Hur inte att skruva upp ditt beslutsfattande

Du har ett problem, men du är obeslutsam. Du kan inte ens köpa ett par jeans utan agonizing-ska du få den mager, vanliga eller starta klippet? Ska du bleka eller färgas? Kanske vill du ha de med hålen, eller kanske inte? Ska du göra låg ryttare eller hög midja?

Du kör dig galen, för att inte tala om alla andra runt dig. Beslutsfattandet borde inte behöva vara så svårt, så om du är redo att säga adjö till “enie, meenie, miny, trött” mentalitet du har tillåtit dig att tillgripa, här är några konkreta doser och du behöver inte uppmärksamma dig för att fatta ett solidt beslut.

Reklam

DO

koppla av. Om du är stressad är du mer sannolikt att förbise något viktigt. När du är avslappnad kan du tänka tydligt, väga dina alternativ och göra ett bättre val. Se till att du är på din “en” spel när du ringer och lär dig att slappna av genom att använda djup andning, muskelavslappningsteknik och motion.

INTE

Var impulsiv - att göra ett snabbt beslut är aldrig vägen att gå. Väga dina alternativ och tänk igenom saker, eftersom impulsiviteten lämnar för mycket utrymme för misstag. Om du har en allmän tendens att vara impulsiv, notera det och var avsiktlig att sakta ner och ställa ditt sinne. Kom ihåg att du inte kan ändra vad du inte märker.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

DO

Tänk på alla alternativ. Det här är den gamla fördelarna och nackdelarna: Om du vill ta det gammaldags tillvägagångssättet, ta en penna och papper och lista alla fördelar och nackdelar eller, om du gillar ett mer högteknologiskt tillvägagångssätt, få Great Decisions-appen på iTunes för sex dollar: det hjälper dig att analysera dina alternativ. Reklam

INTE

Fatta ett beslut under tryck Tryck kan komma i subtila former, så se upp för förslag som detta från välmenande människor:

• Jag behöver ett beslut i slutet av veckan
• Tiden löper ut
• Om du inte gör det, kommer någon annan att göra det

DO

Sök klokt råd: det här innebär att konsultera dem vars åsikter du värderar, eller de som har mött liknande omständigheter. Var inte rädd att be om råd och var villig att lyssna.

INTE

Over-analys. Det här är den del där du plågar onödigt över ditt beslut. När du har ringt, ha förtroende för det faktum att du gjorde din forskning, tänkte saker igenom och litade på dina instinkter. Sedan slappna av. Reklam

DO

Lita på att även om du blåser det lär du dig av dina misstag - tillväxt händer när vi utmanas, inte när vi korsar genom livet. Fråga dig själv “Vad är det värsta som kan hända om jag fattar ett felaktigt beslut?”

INTE

Tror du vet allt, eftersom det kan leda till katastrof. Anta en ödmjuk inställning och en lärbar ande. Att lära av andra kan ge dig värdefull information för att öka din beslutsprocess.

DO

Ha en alternativ plan. Kom ihåg att sakerna inte alltid går smidigt i livet, och även våra bästa försök att göra kloka beslut kan återfyra ​​genom förmildrande omständigheter som inte är något eget eget fel. Planera för hinder och lär dig att vara flexibel. Reklam

I slutet av dagen finns det ingen garanti för att alla dina beslut kommer att vara hemlöpningar. Men om du har tagit tid och följt stegen som beskrivits ovan kan du vara säker på att du har gjort allt du kan för att lämna din “Ennie, Mennie, Miney” strategi bakom dig.

Ju mer du övar små beslut, desto bättre blir du när det är dags att göra de tuffa. Personlig tillväxt och utveckling kommer att vara en givande del av processen - nu får du de jeansna!

Tillbaka till dig: Vad gör du hitta är det svåraste med att fatta ett beslut?

Utvalda fotokredit: Sti vid stranden via Shutterstock