9 sätt att förbättra kärlek och intimitet med din älskade

Ditt förhållande är bara så bra som du gör det. För ett lyckligt och framgångsrikt förhållande, använd dessa nio sätt att förbättra kärlek och intimitet idag.

1. Var tacksam för alla saker, stora och små.

Det är lätt att glömma de små saker som gör ditt förhållande speciellt som månader och år går. Om din partner är noggrann nog att överraska dig med en varm kopp kaffe på varje kall vintermorgon, uttrycka din tacksamhet som om det var första gången någonsin gjorde det, även om det är hundra gången. Reklam

2. Fokusera på vad som hämtar dig.

Oavsett hur mycket du kanske älskar din partner, kommer det alltid att vara saker om ditt förhållande som gör dig galen. I stället för att ångra över dina skillnader och meningsskiljaktigheter, skift din uppmärksamhet åt din partners egenskaper som du finner mest attraktiva, snygga, underbara eller inspirerande.

3. Bli medveten om ditt behov av nag och kontroll.

Tänk inte ens att du försöker att forma din partner till vem som helst än vem de är. Om du befinner dig själv försöker kontrollera din partners alla handlingar och beteenden, eller känna behovet av att byta dem till en annan person som inte ens på distans liknar vem de egentligen är, kan du döma den felaktiga personen. Vänligen förstå att jag inte säger att du inte borde utmana din partner att växa och utvecklas till en bättre version av sig själva, eftersom det här är en hälsosam vana som något lyckligt par kan komma bakom. Det finns skönhet i ofullkomlighet, och det finns inget större uttryck för äkta kärlek än att acceptera en person (och alla krångor som bara så råkar komma överens med dem). Reklam

4. Berätta för din partner en personlig historia eller privat hemlighet.

Ju fler hemligheter du behåller från partnern, desto färre möjligheter kommer du att behöva öka kärlek och intimitet. Det här är inte att säga att du bör bekänna din religiösa övertygelse, politiska åsikter, höga (eller låga) sexdrivningar, önskan att ha tio vackra barn eller något sådant innan du litar på en person. Men som tiden går och ditt förhållande blommar blir det allt viktigare att vara 100% på förhand med din partner. Det är okej att avslöja en sak i taget, och det är klokt att rädda de största uppenbarelserna tills du känner dig mer bekväm med uppenbarelsen, men förstår att gömma viktiga sanningar (oavsett hur mycket du kanske önskar att du bara kunde undvika samtalet) kan bara sluta dåligt.

5. Gör något nytt och spännande tillsammans som ett par.

Att gå samma dag om och om igen kunde bli tråkigt. Ju mer fräscha erfarenheter du har med din älskade, desto mer positiva minnen kommer du att ha av din tid tillsammans och desto mer spännande blir ditt förhållande. Nedan finns några resurser där du kan hitta nya äventyr att ta med din partner: Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

• 30 billiga och fantastiska datum idéer för par
• 50 Fun Night Out-idéer för $ 10 eller mindre
• Gå till dessa 10 parklasser om du vill ha en söt och rolig relation

6. Överraska din partner med gärningar.

Det är inte hur mycket pengar du spenderar, hur mycket tid du investerar eller hur mycket arbete du spenderar som betyder något. Det viktiga är att utföra handlingar, oavsett hur stora eller små, med en inställning av kärlek och vänlighet. Underskatt inte kraften i dina ord, romantiska gester eller gärningar Något så enkelt som att överraska din partner med en het kopp med örtte, om de är sjuka på kontoret eller smygar ett kärleksbrev i sin handväska eller gymnastiksäck när de inte letar, får dem att känna sig lyckliga och uppskattade.

7. Börja varje morgon med en kram, kyss eller kram.

Rolig fakta: Visste du att den här kontakten är så kraftfull att den kan lugna existentiella rädslor hos personer med låg självkänsla? Börja varje morgon med en kram och kyss kommer också släppa känslomässiga hormoner som gör att du känner dig glad att starta din dag. Reklam

8. Stötta din partner under sitt livseventyr.

Det finns inget mer skadligt än att ha en partner som inte visar något intresse för dina mål, hopp och drömmar. Att visa ointressen i din partners ambitioner får dem att känna att de är ensamma i världen, så om du inte kan stödja dem under deras kamp och framgång, bli inte förvånad om de hittar någon som vill.

9. Uttryck din kärlek på ditt eget kreativa, unika sätt.

Om du är en partner värd att ha, då borde du veta mer om din älskade än jag någonsin skulle. Titta inte på den här artikeln som att det är en strikt guidningsguide, men använd det som inspiration att tänka på dina egna sätt att förbättra kärlek och intimitet med din partner. Vad ska du göra för att få din partner att le idag? Berätta för oss i kommentarerna och snälla dela med dina vänner om du tyckte att det var till hjälp.

Utvalda fotokredit: Hon är min drog / Bryan Brenneman via Flickr