Hur man använder handen i en presentation

I min arbetsordning ger jag ofta presentationer till mina lagmedlemmar. När jag ger mina presentationer är jag alltid mycket medveten om min publik och deras intressenivå. Om de ser uttråkad, måste jag justera mig själv och vinna tillbaka deras uppmärksamhet.

Jag vill hålla dem engagerade och intresserade av vad jag säger, och jag tycker att handbehåll är ett kraftfullt sätt att öka spänningen och hålla min åsikt uppmärksam. Effektiva gester hjälper till att bygga förtroende och förmedla mina idéer tydligare.

Kommunikation är 93% icke-verbal och endast 7% verbal, medan resten är uttryckt genom kroppsspråk. Gesturing gör faktiskt människor närmare uppmärksamhet åt talets akustik. När de ser en gest, förväntar de sig att det finns dialog att följa med.

Användningen av gester tillsammans med tal varierar beroende på kultur. Många frågar mig om jag är lite italiensk eftersom jag “prata med mina händer.” Det italienska språket i sig är mycket uttrycksfullt och poetiskt, och handbehållen gör det ännu mer. Ju mer tonvikt vi lägger på vårt tal desto mer uttrycksfulla blir våra gester. Reklam

Så medan du repeterar ditt tal, var noga med att öva dina handbehåll också. Länk inte händerna bakom ryggen när du talar, det gör att du verkar styv och din publik kommer att förlora intresse.

Här är några användbara handbevakningar för att hålla publiken engagerad.

Palms Up Instead of Down.

Fotokredit Reklam

Att hålla dina handflator upp och öppna indikerar att du är öppen och ärlig. Detta kommer att bjuda in din publik och göra dem bekväma. Genom att hålla dina palmer nere, utan att förstå det, är tonen lite hotande och leder publiken att vara underdanig.

Forskning finner att föreläsare som huvudsakligen använde handflatan uppnått 84% positiv återkoppling, medan de som använde handflatan nedåt fick 52% positiv feedback när de gjorde exakt samma presentation.^[1]

Hand “steepling” istället för hand “wringing”.

Hand steepling var en vanlig praxis som användes av Steve Jobs under hans presentationer för att förmedla ett budskap om förtroende och visdom. Lägg märke till hur han aldrig använde handen “wringing” eftersom det stöter på som fidgety och nervöst beteende. Handstapling kan användas effektivt under mellanliggande stunder, till exempel när du tänker eller byter ämnen. Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Använd “ok” gest istället för att peka

Krama ditt pekfinger mot tummen för att göra “ok” gest. Jag fattar? Denna rörelse är auktoritativ, men inte aggressiv som pekar skulle vara.

Vi tog en undersökning från en publik på vilken hand gest de föredrar. Publiken rapporterade att den person som använde “ok” signalen kom över som tankeväckande, målorienterad och fokuserad. Medan den person som använde pekande gester kom över publiken som aggressiv, krigskamp och oförskämd. Detta avstod publiken, och som svar fick de mindre uppmärksamhet åt talet.

Lägg inte händerna på dina höfter, eller förenas bakom ryggen

Hur tror du att du ser med dina händer på dina höfter? Lite som en förälder skäller ett barn? Så ser det ut till din publik. Denna inställning gör att du verkar mindre professionell, och din publik kommer att känna att du försöker diktera dem istället för att styra dem. Reklam

Som jag tidigare nämnde får du häftigt och seriöst att lägga händerna bakom ryggen. Händerna är dina verktyg! Använd dem! Kommunicera ditt meddelande mer effektivt för att visa specifika nummer med fingrarna eller längden med dina händer. Din publik kommer att vara förlovad och ägna större uppmärksamhet åt din punkt.

Använda sig av “sida-palm” att övertyga din publik

Fotokredit

Håll din hand i handslagsläge. Denna gest är det som är känt som “sida-palm.” Du når bokstavligen ut till din publik, och det kommer att få dem att träffa dig halvvägs. Eftersom du har sin odelade uppmärksamhet blir det mycket lättare att övertala dem.

Öva dessa användbara gester för att engagera din publik och höja din myndighet på ett rättvist sätt. Att ha ett bra tal bara räcker inte. Med dessa gester kommer du effektivt att få din poäng över utan att stänga av din publik.

Referens

[1]

^

Barbara Pease, Allan Pease: Den definitiva boken av kroppsspråk: Den dolda betydelsen bakom människors gester och uttryck