8 skäl du bör inte alltid tänka på

Det mänskliga sinnet gillar att vara förlovad och medveten. Aktivt vill man alltid vara aktiv. Men det är kvar för dig att säga om dessa åtgärder är rätt för dig eller inte. För många tänkande kan bara vara lösningen på deras problem, men i verklig mening om de inte regleras i rätt dos kan det leda till deras debakel.

1. Det läker inte smärtan men förlänger tidsramen

“Några av de största striderna kommer att bekämpas i din egen själs tysta kamrar.” - Ezra Taft Benson

Överdänkande är en långsam och lättsinnig mördare. Det är inte en motgift snarare det är ett gift i sig. Och hur förödande effekterna kan vara när det tårar ner ditt mentala och fysiska balans. Genom erfarenheten är så mycket förlorat och hålet som det lämnar verkar för djupt för att fyllas. I stället för att rensa vägen för möjligheter att komma, sträcker den dig till ett omöjligt område.

2. Inte allt kommer alltid att vara under din kontroll

“Det vanligaste sättet att ge upp sin makt är att de inte tror att de har något.” - Alice Walker

Oavsett om vi gillar det eller inte, kommer många saker inte att vara under vår kontroll. Vi kan inte ens bestämma hur bra vädret kommer att vara på en veckas tid, så varför stör det? Men för många försöker de att bekämpa detta begrepp och ta hand om sina tankar. Smärtsamt även dessa negativa tankar tar dem i fångenskap och utövar sitt inflytande på dem. Vet att du inte kan styra allt, och du kan inte bestämma möjligheter eller resultat, du kan bara förberedas för dem.

3. Det stänger lösningar och fokuserar mer på problemet

“Tänkande är det svåraste arbetet där finns, vilket förmodligen är anledningen till att så få engagera sig i det.” - Henry Ford

I många fall erbjuder tid och tålamod de bästa lösningarna vi behöver. Men om vi bara kunde vänta och agera på hur man gör dessa lösningar hända. Overdinking erbjuder inte lösningar, men det gör det snarare att vi ser att det finns en väg ut och kanaliserar våra resurser för att göra det här..

4. Det stjäl din positiva energi

“Tänk inte. Tänkande är kreativitetens fiende. Det är självmedvetet, och allt självmedvetet är elakt. Du kan inte försöka göra saker. Du måste helt enkelt göra saker.” - Ray Bradbury

Vi har så mycket positiv energi i tro, glädje och optimism, förtroende och fred. Men med övertygelse har du dessa vackra egenskaper rånat och ersatt av rädsla, vrede, ilska, oro och tvivel. Negativ energi kommer inte att erbjuda en struktur och spänningen att ta dig ur osäkra situationer.

Läs Nästa

Hur man gör förändringar i livet för att vara den bästa versionen av dig

Hur man gör positiva förändringar nu (och börja leva ett uppföljande liv)

25 Bäst självförbättringsböcker för att läsa ingen fråga hur gammal du är

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

5. Det gör dig mindre tacksam

“Över tänkande ruiner stämmer och dödar bra vibbar.” - SupaNova Slom

Sanning oavsett hur dåligt en situation eller din miljö är, det finns alltid något att vara tacksam för. Att vara tacksam gör att du inser vilka framsteg och skönhet du fortfarande har i din värld. Att fokusera på detta ger glädje och glädje.

6. Det blockerar våra osäkerheter

“Vi dör från över tänkande. Vi dödar långsamt oss själva genom att tänka på allt. Tror. Tror. Tror. Du kan aldrig lita på det mänskliga sinnet i alla fall. Det är en dödsfälla.” - Anthony Hopkins

Osäkerheter som kan ha bott i det djupaste havet av våra tankar verkar utgå när som helst vi överväger. Våra osäkerheter minskar och blåser vårt självvärde.

7. Det sätter dig i en kokong av “vad händer”

“Men han tänkte inte riktigt. Det var som om tankarna jagade varandra runt och runt huvudet utan att klara av att komma ikapp med varandra.” - Isabel Hoving, drömhandlaren

Vad som är tidigare och antas är illusoriskt och inte riktigt. Overthinking sätter dig i en vag värld där du inte möter verkligheten och den verkliga väsen av livet. Ingenting är perfekt vi borde veta och hitta tröst i att förbättra vår situation snarare än att bo i “vad händer” Vi tar hand om våra situationer och finner målriktad riktning.

8. Det gör inte dig uppskattad just nu

“Ju mer du tänker på, desto mindre förstår du.” - Habeeb Akande

Nu är det nuvarande och det här bor vi alla i. Ingen behöver leva i en morgon eller i det förflutna, utan snarare i ögonblicket. I det ögonblicket hittar du nöje, nåd och medvetenhet i de enkla sakerna i livet. Vi kan hitta starka känslor för att bli herrar över våra omständigheter. Overthinking kan beröva oss för tillfället och förneka oss om de konsekventa certainties som vi fortfarande har. Ibland kan vi ta oss ur våra dilemma och det är oroligt att vi upplever en dag i taget.

Utvalda fotokredit: http://www.pixabay.com via pixabay.com