Hur man gör rätt val

Vilket jobb ska du ta? Vilken bil ska du köpa? Ska du be honom att gifta sig med dig? Är du redo för en annan bebis? Är det här huset rätt för dig, eller borde du fortsätta titta innan du gör ett erbjudande?

Livet är fullt av hårda val, och ju större de är och ju fler alternativ vi har desto svårare får de.

När det händer är våra hjärnor ganska binära. De kan reagera mycket snabbt när de presenteras med två alternativ, särskilt när man är klart bättre. Stå här och drunkna i stigande vatten eller hoppa på den stora sten och vara säker? Enkelt val.

När vi presenteras med fler alternativ stryker vi dock upp. Hoppa på klippan eller klättra på trädet? Vi vet inte vilket som är klart bättre, och forskning visar att de flesta inte kommer att välja alls när de presenteras med flera lika bra alternativ.

Övning, erfarenhet och tumregler kan hjälpa oss att göra de andra delarna av beslutet (till exempel, “När du är i tvivel, gå till vänster” har gjort ganska bra för mig hittills). Lyckligtvis står vi normalt inte omedelbart, gör-eller-dö beslut - vi brukar ha lyxen att arbeta genom ett beslut. Reklam

Komma förbi fördelar och nackdelar

Den gamla kastanjen i beslutsfattandet är listan över fördelar och nackdelar. Du gör två kolumner på ett papper och skriver ner alla positiva saker som kommer att göra ett val i en kolumn och alla negativa saker i den andra. I slutet vinner sidan med flest poster.

Men den här strategin tar inte hänsyn till den olika vikt som varje positiv eller negativ kan ha. Om en av dina proffs är “kommer att göra en miljon dollar” och en av dina nackdelar är “kan få en hangnail”, De avbryter inte exakt varandra.

Vissa människor motverkar detta problem genom att ange punktvärden för varje objekt i deras lista. En stor inkomst kan vara värd +20 poäng, medan en liten risk kanske bara är -1. Detta hjälper till att göra en mer realistisk bedömning av dina alternativ.

Men fördelar och nackdelar är inte alltid tydliga eller uppenbara, och hela listprocessen sitter inte bra med många människor - särskilt impulsiv, “säte-of-the-byxor” som kan känna sig onaturligt hämmad av formaliteten i pro och con listan.

Här är några andra strategier för att fatta stora beslut. Inte alla kommer att arbeta för varje person eller för varje beslut, men de har alla något att erbjuda för att hjälpa dig att förtydliga ditt tänkande och undvika “beslutsförlamning” medan vattnet stiger runt dig. Reklam

Analysera resultat

Att arbeta genom ett stort beslut kan ge oss en form av tunnelvision, där vi blir så fokuserade på de omedelbara följderna av beslutet som vi inte tänker på de slutliga resultaten vi förväntar oss eller önskar.

När du väljer ett val betalar det sig att ta lite tid att överväga resultatet du förväntar dig. Överväga varje alternativ och fråga följande frågor:

• Vad är det troliga resultatet av detta val?
• Vilka resultat är högst osannolikt?
• Vilka är de troliga resultaten av inte välja den här?
• Vad skulle vara resultatet av att göra exakt motsatsen?

Att tänka på långsiktiga resultat - och utöka ditt tänkande med negativa resultat - kan hjälpa dig att hitta klarhet och riktning medan du står inför ditt stora beslut.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Fråga varför - fem gånger

Fem Whys är en problemlösande teknik uppfunnad av Sakichi Toyoda, grundaren av Toyota. När något går fel, frågar du “Varför?” fem gånger. Genom att fråga varför något misslyckades, kommer du om och om igen till roten.

Varför störde min bil? En tändstift misslyckades. Varför? Det var fouled. Varför? Jag fick inte en inställning. Varför? Jag var för upptagen med att spela GTA4. Varför? Eftersom jag är eländig och ensam och människorna i spelet är de enda som verkligen älskar mig.

Se? Din bil bröt ner för att du är en sociopath.

Trots att den utvecklats som en problemlösande teknik kan Five Whys också hjälpa dig att avgöra om ett val du överväger är i linje med dina kärnvärden. Till exempel:

Varför ska jag ta detta jobb? Det lönar sig bra och ger mig en chans att växa. Varför är det viktigt? Eftersom jag vill bygga en karriär och inte bara ha en rad meningslösa jobb. Varför? För att jag vill ha mitt liv att ha mening. Varför? Så jag kan vara glad. Varför? För det är det som är viktigt i livet.

Observera att du ibland måste ändra hur du frågar “Varför” att hålla frågorna inriktade snarare än utåt till irrelevanta yttre faktorer. Det skulle inte göra något bra att fråga “Varför fungerar det här jobbet bra och ger mig en chans att växa” eftersom det viktiga är att det gör det, inte varför det gör det.

Följ dina instinkter

Forskning visar att personer som fattar beslut snabbt, även när de saknar information, tenderar att vara mer nöjda med sina beslut än personer som undersöker och försiktigt viktar sina alternativ. En del av denna skillnad är helt enkelt i den lägre stressnivå beslutet skapade, men mycket av det kommer från det sätt som våra hjärnor arbetar. Reklam

Det medvetna sinne kan bara hålla mellan 5 och 9 olika tankar i vilket som helst sinne. Det betyder att ett komplext problem med mer än (i genomsnitt) 7 faktorer kommer att överfalla det medvetna sinnets förmåga att fungera effektivt - vilket leder till dåliga val.

Vårt medvetslös är dock mycket bättre vid jonglering och arbetar genom komplexa problem. Människor som “gå med tarmarna” faktiskt litar på det arbete som deras omedvetna sinne redan har gjort, i stället för att gissa det och förlita sig på deras medvetna sinne mycket mer begränsade förmåga att hantera komplexa situationer.

Valet är ditt

Oavsett vilken process du använder för att komma fram till ditt beslut, kommer din tillfredsställelse med ditt beslut att bero till stor del på om du gör anspråk på ditt val. Om du känner dig pressad till ett val eller inte kontrollerar villkoren, hittar du även positiva resultat färgat negativt. Å andra sidan tar det fulla ansvaret för dina val att ens misslyckande känns som en framgång - du vet att du gjorde ditt bästa och du har fått värdefull erfarenhet för boet tid.

Vilka strategier gör det? du använda sig av? Jag vet att jag har släppt bort många ljudtekniker - dela med dig av dina egna beslutsfattande strategier i kommentarerna.