheten består ett hälsosamt förhållande av två hälsosamma människor. De delar och växer i takt med tiden, och upplever och hjälper varandras emotionella och mentala tillväxt under vägen.

Men på något sätt är de beroende av varandra för att finna uppfyllelse i sitt eget liv. Och om du känner behovet av någon annan att slutföra dig, kanske det är dags att införa och hitta den verkliga orsaken bakom den känslan: en osäkerhet, en dröm som du inte övertalade, ett obetalt jobb eller något annat?

2. “Kärlek vid första ögonkastet! Jag kommer att se den personen och vet att den är honom / henne. Några magiska tecken kommer att varna mig att han / hon är den jag har letat efter hela mitt liv.”

Sanningen: Medan människor direkt kan lockas till varandra, säger vissa forskare att det är kärlek att verkligen lära känna någon över tiden. Eftersom kärleken handlar om att hitta din själsfrände och en person som du kan ansluta till på en själ och själ, är det omöjligt att bli kär vid första ögonkastet eftersom det inte finns något sätt du kan berätta om en persons värderingar, övertygelser och tankar matchar dina egna bara genom att titta på dem. Reklam

För att du behöver spendera mycket tid tillsammans, träffas ofta eller gör aktiviteter tillsammans.

3. “ Kärlek betyder evig lycka. Par i kärlek, är alltid glada och delar skratt och fnissar hela tiden.”

Sanningen: Detta är en av de dödligaste myterna eftersom det får folk att tro att relationer borde ge dem lycka och på något sätt undvika sina sorger och förvandla sina liv till en lång romantisk saga.

Läs Nästa

Vetenskapen om att ställa upp mål (och hur det påverkar din hjärna)

Vad du ska göra när du har jobbat på jobbet (och varför du känner dig borttagen faktiskt)

25 Bäst självförbättringsböcker för att läsa ingen fråga hur gammal du är

Sanningen kan inte vara långt ifrån detta. Att hitta rätt partner är bara början på ett förhållande som tar med sig sitt eget ansvar: det hårda arbete som krävs för att förstå den andra personen, särskilt hans eller hennes sätt att göra saker, som du då måste forma med dina så att du kan på något sätt hitta en balans och skapa en zon med fredlig samexistens, där skillnader kan hålla sig ihop utan att kollidera.

Ja, det kräver så mycket tankeprocess! Reklam

4. “Om det är meningen att det ska hända, kommer det att göra det. Om jag ska träffa min själsfrände en dag ska jag det. Jag måste bara vänta på D-dagen.”

Sanningen: Det är roligt hur vi lämnar det viktigaste beslutet i vårt liv i händer av ödet och bokstavligen sitta med knäppta händer som väntar på det perfekta att bara en dag dyka upp ur det blå.

I själva verket måste vi bara leta efter att hitta någon vi är kompatibla med. Precis som att hitta vårt drömjobb, tar en kärlek också mycket förberedelse, tanke, planering och handling. Förhållandet måste vårdas, stärkas och tillåtas växa.

5. “Kärlek är ett annat namn för offret.”

Sanningen: Med hjälp av ordbok betyder uppoffring “ge upp på något som är högt värderat.” Om du tänker från det här perspektivet, kommer kärlek aldrig att kräva eller skapa en situation där du måste ge upp på något du värdesätter mest.

En kärleksfull partner kommer aldrig att kräva att du ger upp på något du skattar, t.ex. en gammal vänskap. Faktum är att han eller hon kommer att se till att du alltid kommer att behålla detta värdefulla förhållande i ditt liv. Justering och kompromiss för att göra förhållandet är acceptabelt men offer är inte. Reklam

6. “Människor i kärlek kämpar aldrig. De lever bara lyckligt någonsin efter.”

Sanningen: Eftersom inga två personer är 100% lika är det naturligt att viss friktion skapas när de delar samma utrymme 24 timmar om dagen.

Det är också omöjligt för dem att vara i sitt bästa humör hela tiden, men de par som överlever dessa grova fläckar är de som skapar något meningsfullt och användbart även från argument och tar ett steg framåt för att förstå varandra bättre efter ett missnöje.

7. “Jalousi, ditt namn är kärlek”.

Sanningen: Jalousi är bara ett annat namn för irrationella osäkerheter. Det representerar svag bindning och misstro.

Misforståelse av svartsjuka för Kärlek är bara att förstöra sitt namn och avstå från de osjälviska känslor som kärlek verkligen är. Om du verkligen skulle älska en person, skulle du glädja dig i hans / hennes lycka, försöka vara en del av hans framgång och glädje och acceptera hans familj, vänner och dina kära som din egen och värdesätta de saker som är viktiga för honom eller henne.