Timothy Sherman
0 
4946
796
Lycka är inte frånvaron av problem, det är förmågan att hantera dem.
Om Mihaly Csikszentmihalyi och Matt Killingsworth har rätt, borde vi vara mycket mer uppmärksamma på hur vi spenderar vår tid än de saker vi ackumulerar. De hävdar att det inte är den aktivitet vi väljer att göra det som är viktigt för vår lycka: det visar sig ha liten eller ingen effekt på vår sinnesstämning.
Istället har det allt att göra med kvaliteten på vårt mentala fokus i ögonblicket.
Kan lycka skapas med korrekt tidshantering?