Hur du ska svara när någon ger dig ett kompliment

Vem älskar inte ett komplimang? Men hur man får det ordentligt utan att göra situationen besvärlig? Om du är som de flesta människor skriker du hemlighet med glädje på insidan medan du fortfarande är alltför cool på utsidan. Du tränger förmodligen upp och ger ett mildt deflektivt svar i ett försök att neka eller modestigt avvisa beröm.

Socialanalytiker^[1] kategorisera vårt svar på ett komplement på tre olika sätt. Vi accepterar, avböjer eller avvisar det. Full acceptans och avstötning är spektrumets extrema ändar. Att helt acceptera ett komplement verkar arrogant och fullständig förnekelse verkar oförskämd och / eller självförstörande. De flesta väljer den säkra mittmarken. De väljer att avböjas med ett svar som spädar komplimangen.

Här är några doser och don'ts som hjälper dig att svara på ett komplimang utan att göra situationen konstig.

Gör inte andra generad bara för att de berömmer dig

Inte boomerang eller “en upp”

Kasta inte komplimang tillbaka bara för att du fått en. Det verkar obehagligt. Du bör också undvika frestelsen att “out-compliment” någon. Humbly acceptera beröm och håll det rörligt. Reklam

Utsätt inte eller för mycket nedspelning

Om du är som jag, kan du bli frestad att säga saker som, “åh det var ingenting, ” eller “någon kunde ha gjort det,” i ett försök att verka blygsamma. En annan downplaying teknik är att begränsa komplimangen. Om någon till exempel skulle berätta att du ser bra ut, kan du svara med, “Tjej, det är klänningen. Den här klänningen kan göra en björn ser smal ut!”

Se bort från det

Vänligen, för godhets skull, bekräfta att ni åtminstone hört komplimangen. Att ignorera komplimangen över-komplicerar situationen vilket gör det ännu mer obekväma. Komplimenten kanske tror att du inte hörde kommentaren så att de tvingas att upprepa den. Ignorerar det gör det inte att gå iväg. I stället danglar det bara obehagligt i luften vilket gör att den person som erbjuder berömd känsla avvisas.

Inte förolämpa dig själv Reklam

Detta är faktiskt ett av de vanligaste svaren på beröm. Det ser något ut så här ut:

LOVPRISARE: “Det är en bra frisyr.”

Du: “Jo, jag var tvungen att göra något för att dölja den här stora panna och göra upp för min näsa. Nu kanske barn inte kommer att springa i skräck när de ser mig!”

De flesta av oss tar det inte så långt men vi försöker “neutralisera” Den positiva komplimangen genom att avslöja något negativt om oss själv. Det är viktigt att komma ihåg att när du gör det minskar du ditt eget värde.

Vad du bör tänka på när du får en komplimang

Express tacksamhet och håll det enkelt Reklam

Läs Nästa

Vetenskapen om att ställa upp mål (och hur det påverkar din hjärna)

Vad du ska göra när du har jobbat på jobbet (och varför du känner dig borttagen faktiskt)

25 Bäst självförbättringsböcker för att läsa ingen fråga hur gammal du är

Det enklaste mest direkta sättet att göra detta är att helt enkelt säga “Tack.” Det är allt. Detta korta och enkla uttryck för tacksamhet bekräftar komplimangen och visar din uppskattning.

Var uppmärksam på ditt kroppsspråk

Var medveten om ditt kroppsspråk, ansiktsuttryck och den övergripande atmosfären du kommunicerar med, inte verbalt. När du är nervös eller obekväma kan ditt kroppsspråk skicka fel budskap. Försök att undvika att korsa dina armar eller förekomma ointresserade. Dessa nonverbal signaler kan ge andra intrycket att du är förvånad eller känner att du förtjänar att märkas. Arbeta för att upprätthålla god ögonkontakt (stirra inte - det är konstigt), luta sig något framåt och engagera dem runt dig med varma ansiktsuttryck.

Dela-men överför inte-krediten

Sanningen är att det mesta av vad vi åstadkommer beror delvis på andras hjälp. Var noga med att dela krediten med dem utan att utesluta dig själv eller överföra all kredit till andra. Reklam

Vad säger du efter att du uttrycker din tacksamhet?

Det här är det svåraste att göra. Det här är det där utbytes svåraste ögonblicket inträffar. En person komplimangerar dig. Du säger “tack.” Och då är det den fruktade obehagliga pausen. Du vet inte vad du ska säga eller göra. Nu får mig inte fel, säger en ödmjuk och trevlig “tack” med öppen kroppsspråk är tillräckligt. Det är perfekt att stanna där. Inget mer behöver sägas.

Men för de av oss som inte kan stå tystnadens smärta och inte kan hålla ut de ytterligare 20 sekunderna (den tid det tar för tillfället att passera), är det enklaste att göra med att acceptera komplimangen och sedan använda det som en övergång i samtalet.

Till exempel, om du gratuleras för att vinna en utmärkelse för en tävling eller erkänd för arbete du har gjort på ett projekt kan du säga: “Tack så mycket! Jag njöt verkligen av tävlingen (arbetar med detta projekt) ... ” Och fortsätt sedan förklara varför du tyckte om det.

Ödmjukhet handlar inte om att visa låg självkänsla

De flesta människor är vana vid sin version av avböjning när en komplimang kommer sig i ett försök att verka ödmjukt. Falsk ödmjukhet och ödmjukhet är inte samma sak. En person med ödmjukhet^[2] upprätthåller rätt perspektiv på sig själva och deras prestationer. Ödmjukhet är inte på något sätt en uppvisning av låg självkänsla, frånvaron av självvärde, eller är det självförsvagande.

Ödmjuka människor är andra orienterade. De värderar andra människors välfärd och kan “glömma sig själva” när det passar. Verkligen ödmjuka människor är mycket självmedvetna. De kan behålla rätt perspektiv och attityd om deras prestationer, gåvor och talanger. Detta gör det möjligt för dem att acceptera beröm medan de delar delningen korrekt. En självsäker, än ödmjuk anda är vad ditt svar på komplimang ska reflektera.

Referens