Fungerar du faktiskt 40 + timmar?

De senaste månaderna har jag funderat på något. Jag är egen företagare. Jag arbetar själv på ett kontor. Ingen tittar på mig eller ser över min axel. Jag jobbar med flexibla timmar. Lägg de timmarna verkligen upp till 40 eller mer i veckan?

Mitt produktivitetsexperiment

Jag gjorde ett experiment där jag beräknade alla timmar jag faktiskt arbetade (dvs skriva, delta i telefonmöten, följa upp ledningar, svara på företagsrelaterade e-postmeddelanden) jämfört med att göra personliga uppgifter eller surfa på Internet. Reklam

Det visar sig att jag faktiskt arbetar 40 eller fler timmar i veckan, men de timmarna är inte organiserade i 5, 8-timmars bitar som timmarna av traditionella anställda. Snarare kan jag slutföra flera administrativa och affärsutvecklingsuppgifter till min verksamhet på morgonen och göra tungt lyftskrivning sen på eftermiddagen, när min energinivå är högst.

Särskilt om jag sitter vid min dator hela tiden, förlorar jag definitivt ångan mellan 11 AM och 3 PM, och igen mellan 6 PM och 9 PM. Men det är inte ovanligt för mig att fortsätta arbeta med alla cylindrar som skjuter när mina barn är i sängen.

9 till 5 som ineffektiva?

Även om jag är ganska effektiv övergripande, min effektivitetsgrad under “traditionell” 9 till 5 arbetsdag är inte så bra. Och ändå misstänker jag att jag inte är ensam. Jag tror inte att de flesta arbetsgivare skulle vara stolta över att människor jobbar runt på sociala medier i timmar varje arbetsdag, men det är vanligt och en del av att vara mänsklig. Reklam

Läs Nästa

Hur att vara lycklig ensam och njut av livet

10 varningsskyltar med låg självförtroende och brist på självförtroende

10 sätt att gå ut ur din komfortzon och övervinna ditt rädsla

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Människor har bara möjlighet att fokusera intensivt i några timmar åt gången, varpå vår energi släpper och vi växlar till en aktivitet som kräver mindre hjärnkraft. I de dagar då de flesta av oss arbetade på fält eller fabriker spelade det ingen roll om vi kunde koncentrera oss på att så mycket av arbetet var rote. Men en stor del av dagens arbete är beroende av kreativitet, analytisk förmåga och strategiskt tänkande, och för det måste vi vara skarpa.

Långtidsbrott för egenföretagaren

Alla produktivitetscykler är olika, och som en följd av min forskning lär jag mig hur man hanterar mina. Efter att ha arbetat i några timmar på morgonen går jag till gymmet, kör ärenden, ta lunch ute eller ta en tupplur under min låga energitid på tidigt eftermiddag. Jag skriver som en fiend på sen eftermiddag och fortsätter genom den tidiga kvällen och sedan efter en två timmars paus med mina barn och äter middag med min man sätter jag mig på datorn och avslutar ett projekt eller hämtar på e-post.

Tyvärr, om du är anställd i en traditionell affärsmiljö, kan du inte ha ett schema som en egenföretagare. Du förväntas arbeta produktivt i 8 timmar rakt och vid något tillfälle under den här långa sträckan kommer du sannolikt att skoja dig själv. Kaffe kan bara göra så mycket. Den typiska kontorskulturen tillåter dig inte att återvinna din energi på ett effektivt sätt, så du sitter vid ditt skrivbord och klickar i tanklöshet eller stirrar in i rymden. Det här är inte bra för någon. Reklam

Lösningen för den genomsnittliga medarbetaren

Med tanke på att produktivitetscyklerna varierar enskilt, är kunskapsarbetare mest effektiva om de ställer sina egna timmar och lämnar arbetsytan för att göra något annat när deras energi bryts ut. Tack vare tekniken är det nu möjligt att vara knuten till verksamheten hemifrån 24/7.

Men jag är en realist, och jag tror inte att de flesta arbetsplatser är redo att använda telekommuting på stor skala (även om jag kan se detta hända under de kommande tio åren). Vilka arbetsgivare kan gör uppmuntra flex-time. Låt ditt folk komma och gå som de vänligen förutsatt att arbetet blir gjort med bra resultat.

Få dem upp och borta från deras skrivbord genom att skapa tränings- och rekreationsprogram på plats eller i närheten, och skapa en kultur där äta måltider är en social och / eller nätverksaktivitet i stället för att göra en annan sak som ska göras framför datorn. När människor får jobba när de känner sitt bästa, kommer produktiviteten att förbättras över hela linjen. Reklam

(Fotokredit: Bild av affärsdokument på arbetsplatsen via Shutterstock)