Timothy Sherman
0 
1227
234
Gå över gränsen
I livet verkar det ofta vara en linje där många saker flyttar från att vara positiva till en negativ. Från en hälsosam del av vår existens till en ohälsosam. Från en funktionell och normal process till en dysfunktionell och onormal. Från något som borde vara livsförstärkande, till något som blir potentiellt livsförstörande.
Mat
Ta mat, till exempel. Under åren har jag arbetat med många människor som har förvandlat sina hälsosamma matvanor till helt ohälsosamma ätstörningar. Någonstans under vägen gick de från att vara fokuserade på att äta gott, att vara helt besatt av och upptagen av mat. Något som är grundläggande för människans existens och överlevnad (äta) blir på något sätt deras största utmaning i livet. Det enda som kommer att uppbära de flesta av oss, kan väl förstöra dem. Reklam
Övning
Samma sak händer med träning. Den oförmögna personen blir lämplig. Långtider, de mår bättre, ser bättre ut, fungerar bättre och får massor av godkännande och erkännande - alla mycket önskvärda (och potentiellt beroendeframkallande) resultat. Så, de bestämmer sig för att få lite fitter och smidigare och träna lite mer. Och mer igen. De orsakar: “Tja, om en timmes träning är bra så blir två timmar dubbelt så bra och tre måste vara fantastiska!” Innan lång tid tränar de när och så långt som möjligt. De börjar ljuga om sina träningsvanor. De upplever ångest och till och med ilska när de inte kan träna. De börjar planera sitt liv runt sina träningsregimer. Det påverkar dem psykiskt, emotionellt och socialt. De förlorar perspektiv och den hälsosamma strävan efter träning har nu blivit en ohälsosam besatthet.
Pengar
Vi ser denna typ av ohälsosamt beteende i en rad inställningar och inslagna runt en mängd vardagliga frågor och ansvarsområden. För vissa människor kommer att tjäna pengar från att vara ett normalt, vardagligt ansvar och nödvändighet för en fullständig besatthet. De kommer att äta, sova och andas. Pengar blir deras identitet. Deras självförtroende. Deras enda fokus. Eller ska jag säga, själsfokus? Och i mitten av deras fanatiska strävan efter den allsmäktiga dollarn kommer de att bli fysiskt, emotionellt och andligt konkurs. De kommer att förlora sig själva. Deras framgång kommer inte att vara framgång alls. Deras praktiska och förnuftiga mål (att tjäna och spara pengar) kommer att ha blivit en ohälsosam och destruktiv besatthet.
Läs Nästa
10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem
Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor
Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel
Bläddra ner för att fortsätta läsa artikelnReligion
Och talar om förstörande och dysfunktionella vanor, beteenden och övertygelser, antar jag att jag kunde spela religionskortet ... men behöver jag verkligen? Tänkte inte Reklam
Personlig utveckling
Så, låt oss prata om de potentiella riskerna med personlig utveckling istället; Anledningen till att jag började den här långvariga monologen. “Men Craig, som verkligen fördjupar mig själv i personlig utveckling kan inte leda till någon form av oönskade eller negativa resultat, kan det?”
Er, bara ungefär tusen.
Liksom allt annat som vi kan fokusera på, kan strävan efter personlig tillväxt producera en myriad av negativa resultat när vi går på fel väg. Vissa människor blir ganska fanatiska och känslomässiga om deras nyfunna insikt och verklighet. Som kan tvinga dem att evangelisera sin otryckta familj, vänner och kollegor med ett ständigt växande utbud av teorier, idéer, berättelser och shonkyforskning. Och det är naturligtvis alltid väl mottaget. Reklam
För det mesta är upphetsad, utbildad och passionerad om någonting bra, särskilt när det leder till någon form av positiv beteendeförändring och önskvärt resultat. När informationen (som bergen av grejer på denna sida) är grunden för praktisk tillämpning och bestående omvandling, tjänar personlig utveckling sitt avsedda syfte. Det är positivt. Det är praktiskt. Det är transformativt. Det är en värdefull resurs.
Verkligheten
Men när vi går tillbaka från allt motivationsspråket, teorierna, mantrarna, bekräftelserna och känslorna, kan vi ärligt säga att personliga utvecklingsprodukter, program, tjänster och resurser typiskt (det vill säga oftast) leder till betydande och varaktiga omvandling för de personer som deltar? Självklart finns det ingen självständig data eller forskning som svarar på frågan exakt eller kvantitativt (enligt min kunskap) men om jag var tvungen att ta ett utbildat stöt skulle mitt svar vara ... nej, de flesta skapar inte signifikant eller varaktig förändring. Det är inte att säga att de inte kan, utan snarare att de inte kommer att göra det.
Livet är ingen teori
För vissa människor kommer svaret att vara ja, men det är min erfarenhet, observation och uppfattning att alltför många människor bedrar, fördröjer och förnekar sig i omvandlingsteorin (ja, till och med människor som frekventerar detta cyberklassrum) när de verkligen borde vara rulla upp ärmarna och fördjupa sig i den praktiska, röriga, obekväma verkligheten i förändringsprocessen. Den del som görs. Reklam
Sluta lyssna, titta på, läsa, undersöka och studera, och börja tillämpa det du har lärt dig.
Efter årtionden av undervisning, coachning, lärande, studier och att titta på dessa saker i åtgärd, anser jag att för att personlig utveckling ska vara ett verkligt effektivt omvandlingsverktyg - på ett praktiskt, mätbart och erfarenhetsrikt sätt - bör förändringsprocessen vara någonstans i närheten av nittio procent gör saker (den praktiska) och tio procent lärande saker (lyssna, titta, läsa, forskar, studerar). Naturligtvis kan procentsatserna behöva variera lite beroende på det individuella målet och vilket stadium av resan vi är på med det målet men för det mesta tror jag att 90/10 fungerar.
Tyvärr för procentandelarna är procentsatserna mer som 1/99. Det är en procent som gör och nittiofem procent ... inte gör.
Vad är dina procentandelar?