Hur mustar du ditt förtroende och säger någon du gillar dem

Min romantiska historia läser som Cliff Notes från alla Shakespeares tragedier. Och de flesta av hans komedier. Inte helt framgångsrik då, med en smalning av svartsjuka, och avslag på ladle full.

Men hej, åtminstone jag ger det ett steg, rätt?

Ta det första steget och berätta för någon att du vill vara mer än “bara vänner” är ungefär lika skrämmande som det blir och de hjärntoppande ögonblicken innan du öppnar dig kan vara tillräckligt för att du ska slå på dina klackar och fly.

Att vrida och flyga är dock inte positivt för ett bra förhållande (jag har lärt mig det), så här är hur man berättar för någon du gillar dem i 12 enkla steg.

1. Vänta på rätt möjlighet

Att fråga någon ut genom badrumsdörren eller berätta för någon du gillar dem under ett affärsmöte är inte det bästa sättet att gå. För att få det här arbetet är det bäst om du är både avslappnad och lite avskildhet, och det är en bra idé om du är engagerad i någon form av aktivitet, om det sipprar en kaffe, tar en promenad eller ser en show.

Tänk på när och var du kommer att känna dig bra, ta dig till det.

2. Vänta inte på rätt möjlighet för alltid

Det finns ingen sådan sak som “perfekt tid,” och människor saknar alla möjliga tillfällen och tillfällen eftersom de väntar på en tid som bara är en “lite mer rätt.” Reklam

Att hitta ett ofullkomligt ögonblick att fråga någon ut är alltid bättre än att vänta ett ögonblick som aldrig kommer.

3. Ta drama ut ur det

Ditt hjärta dunkar, dina palmer svettar, din mage fladdrar och adrenalin träffar. Det känns som en stor sak, och allt drama som omger det ögonblick du berätta för någon hur du känner bara lägger till mer tyngd och tryck. Vikt och tryck som du inte behöver.

Så lätta upp lite och lugna dig själv. Solen kommer att stiga igen i morgon. Du kommer inte att dö. Vad som än händer kommer det att vara okej.

4. Projekt inte framåt

Berättelser har varit en del av den mänskliga kulturen så länge vi har funnits, och du är hardwired för att rotera dem. De hjälper dig att skapa känsla för världen och allt i det, och det är genom de historier du väver för att du räknar ut vad sakerna betyder för dig och hur du reagerar på dem.

Du kan bli kär, gifta dig och bli gammal tillsammans. Du kanske slutar skilja sig och hatar varandra. Vad händer om du faller för dem och de slutar stämpla över hela ditt hjärta? Vad händer om du släpper ner dem?

Ingen av dessa historier betyder något. De är alla fiktion. Vad som är viktigt är ditt nästa val.

5. Ta en titt på din motivation

Vad är anledningen till att du vill berätta för dem att du gillar dem? Är det för att du blir allt upplyst och fuzzy när du är runt dem? Är det för att du gillar vem du är när du är med dem? Eller är det för att de ger dig validering som är lika merisk som chokladbrunor av kyssar? Reklam

Berätta inte för dem att du gillar dem på grund av vad de kan ge dig. Gör det för att du vill dela mer med dem, för att du älskar vem de är och för att du är nyfiken på vad du kan vara med varandra.

6. Acceptera att det blir obehagligt

Det finns inget sätt att berätta för någon du gillar dem utan lite obehag. Själva kärnan i det här innebär att du sätter något på linjen och tar en risk - och som är inneboende i riskupptagning går ut ur din komfortzon.

Så slå inte på eller häng dig på att känna sig obekväma eller obekväma - det är helt enkelt en del av processen. Sårbarhet kräver obehag, och det är precis som det behöver vara.

7. Känsla nervös betyder inte att du inte är säker

När dessa nerver sparkar in, är det lätt att tro att du inte är upp till uppgiften eller inte kan göra det. Erfarenheten av att känna sig nervös tar över, och du glömmer allt om det naturliga förtroendet du har i dina ben.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

Men nerver utesluter inte förtroendet mer än att ha en storlek 42 sko hindrar dig från att gå barfota.

Dessa nerver betyder att du gör något nytt och något som spelar roll och litar på dig själv att välja mellan den erfarenheten är förtroende.

8. Dela något som är viktigt

Ett förhållande är näring genom delning. Låter glib och alltför förenklad, men det är sant. Kanske speciellt så i början. Reklam

Du kan dela någonting av dig själv - en berättelse, ett hopp eller en passion. Du kan dela någonting med dem eftersom det fick dig att tänka på dem - en bok du tror att de kommer att älska, en plats du tror att de kommer att njuta av eller en låt som tog dem i åtanke. Eller du kan dela ett ögonblick i tiden - en fantastisk utsikt, skrattar till dig gråter, eller ett ögonblick av ren njutning.

Att dela med sig av något som gör att man öppnar känner sig naturlig.

9. Hur skulle “säkra dig” gör det här?

I det ögonblick du känner ditt förtroende försvinner, pausa en stund och fråga dig själv hur den versionen av dig som flyter, surrar, överst i deras spel och skjuter på alla cylindrar skulle göra det här.

När du är bäst finns det en känsla av lätthet och flöde som gör sakerna så mycket enklare. Du frågar inte om du kan eller inte kan du bara gör det. Du ifrågasätter inte om du borde eller borde inte, du engagerar dig bara. Du ifrågasätter inte om du är tillräckligt bra eller värdig, du accepterar att du är tillräckligt.

Den versionen av dig som är bäst - den som är självklart - är alltid där. Du måste bara påminna dig själv då och då.

10. Säg, “Hallå,” till elefanten i rummet

Avslag. Där sa jag det! Så mycket som du kanske inte gillar att underhålla idén, och så hemskt som förväntan på det känns, det är en riktig möjlighet.

Det faktum att någon kan slå dig ner, säga nej till det datumet eller avvisa dina framsteg är tillräckligt för att stoppa många av oss i våra spår. Men du bör alltid komma ihåg att deras val är deras att göra, och om de slår dig ner är det inte en dom om ditt värde, det handlar bara om deras smak, deras omständigheter och deras historia. Reklam

Avslag är inte fienden. Att inte ta risken att avvisas är vad du ska vara rädd för.

11. Oroa dig inte för orden

Har du någonsin velat säga den perfekta saken vid den perfekta tiden? Ja jag med.

Men precis som det inte finns någon perfekt tid finns det ingen sådan sak som det perfekta att säga. Du behöver inte en Hollywood “Du gör mig hel,” “Du får mig att bli en bättre man,” eller “Jag är bara en tjej som står framför en pojke och ber honom att älska henne.” Allt du behöver är att lita på de ord som når dina läppar-stutrar, snubblar, stammers och allt.

12. Håll det enkelt

Det är frestande att konstruera en plats, tid eller specifik uppsättning omständigheter som kommer att göra att du berättar för dem som du gillar dem enkelt och naturligt, när i verkligheten alla tankar och förväntningar bara gör saker svårare och komplexa.

Så håll det enkelt. Överbrygga inte det. Skapa inte en stor kedja av beroenden som måste vara sanna för att du ska kunna säga vad du vill säga. Förvandla inte detta till kamp med dig själv.

En enkel, “Hej, vill ha en kaffe med mig imorgon?” kan vara allt som behövs, så var noga med att välja enkelhet och enkelhet över kamp och komplexitet.

I slutet av dagen är det förmodligen bara en sak att fråga dig själv: Vill du vara den typ av person som vänder sig bort från möjligheten eller den typ av person som gav det ett skott bara för att något fantastiskt kan hända?