Hur skapar du ditt unika personliga moment

När momentum är på din sida känner du oövervinnerlig. Du känner dig ostoppbar. Det hänvisas till i alla aspekter av livet. Till exempel, när du tittar på ett sportspel, är det bara en fråga om tid innan en av annonsörerna ger fart. vilken sida har det, och om de kan hålla fast vid det till matchens slut för att klara segern.

Har du någonsin tittat närmare på vilken fart som handlar om? Om det är så bra, hur kan vi reproducera det i allt vi gör?

I fysik 101 är momentum helt enkelt (eller inte så enkelt) definierat som: Reklam

Ju mer massa och hastighet ett objekt i rörelsen har desto större är momentet eller:

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

Hastighet x Mass = Momentum

Liksom i fysiken har våra mål och mål sin egen form av momentum. Momentum, oavsett om det rör sig om fysiska eller egna uppgifter och mål, fungerar under vissa parametrar och begränsningar. Jag argumenterar för att samma element som arbetar mot att få fart i fysiken fungerar också mot dina projekt och mål. Till exempel, ju större massa, desto svårare är det att flytta och få fart.

Låt oss ta en närmare titt: Reklam

1 # Massa

Massan i fysiska termer är vikt som vanligtvis mäts i kilo eller kilo. I vår ram är massan det arbete du behöver göra. Till exempel, i de flesta fall har ett projekt en större massa än en uppgift; ett 3-årigt mål kan ha en större massa än ett projekt. Allt kollar ner till det arbete du behöver investera.

Jag föreslår att när jag hanterar “massa”, Det handlar om planering: om du inte kan bryta ner massan i rörliga bitar får du aldrig den hastighet du behöver för att uppnå momentum. Om vi ​​planerar ordentligt kan vi få vårt stora projekt genom att flytta alla mindre masserade åtgärder. Kom också ihåg den andra änden av ekvationen: Se till att du planerar hela ditt projekt så att när ditt projekt får fart, vill du fortsätta mata det, t ex ha åtgärder som är lined för att utföras när tiden är rätt.

2 # Hastighet

Hastighet handlar om “tvinga” du måste investera i en uppgift med hänsyn till de krafter som kan fungera mot dig.

När det finns mycket massa, finns det mycket potentiell hastighet på väntan. Men för att uppnå omedelbar hastighet på hela massan måste du investera en stor mängd kraft som du förmodligen inte äger. Därför är det bättre att börja från lite “masselement” eller åtgärder. Reklam

Här är ett snabbt exempel: Att avsluta din doktorsavhandling kan verka som ett överväldigande berg att flytta. Du kanske inte har energi för att få detta projekt att gå, och det kan tyckas så överväldigande att du helt enkelt inte kan få igång. Den kraft du behöver för att hantera den första handlingens initiala brainstorming med en professor är dock ganska genomförbar. Den kraft du behöver för den första åtgärden är betydligt mindre än att avsluta din avhandling. Kom ihåg att allt är relaterat: mindre kraft för att flytta mindre åtgärder. Många handlingar som rör sig ökar den totala massan och hjälper dig att få fart.

Det låter enkelt, men det finns saker du behöver vara medveten om som kan fungera mot dig!

- Riktning

Du måste använda kraften i rätt riktning. Föreställ dig att du försöker få en bil över en målstreck som ligger 100 meter direkt framför dig. Det uppenbara svaret är att alltid använda kraften i samma riktning, och detsamma gäller för dina projekt: se till att alla dina handlingar får dig till samma slutresultat.

Att misslyckas med att planera, göra fela saker vid fela tider och glömma handlingar helt är alla krafter som kommer att fungera mot dig, vilket i slutändan minskar din dynamik. Reklam

- Friktion

Motstånd är en mördare. Tänk dig att flytta bilen över en platt väg mot en uppförsbacke. Det är en stor skillnad, eller hur? Var uppmärksam på de friktionsskadande elementen i ditt liv: Är du trött? Äter du rätt? Tränar du? Är du organiserad? Har du en ansökan som hjälper dig att hantera dina handlingar och projekt? Alla dessa och mer, om inte hanteras korrekt, kommer att ha en negativ inverkan på dig. De är element som arbetar mot dig och förhindrar dig från att få personliga momentum.

Jag kommer inte att dyka in i större detalj, utöka om saker som flyghastighet, skillnaden mellan kinetisk friktion och statisk och till och med dykning i tröghetsmassa (mätt av mängden motstånd av ett föremål till acceleration): det kan vara andras ämnen inlägg.

Nu när du vet vilken fart som handlar om, använd det till din fördel.
Tills nästa gång.