Få förändring klar Hur man hanterar motståndsförändringar

Vad som går ut ur ett dåligt jobb, lämnar ett dåligt äktenskap och lämnar en riktigt dålig vänskap har alla gemensamt?

Det är rätt: de alla kräver det vi fruktar att göra som människor: Byta.

En förändring i perspektiv. En förändring i tankegången. Ett förändrat tänkande.

Vi står emot förändring, och vi är rädda för förändring, och vi avskyr förändring, för att oavsett hur dåligt status quo kan få är rädslan för det okända tillräckligt för att hålla oss kvar, även om det okända är det bästa som kan hända oss . Reklam

Vi föredrar kännedom om obehag och smärta för osäkerheten om ett bättre liv.

Det här motståndet mot förändring höll mig i bråk för alltför länge i ett olyckligt jobb och jag har en känsla av att om du läser detta också kan det hålla dig fast.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Så nu att vi kan erkänna vårt motstånd mot förändring, vad i världen gör vi åt det?

Tja, du måste först förstå det innan du gör något åt ​​det. Varför står vi emot förändring? Reklam

För en, vi gillar normalitet och rutin. Mycket! Det är otrevligt hur bra rutin och människa går tillsammans! Vi tror att rutin gör oss bra. Vi skyddar därför rutin genom att undvika förändringar. Vi tror att alla förändringar är ett stort dåligt läskigt monster som väntar på att hoppa ut på oss!

Jag har en liten hemlighet för dig, min kära: Inte all förändring skapas lika.

Påminn dig om att inte all förändring skapas lika, så vad om du hade en hemsk upplevelse med förändring förra gången, det är helt oberoende av din erfarenhet med en annan förändring nästa gång. Resultaten av varje förändring beror på var du befinner dig i ditt liv och hur du väljer att förändras. De beror på dina skäl bakom att du vill ha denna förändring, och också dina skäl att motstå det. De beror på om det här är en förändring som påverkar en liten del av din livsstil eller en förändring i stor skala för att anpassa sig till ditt livs syfte.

Analysera förändringen. Förstå ändringen. Omsmycka och föreställa förändringen. Reklam

Det är en fantastisk självupptäcktsprocess som du lär dig mer hur man bryter ner ditt eget motstånd mot förändringar.

Här är några exempel på de olika typerna av förändringar du kan uppleva:

• Dålig ändring: Går från att göra det bra för att göra dåligt, ekonomiskt talande.
• Bra förändring: Kommer från en stillasittande livsstil för att vakna din kropp genom att lägga till i ett träningsprogram och ett hälsosamt ätprogram.
• Verkligen dålig förändring: Att gå från säker smart körning till snabb och störande körning bara för att vara “höft” och “Häftigt” bland vänner.
• Riktigt bra förändring: Kommer från att känna sig ledsen och fångad i ditt jobb för att tro att du är unik och kan erbjuda massor till världen, med alla dina styrkor och talanger, tack så mycket!

Så du ser, inte all förändring skapas lika, och en del förändringar kan vara så bra för dig. Så var öppen för förändring! Sluta vara så rädd för förändring!

Faktum är att du slutar vara så rädd och rädd hela tiden! Reklam

Vad händer om du hade ett ögonblickligt paradigmskifte och valde att tro, bara för sparkar, det motsatta av normen: att ditt rutinmässiga och tråkiga jobb faktiskt dödar dig, små och liten, och det bara en drastisk förändring i din värden och din tro kan spara dig?

Vad händer om du tänkte på det här sättet för en dag? Skulle du vara mer villig att ge rätt rätt försök då?

Kom ihåg att inte alla förändringar skapas lika, och rätt förändring kan göra underverk för din själ och din bottenlinje. Tänk på det.

(Fotokredit: Ändra träd via Shutterstock)