Piers Henderson
0 
2937
751
Slå inte på snooze-knappen. Om du måste gå upp, sätt dig upp.
Efter nästan 30 år av att vara en ivrig anti-morgon person (jag hade nästan protestskyltar), vaknar jag nu tidigt varje dag - klockan 6 är exakt (inklusive helger!) Medan min inställning till morgon ändras över natten, kom till en punkt där jag kunde vakna tidigt utan att vilja gråta har tagit över ett år för att uppnå.
Allt började när jag läste Laura Vanderkams vad de mest framgångsrika människorna gör före frukost. Det här var i en tid där jag var trött på min hektiska livsstil - en livsstil som vi alla är gjorda för att känna att vi skulle "vilja - så jag började spendera varje extra ögonblick att lära mig olika sätt att komma ur min rutt. Jag lärde mig inte bara vem som ur den vansinniga framgången vaknar tidigt, men varför, och hur de spenderar den tiden. Det låter strålande!
Så avgjorde det: Jag skulle bli en morgonperson. Klart skulle du vilja göra detsamma eller du skulle inte vara här. Så, utan vidare, finns det 10 enkla strategier för att hjälpa dig att vakna tidigt:
10 enkla strategier för att vakna tidigt