Hur man läser 10x snabbare och behåller mer

Läsning är en djup mänsklig förmåga, och den som inte får tillräckligt med uppmärksamhet i dessa dagar. Vi förväntar oss allting att komma till oss snabbt, och information är inget undantag. Vid den här tiden flyger de flesta och surfar istället för att läsa. Enligt en studie från Pew Research Center,^[1] ungefär 26% av de vuxna i Amerika hämtade inte en bok alls 2016.

När vi tänker rosa, lär vi oss inte på samma sätt som vi gör när vi läser. Avid läsare upplever minskad ångest när de går vilse i en bok, och läsning bygger empati.^[2] Det finns många skäl att spricka öppna en bok med jämna mellanrum, om du vill veta mer kan du läsa läsning med syftet kan förändra ditt liv.

Läsning behöver inte vara en långsam process. Om du tycker att läsningen är för tidskrävande kanske du vill ge snabbhet att läsa ett försök.

Du kan läsa 6 gånger mer böcker om du vet hur du läser hastigheten

När du snabbt läser kan du ta in betydligt mer information än den genomsnittliga personen. En ny studie tyder på att den genomsnittliga vuxen kan läsa om 300 ord per minut. Lämpliga läsare kan läsa runt 1500 ord per minut.^[3] För de som håller poäng i hemmet kan hastighetsläsaren konsumera fem gånger så många ord som den genomsnittliga vuxen. Det finns några få avvikande individer som kan läsa ännu mer.

För att uttrycka det i perspektiv, låt oss säga att den genomsnittliga boken är omkring 100 000 ord lång. Den genomsnittliga vuxenläsaren kommer att spendera cirka 5,5 timmar att läsa en bok av den längden. En hastighetsläsare kan slutföra samma uppgift på cirka 50 minuter. Detta ger upphov till betydande möjligheter för snabbläsarna att ta en bok varje dag med ett åtagande om mindre än en timme eller 7 böcker per vecka. Den genomsnittliga läsaren kommer bara att kunna njuta av 1,27 böcker per vecka om de läser en timme per dag. I slutet av året kunde hastighetsläsaren läsa över 365 böcker, medan den genomsnittliga vuxen kommer att slutföra 66.18. Reklam

Det här är de tekniker som snabbt spårar din läsning

Hastighetsläsning tar lite övning, men du kan börja skörda fördelarna med denna läsningsmetod nästan omedelbart.

1. Innehållsförteckningen ska vara den första du läser

Vi hoppar över innehållsförteckningen alldeles för ofta när vi börjar läsa en bok, speciellt om vi tänker läsa boken i sin helhet. Innehållsförteckningen är en läsarens färdplan genom boken. Eftersom snabbläsare inte fixeras på att absorbera varje ord, känner de stora idéerna i varje kapitel primärt sina hjärnor för att ta in informationen.

Du skulle inte gå på en vägresa utan att konsultera en karta. Att läsa synlöst ger lika mycket mening som körning utan att läsa vägskyltar. Visst, du kan komma igenom en bok utan att titta på innehållsförteckningen, men du är mer benägen att förlora fokus eller slösa bort tiden för att undra om strukturella frågor som kunde besvaras med en snabb titt på framsidan.

Om du behöver veta specifik information från boken kan innehållsförteckningen berätta vilka kapitel som är relevanta. Detta låter dig hoppa över delar som inte är relevanta för din forskning.

I vissa fall innehåller innehållsförteckningen inte mycket detaljer, eller författaren kan använda den för att locka dig att läsa mer. Att ta en titt på det första kapitlet eller två kan ge dig inblick i hur författaren strukturerar sitt arbete om innehållsförteckningen inte ger dig ledtrådar. Reklam

2. Läs alltid med en avsikt

När du har identifierat ämnet i kapitlet måste du ställa en fråga bakom dig. frågar, “Vad försöker författaren att berätta för mig?” är ett bra sätt att rama dina tankar. Din hjärna kommer att arbeta för att räkna ut svaret på den här frågan som du läser.

När du läser med ett ändamål i åtanke kommer du att kunna bearbeta relevant information och filtrera bort främmande material.

3. Identifiera författarens synvinkel och läs tillräckligt mycket referenser för att förstå

Böcker innehåller i allmänhet hänvisningar till andra akademiska verk för att stödja deras ståndpunkt. Genom att ta en titt på vad författaren väljer att citera kan du lära dig lite mer om hur han eller hon kommer att formulera sina huvudpunkter. Denna information kan vägleda ditt tänkande när du snabbt läser.

Läs Nästa

Om du vill läsa 10 gånger snabbare, är Outread den app du behöver

Att läsa med syftet kan förändra ditt liv

7 Kraftfulla steg för att uppnå karriärsucces

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Glancing vid referenserna betyder inte att du behöver sluta läsa igenom varje anteckning eller källa. Referenser som bara bekräftar vad författaren säger kommer snabbt att bli monotont att läsa. Du vill bara få den allmänna idén. När du har tillräckligt med information för att göra känslan av materialet får du inget extra genom att fortsätta att konsumera samma information.

Tänk på att läsa hur du tänker på att äta. Bara för att buffén är full av alla möjliga läckra alternativ betyder inte att du måste äta allt. Precis som du slutar äta när du är full, kan du gå vidare från referenserna när du har tillräckligt med information för att förstå konceptet. Reklam

4. Läs aldrig högt (eller i ditt huvud)

Att läsa högt är bra för att utveckla flyktighet i framväxande läsare, men det är ett säkert sätt att sakta ner dig. När barnen läser passager högt i skolan är det till ett visst syfte, men det är inte nödvändigt i samband med snabbläsning.

När vi läser passager högt måste vår hjärna arbeta lite hårdare än när vi läser tyst. Teckningsbehandlingen använder samma delar av din hjärna om du läser informationen högt eller läser den tyst.^[4] Den stora skillnaden mellan tyst läsning och läsning är att talesaken kräver att hjärnan tar ett extra steg.

Brocas område är den del av hjärnan som är förknippad med att vända tankarna i ditt huvud till meningsfullt uttryck genom tal. Wernickes område är ansvarig för förståelse.^[5] Om du kan minimera sub vocalization och läsa högt kan du eliminera det extra steget att behöva läsa och förstå tal i Wernickes område och sedan vocalize det i Brocas område.

När vi läser högt, ser vår hjärna inte bara orden på sidan, men det går också genom besväret att höra orden och producera tal. Vi behöver verkligen inte vocalize vad vi läser för att förstå det. De extra stegen kan sakta ner oss betydligt.

Du kanske har märkt att ibland när du läser högt kan du få problem med att förstå vad du just läst. Det kan till och med vara nödvändigt att återläsa samma mening så att du kan bekräfta att det du såg och talade är i riktig inriktning. Reklam

När du tillämpar den tredje tekniken i den här listan blir det ännu mer opraktiskt att läsa högt. Den metoden kräver att du överväger bitar av information som är större än meningar. När du arbetar genom böcker stycke för stycke för att identifiera författarens perspektiv, måste du gå linje för rad för att producera tal är ett slöseri med tid.

Det är ganska svårt att ta upp alla dessa tekniker i början, så jag rekommenderar dig det här verktyget: Outread, för att hjälpa dig att läsa snabbare.

Snabbläsning är som att njuta av trädgårdsutsikten istället för att fokusera på varje enskild kronblad

När vi läser i lugn takt ger vi oss en chans att uppskatta ord på ett annat sätt. Tänk på att läsa linje efter rad som att stoppa för att uppskatta en vacker blomsterträdgård med förstoringsglas eller spendera trettio minuter med att undersöka en bit av konstverk tre tum framför ditt ansikte. Du kanske tror att du måste titta så nära och du kan se några otroliga saker, men du saknar scenens totalitet.

Snabbläsning ger dig möjlighet att titta på den stora bilden så att du kan se hur många slags blommor det finns eller hur olika penselsträngar kombinerar för att skapa en sammanhängande bild. När du tittar på den stora bilden kan du extrahera mer mening än vad du ser.

Istället för att slösa tid med att fokusera på kronblad av en enda typ av blomma, kan du njuta av hela trädgården. Med hjälp av tekniker för snabb läsförståelse kan du extrahera mer av de stora idéerna från de saker du läser. Du får inte bara mer information från varje bok du läser, men du får också njuta av fler böcker på vägen också.

Referens

[1]	^	Pew Research Center: Vem läser inte böcker i Amerika
[2]	^	HuffPost: 6 Vetenskapsbaserade skäl att gå Läs en bok just nu
[3]	^	Forbes: Läs du snabbt nog att vara framgångsrik?
[4]	^	Stor tänkande: Till hjärnan är läsning högt detsamma som att läsa för dig själv
[5]	^	University of California, San Francisco: Hjärna 101: Ämnen i neurovetenskap