För dem som fortfarande inte vet vad de gör med sina liv, läs det här

“Livet var ett blodigt slagfält tills jag erövrade fienden och vann kriget. Nu är livet en resa, och jag är en krigare. Förberedd för allting och försvagad av ingenting. Det finns kullar och dalar, berg och platåer, blinda fläckar och strålande utsikter, men inget av det betyder något. Allt som händer är min andra chans, och det enda som kan störa min väg är jag själv.”
-B.G. Bowers, Death and Life

För det första tack för att du är här och jag hoppas genom att läsa den här artikeln du får viss insikt och några strategier som hjälper dig att lösa dilemmaet av känsla “förlorad och frustrerad” med ditt liv för tillfället. Jag kan inte lova dig att jag kan ge dig lösningen på det dilemma du står inför. Men genom att berätta för min historia och dela mina erfarenheter av att känna sig förlorad och frustrerad och vad jag gjorde åt det kan det hjälpa dig att fatta beslut om hur du kan börja reda på vad det är du vill göra med ditt liv.

Innan jag börjar berätta för min berättelse, vill jag gilla dig, att ge dig själv en paus och erkänna själv att det är OK att känna sig vilse, frustrerad och förvirrad om vad du vill göra med ditt liv. Idag, just nu läser den här artikeln starten på din resa för att ta reda på vad det är som du vill göra. Jag vill också säga (ja jag kommer snart till min berättelse ...) att det spelar ingen roll vilken ålder du är 15, 25, 40, 50, 60, 70, den här känslan av att bli förlorad och inte uppfylld i ditt liv gäller för alla åldrar.

“Du behöver nödvändigtvis gå vilse, innan du hittas.”
-T. Scott McLeod, allt som är otalat

Min berättelse

Första gången jag kommer ihåg frågar mig själv frågan “vad vill jag göra med mitt liv?” var när jag åkte till universitetet och sista gången jag frågade mig samma fråga var den 1 december 2013. Jag hade just blivit redundant för tredje gången på 18 månader. Var och en av dessa uppsägningar kändes hemsk och jag bryr mig inte vad någon säger att det känns som om du har blivit avfyrade, avvisad och du känner att du är ett misslyckande. Det var inget jag kunde göra åt det, jag behövde inte och det var det. Jag hade ekonomiska åtaganden som en inteckning, barn på universitet att betala för, kreditkort skuld, mycket lite besparingar, oavslutat hus som dåligt behöver ett nytt tak och listan fortsätter.

Möjligheten skapas av tre uppsägningar Reklam

Dessa tre uppsägningar var katalysatorn för att jag skulle börja fatta några beslut om mitt liv och vad jag ville göra. Jag hade också nog att överlämna tillandra människor makt att välja hur jag levde mitt liv.Jag visste att jag var tvungen att göra några ändringar, för om jag fortsatte att göra samma saker, dvs att hitta ett annat jobb, skulle jag igen vara sårbar för att uppleva samma resultat. Jag hade inte mer energi att komma tillbaka på bandvagnen och börja söka jobb. Jag är i mitt tidiga 50-tal och att få ett jobb som jag tyckte om (inte älskad) var som att vinna Lotteriet.

Åtagande och rädsla för misslyckande

jag bestämde mig för att göra ett åtagande att vidta åtgärder för att jag alltid hade vetat vad jag ville göra men jag hade lyckats hittaursäkter och anledningar till varför jag inte kunde följa min dröm.Då gjorde jag någonting som jag aldrig gjort tidigare, jag satte mig ner och ansåg mycket hög risk för misslyckande om jag skulle följa min dröm att vara en författare, talare och coach.Jag rationaliserade sedan med mig själv vilket fel som skulle se ut för mig genom att skriva en För och mot lista för misslyckande.När jag övervägde listan insåg jag att det faktiskt skulle vara okej om jag misslyckades eftersom jag har kontrollen och jag skulle vara ansvarig för mitt eget misslyckande. Ingen annan hade kontroll att bestämma vad jag kunde eller inte kunde göra. När jag övervunnit min rädsla för misslyckande kände jag mig lättad och energiserad.

Hantera risken för misslyckande

Det andra jag gjorde var att titta på alla de saker som jag behövde införa som skulle klara av den ekonomiska störningen i min familjs liv. Vad det här innebar var att jag visste att min man skulle behöva arbeta längre och svårare för att kompensera den ekonomiska bristen och för att han skulle göra det villigt var jag tvungen att ha en plan med en realistisk tidsgräns. Denna övning gav mig motivationen att söka hjälp av 2 vänner Matty & Menilik för att skapa en 12 månaders projektplan för att återfå mig själv. Vi kallade den här projektplanen “Kathryns 2014-tidslinje för framgång”.Denna plan är min upptäcktsresa till att leva min dröm att vara en författare, talare och coach. 12 månadersplanen har en kort termvision, uppgifter och aktiviteter som jag ständigt hänvisar till på resan. När jag når slutet av min 12 månaders resa kommer jag då att överväga vad som har fungerat, vad som inte har gått så bra, vilka justeringar jag behöver göra som kommer att fortsätta ta mig mot min dröm att vara en författare, talare och tränare.

Medan jag skriver detta tänker jag att det ser så enkelt ut och kanske du tänker på samma sak också? Det är enkelt men ändå är det utmanande och så svårt att göra !! Anmäl dig själv ... “Jag måste hålla på mig att hålla tillbaka från att analysera allt eftersom det bara komplicerar processen och gör resan så mycket svårare”

Betydelsen av en plan

“Om du inte vet vart du ska ska du hamna någonstans annars.”
-Yogi Berra

Under de senaste 30 åren plus har jag haft ett antal framgångsrika och några misslyckade försök att definiera “vad det var som jag verkligen ville göra med mitt liv” men alla dessa försök gick verkligen inte någonstans - de var mer som korta utbrott av aktiviteter där jag fick göra saker jag verkligen tyckt om men då kunde möjligheterna att bära upp verksamheten torkas upp. Det finns ett antal anledningar till varför detta hände. Ser tillbaka på mitt liv till när jag först ställde frågan själv “vad vill jag göra med mitt liv” Jag tror att om jag hade lärt mig hur man skrev min livsvision även om det var bara tre år (vid 18 år var tre år så långt i framtiden jag kunde se då) Jag skulle ha haft några riktlinjer på plats som MAJ har hjälpt mig att göra mer informerade val om riktningen i mitt liv. Jag är övertygad om att du, när du skapar en Life Vision Plan, grundar dig för att du ska leva ett liv där du har klarhet och syfte om vad du vill göra. Du kan vara vilken som helst ålder för att skriva din Life Vision Plan och du kan bestämma vilka aktiviteter och handlingar som du tror kommer att få dig till din destination. Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Att ha varit på denna resa i sex månader nu har jag tre nyckellärningar som jag skulle vilja dela med dig. Dessa tre viktiga läror har verkligen hjälpt mig att få klarhet och fokusera på vad jag vill göra i mitt liv. Genom att dela dessa nyckellärningar kan det hjälpa dig att ta itu med det “känsla av förlust och frustration” du har som ett resultat av att inte veta vad det är du vill göra i ditt liv.

Tre nyckellärningar

1. Få mycket tydligt om ditt livs syfte och få en livsplan.

“Har ingen plan “är som att hoppa av en nederbörd och försöker sticka själv en fallskärm på vägen ner.”

-Kelli Jae BaeliArmchair Detective

Lär känna vem du är, dina styrkor, dina lustar, vad som är viktigt för dig, din personlighet och vad som gör dig lycklig eftersom det här är dina ledande livsprinciper - alla handlingar, uppgifter, aktiviteter som du ställt in för att uppnå din livsvision kan förändras över tid och kan behöva justering men ditt livsändamål ändras inte eftersom det beskriver vem du är och din unikhet i världen. Om du är på universitetet eller om du är i ditt mellanliv, hitta en väg för att bestämma vad ditt livs syfte är, för när du en gång har gjort det kan du skapa din Life Vision Plan.

Det finns en teknik för att skriva en Life Vision Plan kallad Visualization - vilket innebär att du visualiserar framtiden för vad du vill och du skriver den visionen som om du har uppnått det. Jag använde Ann Webb fromIdeal Life Vision för att hjälpa mig skriva min livsvisning och hon var jättebra. Den här lösningen kan inte vara för dig, men gå göra din forskning och hitta en lösning som du tror hjälper dig att definiera ditt livs syfte och din Life Vision Plan Advertising

2. Fira utmaningen av personlig förändring och möjligheten att misslyckas, om du gör det, kommer din motståndskraft att blomstra

“Du får styrka, mod och förtroende genom varje upplevelse där du verkligen slutar att se rädsla i ansiktet. Du måste göra det du tycker du inte kan göra” - Eleanor Roosevelt

Min 12 månaders återuppbyggnadsplan för mig är min karta som vägleder mig på min resa - utan att jag fortfarande skulle vandra runt i ett dilemma undrar vad jag borde göra och gör några inte så bra val om vad jag vill göra med mitt liv. Min plan, även om det är en väsentlig del av denna resa, behövde jag fortfarande ta en titt på mig själv för att känna igen vilka förändringar jag hade att göra för att jag skulle kunna Begå att gå på denna resa. Som jag sa tidigare, när jag personligen erkände att det fanns möjlighet att misslyckas och det fel var faktiskt okejJag hade då kontroll över mina handlingar och rädslan för misslyckande försvann. Jag blir fortfarande orolig och rädd men det håller inte länge och jag fortsätter.

Då var nästa sak jag var tvungen att göra hantera min självbegränsande övertygelse eftersom de är farliga och kan distrahera mig eller ursäkta mig att jag behöver hantera svåra situationer eller utmaningar. Jag är en Deflection Queen och så är jag väldigt mottaglig att lyssna på vad min begränsande självförtroende säger till mig - "det här är för svårt för dig, du förtjänar verkligen inte att vara framgångsrik, jobba och vara säker med att du har det pengar som kommer in för att betala räkningarna, alla dina vänner är framgångsrika och har gjort bra karriärbeslut - varför har du inte? Vad måste du verkligen erbjuda till världen? Hur kan du göra skillnad? - Listan fortsätter och faktiskt medan jag skriver detta börjar jag bli mycket irriterad med den här listan! Omkring två månader in i min resa bestämde jag mig för att hantera mina begränsande självförtroende genom att namnge dem “Smutsig Harry” och då namngav jag mina bemyndigade självförtroende “Ängel” vem jag nu har fått veta mycket bra och utan henne skulle jag inte vara här idag och skriva den här artikeln.

Som en följd av att jag ändrar hur jag tänker på mig själv och min rädsla för att misslyckas är min resilience för att hantera de många utmaningar som denna resa innebär mycket starkare. För att upptäcka vad du vill göra med ditt liv för vissa människor sker det mycket snabbt och för andra som jag tar det ett tag för någonting anledning men personlig förändring och misslyckande är en del av paketet och så fortsätt med det, omfamna förändring, hantera rädsla för misslyckande, få din motståndskraft till en blomstrande nivå och jag garanterar att du kommer att veta vad du vill göra med ditt liv och vad du behöver göra för att komma dit.

3. Få dina supportgrupper på plats och fira din framgång med dem eftersom det ger dig energi, lust och motivation att fortsätta. Reklam

“Problemet är att de flesta fokuserar på sina misslyckanden snarare än deras framgångar. Men sanningen är att de flesta har många fler framgångar än misslyckanden.”Jack Canfield

Jag älskar firandet och min personlighetstyp älskar att vara i rampljuset. Nyckeln till att fira dina framgångar är att få människor att dela med dig av dina fester. Det här är var att ha dina supportgrupper som vänner, familj, kollegor, barista på ditt lokala café, dina barn runt om dig för att delta i dina fester är väsentliga. Dina supportgrupper ger energi för dig att fortsätta, de uppmuntrar dig och är engagerade i din framgång - vad som än är det du bestämmer dig för att göra. Ditt engagemang för dem är att du måste dela ditt livs syfte och din livssyn med dem - låt dem veta vad det är du vill göra med ditt liv;

• Varför vill du göra .... (Ditt livs syfte)
• Vad din plan är att komma dit (Din livssyn)
• Hur du ska genomföra (Din handlingsplan)

När dina anhängare är tydliga om vad det är du vill göra med ditt liv och vad du gör med det, kommer de att marknadsföra dig, fira med dig och fortsätta uppmuntra dig att uppnå din vision om vad det är som du vill göra med ditt liv.

Jag vet inte exakt var jag kommer att vara på den 31 december 2014 när det gäller att leva mitt drömliv, men jag vet att jag gav det en tur och med Andrew Carnegies ord har jag satt mitt mål, jag går för det och det har verkligen gjort mig glad.

“Om du vill vara lycklig, sätt ett mål som styr dina tankar, frigör din energi och inspirerar dina förhoppningar”

Andrew Carnegie