Säg inte det Hur man får kan inte ut ur din ordförråd

Döda "kan inte". Du kan göra det.

När någon säger, “Jag kan inte göra det”... Jag säger till mig själv, “Vad menar du kan inte gör det?” Kanske vill du inte göra det, men säga dig “kan inte” gör det en helt annan historia.

Med rätt inställning, positiv attityd och en tydlig syn på vad du vill uppnå, är det enda som håller dig tillbaka, dig själv.

Det kan inte vara ett hemskt ord och det måste tas ur ditt ordförråd.

Genom att säga att du inte kan göra något, tvivlar du redan på dig själv, skickar in för att besegra, och du gör den barriären om ditt liv strängare.

Så idag, just nu ska vi ta bort det här ordet för gott.

Från och med nu finns ingenting vi kan inte do. Reklam

“Attityd är tatuering”

Din attityd är allting; Det är din anledning, din varför och hur, ditt ansiktsuttryck, känslor, kroppsspråk och eventuellt slutresultatet. Hur du närmar dig en möjlighet, och resultatet av det, är enbart baserad på du - inte din chef eller din medarbetare eller vän.

Om du skriver in ett affärsmöte med en sur inställning kan den negativa energin sprida sig som ett viltbrand. Människor kan också känna det - kanske smakar det. Detta är inte ett intryck du vill lämna.

Föreställ dig nu att du anger ett affärsmöte med en positiv attityd, att det som händer här kommer att vara ditt resultat, i din kontroll, inte någon annans. Självklart kan vi inte alltid vinna, men även om resultatet är negativt kan din attityd och uppfattning göra den till en positiv. Frågan är: kan du göra det?

Självklart kan du, för det finns inget i denna värld du inte kan göra.

Det är mycket bättre att vara känd för din positiva attityd - din poise, din energi, anledningen till att saker går så bra för att du kan behålla sådan karaktär. En negativ attityd är lätt. Det är lätt att klaga, det är lätt att vara arg, och det är ännu lättare att inte göra något för att ändra det.

När jag säger din “attityd är tatuering”, det låter permanent. Tatueringar kan tas bort, men det är inte meningen.
Din attityd är som en tatuering eftersom du bär den. Människor kan se det och ibland kommer de att döma dig på det. Om du upprätthåller en negativ attityd är den permanent tills du ändrar den. Reklam

Ändra din attityd och jag garanterar att resultaten ändras också.

Tro att du kan göra det

Vet du varför de flesta säger “kan inte” och tvivlar på sig innan man försöker någonting?

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Det är vår brist på självförtroende och rädsla på många olika nivåer. Det enda vi måste rensa från oss är rädsla - rädsla för dåliga resultat, rädsla för förändring, rädsla för förnekelse, rädsla för förlust, rädslan som gör oss oroliga och förlorar sömnen. Oroande är detsamma som att gå utanför med ett paraply och väntar på att regnet slår det. Sluta oroa dig och fortsätt.

Förtroendet är ömtåligt: ​​det byggs upp långsamt, men kan splittras som glas. Projekt ditt självförtroende och energi för att tro på dig själv. Detta är ett mycket viktigt och banbrytande steg - det är vanligtvis det svåraste att ta. Börja berätta för dig själv att du kan göra någonting, något, och du kommer att göra det bästa för din förmåga. Ta bort tvivel, ta bort rädsla och håll fast med positiv energi.

Omfamna misslyckande

Var inte rädd för misslyckande. Rinn inte bort från det. Face det, lära av det, växa och vidta åtgärder. Kom bara ihåg: du kommer aldrig veta framgång om du aldrig har misslyckats.

Ditt självförtroende kommer att förstärka efter att ha tagit över dessa fakta. Du kommer att vara immun mot demoraliserande resultat, och istället hittar du sätt att fixa det, förbättra det och göra det bättre än tidigare. Du lär dig att aldrig säga “kan inte,” och kommer att inse hur många fler möjligheter du kan skapa genom att ta bort det enda ordet. Reklam

Låt inte ett enkelt och fult ord plåga ditt självförtroende. Du är bättre och starkare än det.

Det är lätt att läsa detta och knyta huvudet ...

Men att faktiskt börja förändringsprocessen är mycket utmanande.

Varför är det så?

Rädsla? Tid? Vet inte hur - eller var - att börja?

Det är svårt eftersom det vi gör är att lära oss vad vi vet. Vi är vana vid att göra saker på ett visst sätt, och chansen är att vi har gjort dem för år.

Så här är några sätt att jag undviker att använda ordet “kan inte”, och faktiskt ta stegen för att lägga fram den förändring som jag vill se. Jag hoppas att du kan införliva dessa metoder i ditt liv. Reklam

• Skriv ner vad du vill ändra. Skriv det på post-it, notecards, det som gör dig bekväm - något du alltid kommer att se. Jag brukar skriva min på posten och placera dem över muren bakom min bildskärm så jag ser dem alltid.
• Berätta för en vän och prata om det. Att diskutera dina mål, det du vill ändra är mycket effektivt när du säger det högt och berättar för en annan person än dig själv. Det är nästan som att säga, hej, jag antar att jag kan göra det - kolla på mig. När du uppfyller det här målet och berättar för din vän, känns det givande och motiverar dig att göra det igen i en annan aspekt. Vem vet, kanske din vän antar samma tankegång som du.
• Stoppa dig själv från att säga det förbjudna ordet. Ibland kan jag inte kontrollera mig offentligt när jag är med vänner, så jag måste vara försiktig med orden jag använder så att jag inte skämmer eller förolämpar någon. Behandla ordet “kan inte” som det värsta ordet du kan använda. Stoppa dig själv från att säga det, mellansatsen om du måste, och vrid hela ditt perspektiv - du kan göra det, du kommer att göra det och ingenting är omöjligt!
• Repetition, repetition, repetition. Tror du att denna förändring kommer att bli över natten? Aldrig. Detta är en övning. Något du ska göra för resten av ditt liv från nu till för alltid. Som jag sa tidigare läser du vad du vet. Du vet hur lätt det är att säga att du inte kan göra någonting, så genom att avläsa denna enkla övning självdisciplinerar du dig själv för att leva utan gränser. Öva det här varje dag, lite i taget, och innan du vet det kan ordet inte vara en del av ditt språk.
• När jag fångar mig själv att jag inte kan göra något eller jag inte vet något, tittar upp information om den åtgärden eller ämnet, gör forskning, utbildar dig själv, lindrar den osäkerheten. Ibland tror vi att vi inte kan göra något eftersom hela tanken på den verkar för stor. Vi hoppar över de små stegen i vårt huvud och fokuserar bara på slutet. Innan du säger att du inte kan göra något, spola tillbaka och sakta ner lite. Fokusera på vad det första steget är, sedan nästa. Ta det ett steg i taget, och innan du vet det har du gjort något du tidigare trodde du inte kunde göra.

Du vet vad du måste göra. Det första steget är just nu. När du börjar denna vana, och börjar verkligen märka lite förändring, kommer du inse att dörren till möjligheten är överallt.

Den roliga saken är: dessa dörrar har alltid varit där. Det onda ordet som vi inte längre använder sätter ett slöja över våra ögon eftersom det är så kraftfullt den där ordet är.

Har du några andra metoder eller tankar som har fungerat för dig? Vänligen dela dem med oss ​​nedan.

(Fotokredit: Omöjlig via Shutterstock)