Kommer till bra nog

Strävar du efter perfektion? Spenderar du timmar besatt av de minsta detaljerna i ditt liv tills de är exakt rätt? Känner du dig obekväma när allting i ditt liv inte är “bara så”? Är du förberedd för varje eventualitet, även den mest osannolika?

Kort sagt är du en perfektionist?

Det finns tillfällen då perfektion krävs, men det får du självklart att föreställa dig för det mesta, “tillräckligt bra” ska göra. Det finns en punkt där det krävs mer och mer energi för att uppnå mindre och mindre vinster - där du lägger in så mycket ansträngning som du har spenderat på ett projekt hittills för att få en liten 1% eller 2% förbättring.

Det kan dock vara svårt att acceptera ofullkomligheter. Vi vill alla skina och känner ofta att vi inte kommer att erkännas om inte vårt arbete är helt felfri. Ändå finns det många exempel där det inte är fallet. Walt Whitman kände att hans bok Gräslöv, boken som etablerade sin plats i den amerikanska litteraturkanon, var aldrig riktigt rätt och återutgav reviderade upplagor under hela sitt liv. Otaliga författare har klagat på deras tidiga arbete - vissa hävdar att de inte ens kan bära att läsa de verk som lanserade dem till nationell uppmärksamhet! Vetenskaperna bygger på den förutsättning som du publicerar så snart ditt arbete är “tillräckligt bra” - och låt resten av vetenskapsvärlden försöka att perfekta den. Reklam

Och ändå kämpar vi. Vi erkänner mycket när vi strävar efter mindre än perfektion. Här är några sätt att komma över dessa block och få ditt arbete, oavsett det, ut i världen.

Planera

Som med allt annat, komma till “tillräckligt bra” börjar med planering. Börja med ditt mål: Du kan ha en bild i ditt huvud av vad ett perfekt resultat skulle se ut, men hur ser ett utfall du kan leva ut med? Börja din planering med ett resultat i åtanke som är tillräckligt bra för att få jobbet gjort.

Det kan vara till hjälp att jämföra ditt perfekta resultat och ditt tillräckligt bra resultat. Vad är annorlunda i hur du uppnår varje? Tänk på att du vill skriva en bok. Självklart vill vi alla skriva en bästsäljare, sälja miljoner kopior och fortsätta på Oprah och med Nobelpriset för litteratur. Det är perfekt! Men kanske att sälja några tusen exemplar, vinna ett par ärade anmärkningar, och bygga en stark plattform för nästa bok är tillräckligt bra för att vara värt din tid och ansträngning. Några av de steg du behöver för att nå något resultat är samma: att få en utgivare, välja ett ämne, marknadsföra din bok, skapa framträdanden, få din bok granskad och så vidare. Men det perfekta resultatet kommer att kräva att du tar många andra steg, varav många är något orealistiska (som att bli nominerad till Nobelpriset). Planering kan hjälpa dig att identifiera steg som är orealistiska med tanke på produktens art, dina andra skyldigheter, din ekonomiska status och hur världen fungerar.

Andra, Ange riktmärken för ditt projekt som är tillräckligt bra för att gå vidare. Om du startar ett företag kanske du vill ha tusen kunder, men för närvarande får de första 10 goda - det ger dig något att arbeta med. Återigen, genom att göra tydliga riktmärken och bestämma vad du behöver göra för att uppnå dem, kommer du att kunna identifiera några som är helt orimliga - visa dem till en genomförbar nivå. Reklam

Vid något steg kan du naturligtvis alltid gå bortom “tillräckligt bra” mot “perfekt” - men fokuserar först och främst på att bygga den nödvändiga grunden.

Förtroende

Ofta drivs vår drivkraft mot perfektion inte av en önskan att göra vårt bästa utan av en rädsla för att vårt arbete - och vårt själv - inte är tillräckligt bra. Eftersom vi saknar grundläggande förtroende för vår förmåga att göra något som är värt, investerar vi mer och mer energi i våra projekt som försöker driva dem lite längre.

Läs Nästa

10 varningsskyltar med låg självförtroende och brist på självförtroende

10 sätt att gå ut ur din komfortzon och övervinna ditt rädsla

Livshack Show Episode 3: Varför Validering är nyckeln till varaktiga relationer

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Förtroende kan vara en knepig sak; säger bara “vara mer självsäker” förmodligen inte löser alla dina problem. Att bygga självförtroende är verkligen en livsresa, inte en snabb lösning.

Det sagt där är steg du kan vidta för att bygga upp din konfidensnivå. Reklam

• Katalogera dina framgångar, oavsett hur liten.
• Sätta upp dig själv för framgångar genom att planera uppnåbara riktmärken och mål (som ovan).
• Gör en lista över dina styrkor. Var ärlig - det är nog mer än du tror!
• Gör en lista över dina svagheter och fokusera på att förbättra dem. Återigen, var ärlig - det är förmodligen mindre än du tror.
• Diskutera dina svagheter med dina nära och kära. De har förmodligen ett annat perspektiv!
• Ge dig själv explicit tillåtelse att misslyckas med något. Gör inte din självförmåga beroende av ständig framgång.

Gör perfekta misstag

En anledning till att människor blir perfektionister är att de är rädda för att göra även de minsta misstagen - vilket i slutändan är självförsvarande. Misstag är saker av personlig tillväxt, och att göra rätt misstag kan hjälpa dig att bygga en fastare grund för något projekt. Fira misstag som en del av processen för att bli tillräckligt bra.

Omfattande misstag betyder mer än att bara acceptera dem. Poängen är inte att göra samma misstag om och om igen, men att analysera och lära av varje misstag. Ibland kommer de att komma till följd av dina personliga svagheter, men oftast inte. Ofta är misstag resultatet av okända externa faktorer och planering med otillräcklig information. Perfectionism korrigerar inte för de sakerna - det undviker dem genom att hålla ditt projekt låst inuti ditt huvud och borta från den röriga verkliga världen.

Sätt ditt bästa fot framåt

Problemet med perfektionism är att det irriterande hindrar dig från att sätta ditt bästa arbete i världen. Ännu värre, det håller ditt arbete från att vara så bra som det kan vara. Varför? Därför att i ansträngningen att göra ditt arbete bättre än mänskligt blir det mindre än mänskligt. Alla mänskliga imperfektioner som gör det din pressas ut ur det.

Att erra är mänsklig, säger de. De mänskliga imperfektionerna lägger till karaktär, din karaktär. Jag tänker på The Replacements, ett band som Rullande sten en gång presenterad på dess omslag med bildtexten “The Greatest Rock and Roll Band of All Time”. Om du någonsin hört dem vet du det på deras bäst, De var slarviga (ofta slarviga full), ragged, unpolished - deras tidiga låtar låter alltid bara på gränsen att falla helt och hållet. I stället föll de tillsammans, vilket ger en energi och vitalitet till musik som hade avlägsnats ren under de tidiga MTV-åren av all sin överklagande. Reklam

Det finns en skillnad mellan tillräckligt bra och halvsäkta. Det var inget halvt röstat om The Replacements - de omfamnade deras ringer och gjorde bra musik. Många råd där ute för perfektionister säger till “bosätta sig för 80%, 60% eller mindre” - deras hjärtan är på rätt plats, men att få tillräckligt bra handlar inte om att bosätta sig, det handlar om att uppnå storhet. Perfectionism är inte ett problem eftersom det gör för mycket, det är ett problem för att i påfrestande att göra för mycket det orsakar oss att göra ingenting alls.

Du kan inte “bosätta sig” för ett halvt anställt jobb när ditt rykte, inkomst och eventuellt välbefinnandet hos dina kunder, publik eller kunder ligger på linjen. Men faktum är att du kan undvika perfektionism och ändå skapa jobb som är tillräckligt bra - det gör vad det ska göra på ett tillförlitligt sätt. Bra planering, förtroende för dig själv, att lära dig av dina misstag - det här är elementen i ett jobb som görs tillräckligt bra. orealistisk planering, brist på förtroende och undvikande av misstag är kännetecknen för både perfektionism och halvvärdigt arbete.

Gissa!