7 saker jag gör som har slösat bort min tid

Om du lägger till hur mycket tid du har bortkastat inte gör saker du ville ha i livet, eller hur mycket tid du har slösat bort för att du inte lyckats med din tid så effektivt som möjligt kunde jag vara positiv att resultaten skulle vara upprörande!

Har du någonsin tänkt på att du kan slösa bort dyrbar tid på viktiga andra sätt? Här är några sätt som jag har förlorat min tid tidigare.

1. Jag utmanar inte alltid mina negativa tankar.

Den här tar definitivt kakan och gör toppen av listan! Vi lär oss just nu hur våra tankar direkt påverkar våra liv och att våra tankar inte är faktum. Även om vi verkligen fungerar som om de är!

Vi har i genomsnitt 60 000 tankar om dagen och tyvärr för de flesta är mer än hälften negativ. Det är dock inte din fel; du valde inte att få dem. Dina tankar kommer från dina tankar och erfarenheter i livet. Du har utvecklat tro som inte är verkliga; Men det största slöseriet med tid utmanar inte dina tankar.

Du måste fråga alla dina negativa tankar. Fråga dig själv, “Är detta verkligen sant? Är det ett faktum?” Om inte, “Varför tror jag på detta? Vilka erfarenheter har jag haft som gav mig denna åsikt?” Det bästa du kan göra är att utmana dina tankar och vägra att låta dem kapa dig. Dina tankar leder till dina känslor och du vidtar åtgärder om hur du känner. Föreställ dig skillnaden i ditt liv mellan att ha en negativ tanke och agera på det, och ha en negativ tanke och ta en minut att utmana det och ändra det för en som stöder dig istället. ENORM! Reklam

2. Jag tror ofta på människor som har förolämpat mig.

Kan du komma ihåg den sista gången som någon förolämpade dig? Självklart kände du dig inte bra och det är tyvärr det som folk flesta brukar göra är att spela om förolämpningen om och om igen, känna sig värre och sämre och så småningom tro på det. Låter detta välbekant?

Det finns en miljon typer av människor där ute som känner att de har rätt att kasta förolämpningar som de vill, Jag har verkligen haft min rättvisa andel. Den ironiska delen är att även om förolämpningen kan riktas mot dig och du kanske ens tror det kommer det verkligen från andras personliga osäkerhet, missuppfattning, perspektiv eller brist på utbildning.

Slösa inte bort din tid så att andra får dig att känna dig värre; någon kan bara få dig att känna dig dålig med ditt tillstånd. Istället för att slösa bort tiden att tro på dem, svara på ett bättre sätt genom att ignorera dem.

3. Jag har försökt att övertyga någon att älska mig.

Finner du någonsin dig själv besatt av någon? “Vad kan jag göra för att göra dem som jag? Hur kan jag övertyga dem om att de behöver vara med mig?” Har du någonsin upplevt det här nästan obsessiva begäret som driver dina känslor och beteenden för att övertyga någon att älska dig?

Den svåra sanningen är att om någon inte vill vara med dig, finns det inget du kan göra för att ändra det, och varför skulle du verkligen vilja ändå? Varför vill du vara med någon som inte ser dig för vem du är och älskar dig som sådan? Reklam

Om du har slösat bort tid och energi som övertygar någon att älska dig, gå och prata med någon som har försökt att göra detsamma. De kommer att berätta att det är ett fullständigt slöseri med tid-jag garanterar det! Det finns hundratals andra människor som kommer att älska dig utan att behöva övertyga dem till. Kom ihåg, medan du slösar bort din tid med att försöka övertyga någon att älska dig, saknar du en möjlighet att träffa den som gör!

4. Jag har slagit mig upp om det förflutna.

Varför gjorde jag det? Varför sa jag det? Om bara jag gjorde det annorlunda. Varje enskild person på planeten har ångrar om det förflutna. Varför? Eftersom vi är mänskliga och perfektion existerar inte.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

Det förflutna kommer alltid att vara i det förflutna, så varför ta det in i framtiden? Det enda sättet som det förflutna tjänar oss är att låta oss lära av det för att göra bättre och olika beslut i framtiden. Detta är den naturliga lärandeprocessen i livet. Ditt förflutna behöver inte diktera din framtid. Vi har alla rätt att starta igen och göra saker annorlunda. Släpp bort skulden och dåliga erfarenheter. Du kan bara vara klokare och mer erfarna från dem, och det är inget att slå dig om.

5. Jag har bedömt människor om de beslut som de har fattat.

Hur kan han göra det? Jag kan inte tro att hon sa det! Vi gör det utan att ens inser det, men det är slöseri med tid! Är du den personen? Är det verkligen din rätt att döma? När du dömer någon annan förstår du möjligheten att förstå den personen, som egentligen är vad som behövs.

För det andra, vem i helvete tror du att du ska döma? Är du bättre än den personen? Har du levt livet och varit igenom allt för att förstå hur man kommer till ett beslut? Låt gå och låt andra leva. Godkänn att du inte kan kontrollera andra människor eller få dem att fungera som dig, även när du älskar dem. Respektera andra nog för att de ska kunna bestämma och lära. Sluta slösa tid på något du aldrig bör dömma till att börja med. Reklam

6. Jag gör ursäkter för själviskt beteende.

“Det är okej. Du kan göra det, även om det verkligen sätter mig ut!” Har du någonsin funnit dig själv att göra ursäkter för andra människors själviska beteende?

Du kan göra det här eftersom du älskar dem och deras lycka är viktigare än din egen. Även om detta kan tyckas riktigt sött, visar det faktiskt en låg självkänsla genom att sätta andras lycka för sig själv. Det kommer aldrig att bli frisk.

Och överväga detta, varför ska du ständigt ursäkta andra för att du bryr dig så mycket? Hur är den andra personen som visar dig att de också bryr sig som om du gör det? Genom att vara självisk? Jag tror inte det. Lär dig att vara mer självhäftande och låta andra människor ta ansvar för sina handlingar. I slutet av dagen är det som verkligen behöver hända.

7. Jag lägger alltid andra framför mig själv

Vi slösar så mycket tid, försöker att behaga andra men till vår egen skada. Hej, hur är det med dig? Kommer du alltid att låta andra människor gå över dig? För det är det här i grunden.

Hur mycket tid spenderar du på väg för andra när du verkligen inte vill? Hur många gånger har du sagt ja när du verkligen vill säga nej? Du sätter sina behov för dig själv. Om det här är du kommer du att finna att en dag du kommer att få förverkligandet av “Åh, min gosh, det här är mitt liv och jag har slösat bort tid, inte gör saker jag verkligen ville, men vad andra egentligen ville ha.” Låt oss hoppas att du inte är för gammal när det händer, för det kommer att hända, och låt oss hoppas att du inte redan har slösat bort för mycket tid att sätta dig själv i sekund! Reklam

Du kanske finner att du gör ett eller flera av ovanstående; nu är din chans att ändra det. Du har bara ett liv. Tiden är dyrbar och den kan inte köpas. Medan du slösar bort din tid på ovanstående saknar du ut på att uppleva andra mer positiva saker i den här världen.

Du förtjänar att ha det bästa i livet. Om du inte tror på det, måste du utmana den negativa tron ​​nu!

Till din framgång!