Hur man bygger ett pålitligt arbetsetik

Har du någonsin märkt hur vissa människor verkar bara få saker gjort? De behöver inte “produktivitetshackar” eller GTD och procrastination är ett främmande ord för dem. Dessa människor har en tillförlitlig arbetsetik.

En arbetsetik är en uppsättning värderingar baserade på idealen om hårt arbete och disciplin. Att bygga en pålitlig arbetsetik innebär att du tränar för att följa dessa värden. Träna dig så att arbetet blir automatiskt istället för en kamp.

Konstruera vanor

En arbetsetik bygger på vanor. Persistens, fokus, “gör det nu,” och “gör det rätt” är viktiga vanor i att bygga en pålitlig arbetsetik. Här är några steg för att bygga dessa vanor:


Att bilda persistensvanen Reklam

Den första delen av en pålitlig arbetsetik är uthållighet. Om du snabbt brinner ut efter en kort arbetsperiod eller du inte kan vara fokuserad på en uppgift för länge, saknar du uthållighet. Att bygga uthållighet är som att bygga uthållighet för en tävling, träna långsamt dig själv för att arbeta hårdare under längre perioder.

Persistens ska alltid balanseras med viloperioder. Att arbeta tolv timmar rakt brukar inte vara den mest effektiva strategin, även om din arbetsetik är stark. Men träna dig själv för att arbeta längre kan hjälpa dig om du behöver, och det gör att arbeta kortare perioder.

Här är några tips:

• Mät dig själv - Ta reda på hur länge du kan arbeta effektivt. Mät hur länge det tar innan du saktar eller ger upp. Mätning kan vara en källa till förbättring.
• Kör en Burnout Day - Prova att arbeta längre för en dag, följ den med en ljusare dag efteråt. Genom att sträcka ditt fokus för längre perioder en gång i taget kan du öka din uthållighet för normala dagar.
• Gör en extra 20% - När du känner för att sluta, gå extra 20%. Om du har arbetat intensivt i tre timmar men känner lusten att sluta, försök ytterligare fyrtio minuter innan du tar en paus.

Att skapa fokusvanor

Ännu mer kritisk än uthållighet är fokus. En bil som går 70 mph i en timme går längre än en bil som går 10 mph för sex. Att fokusera alla dina energier under en kort tidsperiod kan vara tröttsamt, men i kombination med uthållighet är det en kraftfull förmåga att ha. Reklam

Här är några tips för att bilda fokusvanan:

• timebox - Ge dig själv 60-90 minuter för att arbeta med en viss uppgift. Under den tiden kan du inte vila eller engagera sig i störningar.
• Accelerera - Det kan ta var som helst från 10-30 minuter för att bygga upp ett koncentrerat fokus. Ge dig själv tid att accelerera till ett fokuserat tillstånd.
• Klipp distraktioner - Öva vanan att stänga av alla yttre buller. Telefoner, e-post, RSS, Twitter och besökare bör stängas av när de försöker fokusera.

Att forma “Gör det nu” Vana

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Låt inte dig avstå. Att ha en stark arbetsetik innebär att man har frasen “gör det nu” som en konstant hum i bakgrunden. Tiden för fritid är bra, men om du försöker arbeta, se till att det enda du gör är att arbeta. Låt inte dig avstå när du fortfarande har en oavslutad lista.

Gör det nu i 30 dagar - Döda prostitueringsfelet för gott. För de närmaste trettio dagarna definierar du perioder av din dag du vill ägna dig åt arbete eller personliga projekt. Under dessa tidsperioder, påminna dig själv om “gör det nu” fras och arbeta närhelst du känner en uppmaning att förfalla. Reklam

Att forma “Gör det rätt” Vana

Den sista aspekten av att få saker gjorda gör dem ordentligt. Slarvigt arbete, snabbt slutför saker eller spenderar för lite tid att träna detaljer leder till dålig kvalitet. Om du inte kommer att göra något ordentligt är det nog inte en bra idé att göra det alls.

Perfectionism är inte nödvändigt för många uppgifter, men de flesta saker kräver en minimal kvalitetsstandard. Skriv kod utan användbara variabla namn eller dokumentation. Grafik med sammanslagna lager. Artiklar fyllda med stavning och grammatiska fel. De “gör det rätt” vana betyder att du sakta ner dig själv för att fixa problem innan de uppstår.

Här är några tips: Reklam

• Separat skapande och kritik - Idéerna kräver röra. Att lösa ett programmeringsproblem eller skriva en artikel kräver ofta att du först släpper efter ditt behov av perfektion. Men när du är klar med tanken ska du separera en viss tid för rengöring efteråt.
• Mät två gånger, skära en gång - För uppgifter som inte har en Ångra funktion, var försiktig med att göra dem ordentligt första gången.
• Ange två tidsfrister - Undvik analysförlamning genom att ställa in två tidsfrister. En för att slutföra uppgiften, och en annan för att granska och polera arbetet. Med två tidsfrister kommer du inte att snubbla in i perfektionismens fälla, men du kommer inte snabbt att avsluta något som inte är klart.
• Sitt på den - Om du har träffat en milstolpe i en uppgift eller ett projekt, ta några minuter att arbeta med något annat. När du kommer tillbaka kan du använda ett nytt perspektiv för att finjustera problem.

Använda vanorna

Vad är meningen med att bygga en arbetsetik i första hand? Jag kan inte kommentera ditt jobb, men om du inte känner en naturlig önskan att bli mer färdig och arbeta hårdare, är du förmodligen på fel linje. Att göra det absoluta minimumet och latskapet kan tyckas vara en idealisk lösning om du arbetar på ett jobb som du hatar. Men om du är inblandad i ett jobb eller personligt projekt du älskar, innebär det att du har en arbetsetik att skapa, uppnå och ge ännu mer.