20 saker som varje kvinna i 20-talet borde göra

20-talet är en tid att göra misstag, lära, älska, ha kul och äventyr. De är en tid att trivas för att vi ska lära känna oss själva. De är en röra, men röra är så vacker. Inget kommer att förstöra din 20-tal mer än att du borde ha ditt liv redan tillsammans.

1. Ta fram med ett vackert rävhål.

Vackra människor är roliga att göra med. Assholes är inte roliga till datum. Ha det roligt och gör det.

2. resa ensam.

Du behöver inte flyga ut ur landet för den här. Du vet den staden du alltid har velat utforska? Köp en flygbiljett eller hoppa i bilen och kolla in det! Gå bo i en stuga och ta en ensam helg. Spendera tid att lära känna dig själv. Se vad du gillar att göra när den enda agendan som du måste vara bekymrad över är din egen.

Vad blir du upphetsad? Lägg märke till hur du känner dig hela dagen när du fattar alla beslut. Ta det du lär dig och tillämpa det på ditt vardagsliv. Gör mer av vad som gör dig glad och mindre av vad som inte gör det. Stor bonus: Förtroendet du får från att vara självständigt och göra saker ensamma är enormt.

3. Få en bra uppsättning PJs.

Varför? För att du förtjänar det. Ta hand om dig själv. Lounge runt och se söt ut - bara för dig.

4. Fråga din krossa ut.

Låt oss vara riktiga. Om du är i 20-årsåldern och läser detta vet du att män inte är de ridderliga, självsäkra prinsarna som Disney gör dem till. Vi lever i en otrolig tid där könsrollerna förändras. Ta ditt kärleksliv i dina egna händer - vänta inte på att en kille frågar dig för att han förmodligen inte kommer. Var inte rädd för att göra det första draget eftersom du är smart, stark, rolig och vacker! Reklam

5. Gå kommando för en dag.

Du kommer att hitta dig själv leende hela dagen eftersom du har en liten hemlighet som ingen annan vet.

6. Säg “jag älskar dig” först.

De är tre ord som bär mycket sårbarhet. Att säga att jag älskar dig och menar det öppnar dörrar för att gå djupare in i ett förhållande. Detta gäller inte bara romantiska relationer, utan också till vänskap. Låt dig vara sårbar och se den magi som kommer från det vackra rummet du skapar. Säga “jag älskar dig,” och säg det mycket.

7. Avsluta ditt jobb.

Sluta göra något som gör dig eländigt bara för pengarna.

8. Odla kreativitet.

Anmäl dig för en keramik klass. Gör en färg och nypa natten. Öva handbokstäver. Klipp ut dina kuponger och gå till hantverksbutiken för att starta ett nytt projekt. Ordna om din lägenhet. Måla dina väggar. Plocka blommor. Skissa på en servett. Vänster hjärna är logisk, rätt är kreativitet. Gå ut ur din vänstra hjärna och in i din högra hjärna.

9. Journal.

Journal eftersom du behöver räkna ut det. Journal eftersom du vill komma ihåg. Journal eftersom du tycker att du har mycket att säga (du gör!). Journal eftersom du är rolig. Journal eftersom du har drömmar. Journal eftersom det är bra för dig.

Enligt en artikel i Huffington Post kan journaling hjälpa till att höja din IQ, uppmärksamma dig, hjälpa dig att uppnå mål, öka minne och förståelse, expandera din känslomässiga intelligens, förbättra kommunikation, stärka självdisciplin, gnista kreativitet, fosterläkning och bygga självförtroende . Reklam

10. Drick vatten.

Du kan inte argumentera med den här. Ta en vattenflaska och gör den vattenflaskan till din bästa vän. Vatten spolar ut systemet, hjälper dig att känna dig energisk, spelar en roll för att bibehålla en hälsosam vikt, är bra för din hud och det hjälper din kroppsfunktion. Vatten gör att din kropp mår bra och arbetar till sin fulla potential.

11. Gör tid för självkärlek.

Ibland blir vi fastnade och försöker rädda världen. Att spara världen börjar med att ta hand om dig själv. Tänk vad världen skulle vara om alla tillbringade en timme varje dag att älska sig själva.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

12. Tillbringa tid volontär.

Genom volontärarbete utsätts du för nya erfarenheter och olika demografi som du kanske inte har stött på annars. Du behöver inte flyga till Afrika, bara gå till din närmaste matbank eller frivillig på ditt lokala bibliotek. Fråga dig själv vad du kan ge världen och ge den sedan.

“Lycka har inte mycket. Lycka ger mycket.” - buddha

13. Gå av sociala medier.

Ta av sociala medier i en vecka och se hur mycket mer ansluten du känner med den verkliga världen, inte världen du ser sker genom en skärm.

14. Gå ut i skogen.

“Alla behöver skönhet såväl som bröd, ställen att leka i och be i, där naturen kan läka och ge styrka till kropp och själ.” - John Muir

Vi förenar ofta skogarna med tyst, men det finns fortfarande många ljudfåglar, djur, vatten och insekter. Vad händer är att när vi är i skogen blir våra tankar tystare.

15. Gör lugn med din kropp.

“Och jag sa till min kropp: "Jag vill vara din vän." det tog lång andetag och svarade: "Jag har väntat hela mitt liv för detta.” - Nayyiah Waheed

Kroppen är inte en förlängning av sinnet som ska konfigureras hur du tycker att det ska se ut. Din kropp och sinne är inte separata. Du är en unik, vacker varelse. Din kropp är vad som bär dig var du går, det är hem för ett liv, var försiktig med det.

16. Spendera inte pengar i en vecka.

Tillbringa en lördag splurging ut i mataffären, fylla din bil upp med gas, betala räkningar och få lite behandling (naturligtvis!). Sedan söndag till söndag sparar du. Det känns så bra: en veckas sparande kommer att göra dig medveten om dina utgifter och hjälpa dig att uppnå alla fantastiska fria saker i ditt liv.

17. förlåt.

I ord från den fantastiska förebilden och den feministiska ledaren Cheryl Strayed: “Du kommer att lära känna saker som bara kan bli kända med visdomens ålder och årets nåd. De flesta av dessa saker kommer att göra med förlåtelse.” Förlåtelse är inte alltid den rena rörafria processen vi vill att den ska vara. Det är rörigt. Det är svårt. Förlåtelse tar tid. Förlåtelse innebär att du inte sveper någonting under matta, utan tar ont och smärta och jobbar med det och blir rörigt och smutsigt och låt det gå, sopa det ut genom dörren.

18. Gå mager doppning.

Varför? För skojs skull! Och med Ernest Hemingways ord, “När du slutar göra saker för roligt kan du lika bra vara död.” Reklam

19. Dikta måltidsplanen.

Glutenfri? Dairy-free? Yo-yo dieting? Inget antal selleri morötter kommer att tillfredsställa dig när du bara vill ha en chokladbit. Ät chokladet - bara ät inte så mycket att din mage gör ont. Ät vad som gör att du mår bra. Njut av maten.

20. Gå med den.

Ibland gör vi ett val och det slutar bli ett fantastiskt äventyr och ibland blir det ett stort misstag. Kom bara ihåg - kanske är du ansiktspalming, men du är inte ansiktsplantering. Misstag händer och ofta leder de till den mest fantastiska självupptäckten och en väg som du inte ens visste existerade.

Ta en sekund att tänka: var skulle du vara om allt du någonsin ville ha visat sig exakt rätt? Allt förändras ständigt - gå med det. Lyssna på din tarm - Forskning säger att kvinnor har starkare instinkter än män - äger det!

Utvalda fotokredit: Favim via Favim.com