Hur man inte glömmer saker enkelt med dessa 5 enkla sätt

Jag har ett dåligt minne, och nej det är inte ett tecken på åldrande. det har alltid varit så här. Säg mig något en minut, och om jag inte vann lotteriet eller du ska ge mig en fri bil, kommer jag troligen att glömma det.

Jag var med min advokat en dag och han frågade mig för det datum jag blev gift. Jag satt en minut och tog sedan av min vigselring för att kolla in för datumet. Han var dumbfounded; Han sa att han aldrig hade träffat en kvinna som inte kände till hennes bröllopsdatum.

Tja, det finns en första gång för allt.

Av denna anledning har det varit viktigt för mig att komma på sätt att komma ihåg-att komma ihåg datum, kom ihåg att göra saker, kom ihåg att plocka upp mina barn från skolan eller något annat som jag kanske behöver komma ihåg: Reklam

1. Använd en journal varje dag

Det första jag tycker är att alltid ha en journal. Detta gör det möjligt för mig att rita ner varje tanke jag kan ha som måste fångas.

När jag tänker på någonting jag måste göra skrivs den i min tidskrift, och när jag kommer tillbaka till mitt skrivbord kontrollerar jag igenom min anteckningsbok och bestämmer vad som behöver göras med mina anteckningar.

2. Markera händelser i en kalender (och ange påminnelser)

Om några av de anteckningar jag gjorde var påminnelser om något som jag behöver göra på en viss dag vid en viss tid, anger jag det i min kalender.

Jag använder min kalender dagligen. När jag sitter ner varje dag framför min dator är min första kalender den första jag öppnar. Varje vecka planerar jag hela min vecka, och sedan varje dag, jag omprövar hur realistisk det är och vad som behöver flyttas till en annan dag. Reklam

Alla uppgifter som tar längre tid än 15 minuter går in i min kalender och kortare uppgifter eller uppgifter som inte behöver göras direkt går in på min arbetslista.

3. Använd en uppgiftslista

Det finns många program där ute som kan användas för att hantera dina uppgifter. Jag använder Evernote, eftersom det ger mig en plats att lagra allt. Jag skapar bärbara datorer för varje område i mitt liv och för enskilda projekt.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Om jag tänker på något som måste göras på ett visst projekt, skapar jag en anteckning och lägger den i rätt anteckningsbok. Så när jag är redo att arbeta med det projektet, fångas alla tankar och idéer där på ett ställe.

4. Ladda ner ett sinne

I tider med överväldigande eller stress, eller när jag känner att jag inte håller mig uppdaterad med mitt arbete och kanske jag reagerar på andras krav, slutar jag och gör ett sinnehämtning. Jag får allt ut ur mitt huvud. Jag skriver det antingen i min tidning eller på en elektronisk anteckning. Reklam

Genom att göra detta ser du till att allt du behöver göra är fångat och inte glömt. Det skapar en känsla av lugn kontroll och ser till att ingenting har blivit borta.

När allt är ur ditt huvud, börja lägga till det i ditt system. Endera går det i din kalender eller din arbetslista så att när det kommer kommer du att få jobbet och du kommer aldrig att glömma någonting igen.

5. Använd olika typer av påminnelser

Om du har en tendens att missa möten och möten, sätt på påminnelser för dessa händelser. Påminnelser kan ställas in på din kalender eller i ett program som Evernote.

Du kan till och med ställa ett larm på din telefon om det behövs, med namnet på larmet som är den uppgift du behöver påminnas om. Reklam

Här är fler påminnelser idéer för dig:

10 Apps som hjälper dig att hålla dig i tid och komma ihåg saker

Inga fler ursäkter för att vara glömska

Det finns inga ursäkter! Följ dessa fem förslag, och du kommer aldrig glömma någonting igen.

Använd dem individuellt och du kommer att förbättra din förmåga att komma ihåg, men använd alla fem och du kommer att bli ett kraftcenter av minne.

Utvalda fotokredit: Avbryt via unsplash.com