7 sätt att göra livet att ändra beslut

De flesta känner inte till de djupa effekterna av att fatta livsbeslut. Ofta går vi igenom livet omedvetet om vilka tankar vi tänker och vilka åtgärder vi tar. Varje enskilt beslut vi fattar i våra dagar utgör vår nuvarande verklighet. Det bildar vem vi är som en person eftersom vi vanligtvis följer med de beslut som vi fattar utan att vi ens inser det.

Om du är olycklig med resultaten i ditt liv just nu gör det ansträngningarna att ändra dina beslut som börjar idag vara nyckeln till att skapa den person du vill vara och det liv du vill ha i framtiden.

Låt oss prata om de 7 sätten du kan gå för att fatta beslut om livsskifte.

1. Förverkliga kraften i beslutsfattande

Innan du börjar fatta beslut måste du förstå vad ett beslut gör.

Varje beslut som du fattar orsakar en händelsekedja att hända. När du bestämmer dig för att plocka upp en cigarett för att röka den, kan det här beslutet leda till att du plockar upp en annan senare för att få samma höga känsla. Efter en dag kan du ha gått igenom ett paket utan att veta det. Men om du bestämmer dig för att inte röka den första cigaretten och fatta ett beslut var femte minut för att fokusera din uppmärksamhet någon annanstans när du får det begäret, efter att ha gjort det i en vecka, kommer dina begär längst ner och du blir rökfri. Reklam

Men det handlar om att göra det allra första beslutet att avgöra om man ska ta upp den cigaretten eller ej.

2. Gå med din tarm

Ofta tar vi för mycket tid för att fatta beslut eftersom vi är rädda för vad som kommer att hända. Som ett resultat av detta går vi igenom saker som noggrann planering, djup analys och fördelar och nackdelar innan vi bestämmer oss. Detta är en mycket tidskrävande process.

Lär dig istället att lita på din tarminstinkt. För det mesta är din första instinkt vanligen den som är korrekt eller den som du verkligen ville gå med.

Även om du slutar göra ett misstag, gör det med din tarm gör du fortfarande en mer självklar beslutsfattare jämfört med någon som tar hela dagen för att bestämma.

3. Bär ditt beslut ut

När du fattar ett beslut, agera på det. Åta sig att göra ett riktigt beslut. Reklam

Vad är ett riktigt beslut? Det är när du bestämmer dig för något, och det beslutet genomförs genom åtgärd. Det är meningslöst att fatta ett beslut och få det att spela upp i ditt huvud men inte göra något åt ​​det. Det är detsamma som att inte fatta ett beslut alls.

Om du vill göra riktiga förändringar i livet måste du göra det vanligt att vidta åtgärder med ditt beslut tills det är klart. Genom att gå igenom detta så många gånger kommer du att känna dig mer självsäker med att genomföra nästa beslut som du har i åtanke.

4. Berätta andra om dina beslut

Det handlar om att berätta för andra om vad vi ska göra som gör att vi följer igenom.

Till exempel har jag för länge försökt bli en tidig stigare. När jag försökte använda min egen viljekraft kände jag mig omöjligt och vaknade tidigt utan att falla i vila. Så vad jag gjorde var jag gick till ett forum och fattade beslutet att berätta för folk att jag skulle vakna klockan 6 AM och stanna uppe. Inom två dagar kunde jag utföra detta eftersom jag kände en moralisk skyldighet att följa med mina ord trots att jag misslyckades första gången.

Skulle folk bryr sig? Förmodligen inte, men bara det faktum att det kan finnas någon annan där ute och ser om du säger sanningen, ger dig tillräckligt med motivation att följa med ditt beslut. Reklam

Läs Nästa

Hur man fattar ett beslut: Hemligheten att göra rätt beslut snabbt

Hur man tar beräknade risker för att uppnå mer och bli framgångsrik

Vad gör du när du bara inte kan fatta beslutet

5. Lär av dina tidigare beslut

Även efter att jag misslyckades med att följa mitt beslut första gången när jag berättade för folk att jag skulle vakna tidigt och stanna upp, gav jag inte upp. Jag frågade egentligen mig själv, “Vad kan jag göra den här gången för att få det att fungera imorgon?”

Sanningen är att du kommer att rusa upp ibland när det gäller att fatta beslut. Istället för att slå dig själv över det, lära dig något av det.

Fråga dig själv, vad var bra med det beslut jag fattat? Vad var dåligt om det? Vad kan jag lära av det så att jag kan fatta ett bättre beslut nästa gång?

Kom ihåg, lägg inte så mycket betoning på att fokusera på kortsiktiga effekter. istället fokusera på de långsiktiga effekterna.

6. Behåll en flexibel strategi

Jag vet att det här kan hända mot intuitivt, men att göra ett beslut betyder inte att du inte kan vara öppen för andra alternativ. Reklam

Till exempel, låt oss säga att du fattade beslutet att förlora tio pund vid nästa månad genom cardio. Om något kommer upp, behöver du inte bara gör cardio. Du kan vara öppen för att gå ner i vikt genom olika dieter så länge det hjälper dig att nå ditt mål i slutändan.

Var inte envis för att söka enbart ett sätt att fatta ett beslut. Omhänderta ny kunskap som ger dig närmare ditt första beslut.

7. Ha kul att fatta beslut

Slutligen njut av processen. Jag vet att beslutsfattande kanske inte är den roligaste sakvärlden att göra, men när du gör det ofta blir det ett matchspel.

Du kommer att lära dig mycket om dig själv på vägen, du kommer att känna och bli mycket mer säker när du är med dig själv och runt andra, och att fatta beslut blir bara mycket enklare när du gör det så ofta att du vann Tänk inte ens på det.

Allt du bestämmer dig för att göra från den här tiden kan få en djupgående effekt senare. Möjligheter väntar alltid på dig. Undersök de beslut som du för närvarande har om dagen.

Finns det något som kan ändras för att förbättra ditt liv på något sätt? Finns det några beslut du kan göra idag som kan skapa en bättre morgondag?

Mer om att fatta beslut

• Hur man fattar beslut under tryck
• Hur man fattar ett beslut: Hemligheten att göra rätt beslut snabbt
• Vad gör du när du bara inte kan fatta beslutet
• Hur man tar beräknade risker för att uppnå mer och bli framgångsrik

Utvalda fotokredit: Justin Luebke via unsplash.com