8 orealistiska förväntningar Eleverna har alltid innan tentor

Med examensäsongen snabba på oss förbereder studenter i alla åldrar för examen. Oavsett vilken ålder vi är, tenderar vi att falla i samma fällor varje gång och ställer orealistiska förväntningar för oss själva om vi tar våra första skolprov eller universitetsfinaler. Här är en titt på våra upprepade förväntningar kontra verkligheten:

Jag kommer att utveckla en kärlek till lärande.

Särskilt när vi går vidare genom vår utbildning fortsätter vi att vänta på det ögonblicket när det slutar känna som hårt arbete, för att vi bara älskar lärandet så mycket. Vår passion för vårt ämne driver oss för att bränna ljuset i båda ändarna. Vi glömmer att äta, dricka eller andas eftersom vår kärlek till imaginära tal eller renässanskonst gör oss så luriga. Om det inte händer, gör det? Och än en gång känns revision som en syssla. Jag är ganska säker på att det är möjligt att köra kärleken ur absolut någonting genom att ta en tentamen i slutet av den. Hur man kommer över det: Vänta inte på din kärlek till ditt ämne för att du ska räkna upp de timmar som behövs för att utveckla de färdigheter, förståelse och kunskaper som behövs för att klara dina tentor. Tyvärr är den enda vägen framåt hårt jobbigt. Det betyder inte att du aldrig kommer njuta av det; Det är bara naturligt att inte njuta av utsikterna till rote learning och examenshallar. Reklam

Jag kommer att förstå allt.

Även om vi inte älskar dem, förväntar vi sig att förstå våra ämnen i upp till tentor. Vi har uppmärksammat, vi har slutfört alla våra uppdrag och till och med gjort några ganska intelligenta bidrag i klassen - men vi befinner oss på att titta på våra läroböcker och klassnoteringar alldeles förvirrade. Hur man kommer över det: Prioritera din revision. Det kan vara frestande att fortsätta att täcka de ämnen vi förstår. Det får oss att trivas, men vår tid kan bli bättre investerad i att borsta på några av de hårdare områdena. Ta dig tid att lära dig bra källor till ytterligare stöd för stunderna när problem verkar ouppnåeliga. Finns det några bra webbplatser eller är lärare / lärare till hands för revisionsfrågor? Det kan också bidra till att revidera med vänner. Att utmana dig själv att lära ut ett ämne till en vän är ett bra sätt att testa och utöka din förståelse, och ibland kommer vänner att ha ett annat sätt att ta på saker som hjälper ett svårt begrepp att klicka på dig.

Jag ska skriva den perfekta revisionsplanen.

Det finns ingen sådan sak som den perfekta revisionsplanen, men vi kan ofta falla i fällan av att spendera timmar med noggrann utformning av en färgkodad tidtabell som står för varje minuts minut. Hur man kommer över det: Den bästa revisionsplaneringen är en flexibel. Se till att du inte överskrider din revision för dina tidigare tentor på bekostnad av de senare tentamen och var redo att anpassa din revisionstabell när du går om du arbetar mer eller mindre snabbt än du hade hoppats. Den bästa revisionsplanen är inte den som vinner ett pris för presentation, men en som hjälper dig att känna dig säker kommer att kunna få en adekvat förståelse för alla dina ämnen innan du går in på examenshuset. Reklam

Jag kommer att se över länge före prov.

Ingen cramming för mig. Nej, jag ska börja ändra månader och månader innan och ta det långsamt och stadigt. Långsam ... ja ... stadigt ... inte så mycket ... och nu finns det ingen tid och så mycket att göra och ... ARGH! Hur man kommer över det: Det är lugnande att veta att det här är en situation som nästan varje student har befunnit sig i flera gånger. Ta tid att noga prioritera och utnyttja den tid du har. Det är aldrig för sent att börja.

Läs Nästa

10 sätt att gå ut ur din komfortzon och övervinna ditt rädsla

Livshack Show Episode 3: Varför Validering är nyckeln till varaktiga relationer

Hur man gör förändringar i livet för att vara den bästa versionen av dig

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Mitt hårda arbete kommer att betala när jag går in i mina prov som känns coola som en gurka.

Så vi får det tillsammans (om än lite senare än planerat) och lyckas få lite kvalitetsrevision. Och vi är redo. Så vi bör utstråla tyst förtroende när vi närmar oss examenshallen. Om vi ​​inte gör det, gör vi det? Även den mest perfekt förberedda studentens hjärta gör en dubbel backflip som examenshallen dörrar. Hur man kommer över det: Lär dig några knep som hjälper din kropp att slappna av och lugna sig, till exempel andningsförmåga och mindfulness. Reklam

Jag ska ta hand om min fysiska hälsa.

Vi vet att vi kommer att göra det bättre i våra prov om vi har fått tillräckligt med sömn, äter gott och får lite motion och vi håller mening för att påbörja ett hälsosamt liv. Det är bara plötsligt dags att prova och vi har ätit ingenting annat än skräp i sex veckor och kan inte komma ihåg sista gången vi vågade ute eller sovit i mer än tre timmar rakt. Hur man kommer över det: Försök att göra det så enkelt som möjligt att vara lite snäll mot dig själv. Ställ dig själv en sömn. Få upp tid och försök att hålla fast vid det - du sover bättre om du har en uppsättning rutin, och du kommer att se bättre och behålla mer om du är välvilad. Gör hälsosamma tilltugg i stället för skräp och bygga upp revision bryter in i din tidtabell - använd dessa för att stega direkt från ditt arbete. En promenad runt kvarteret är ett bra sätt att få lite träning och återuppliva din trötta grå materia.

Min sista tentamen kommer att slutföras med blom och fanfare.

Nedräkningen till det ögonblick vi går ut ur vår tentamen börjar långt innan vi går in i vår första tentamen. Det verkar som om det borde vara ett ögonblick när världen slutar snurra och alla pausar tillfälligt för att gratulera oss till ett bra jobbat jobb. Förutom det är inte hur det fungerar. Alla andra är lite upptagna och vår senaste examen är inte lika stor för en affär till resten av världen som det är för oss. Dessutom är vi så utmattade att även om det fanns fyrverkerier och fanfarer skulle vi vara upptagna att ligga i ett mörkt rum för att uppskatta dem. Hur man kommer över det: Planera hur du kommer att markera slutet på dina tentor så att du har något att se fram emot. Men se till att du byggar in en vila och avkoppling innan någon galen festning börjar eller du kan bara hitta dig själv festa direkt till din första tidiga kväll på sex veckor. Reklam

Jag kommer att misslyckas helt.

Tentamen är över, och du väntar på resultaten. Du har talat med alla andra om vilka svar de lägger och är följaktligen övertygade om att du fick ganska mycket varje fråga i varje examen fel. Du är säker på att du misslyckades och du fruktar dina resultat. Hur man kommer över det: Generellt sett är detta en irrationell rädsla. Om du har förberett dig, är det osannolikt att du misslyckas. Dissecting dina svar efter examen är inte till hjälp och fungerar bara för att öka dina ångestnivåer. Börja med att fokusera på nästa tentamen när du går ut ur det sista snarare än att välja det ifrån varandra. Och när den sista tentamen är över, njut av din frihet. Om misslyckande är en verklig möjlighet, tänk på vad dina nästa steg borde vara innan du hämtar dina resultat. Du kommer att känna mindre stressad och mer kontrollerad om du har en handlingsplan som du kan följa. Oavsett examen du förbereder på, lycka till. Och kom ihåg, du kan bara göra ditt bästa.

Utvalda fotokredit: Jeff Sheldon via download.unsplash.com