Procrastination, Shmastination. 3 verktyg för att få saker klar

Hela mitt liv kan delas in i 3 faser.

Fas 1: Lycksalig Undvikning

Jag är i skolan. Jag är bra på matematik. Jag får bara matte. Jag undviker språk, jag undviker konst, jag fokuserar på matematik och fysik och datorer. Jag klarar mig utan att göra något arbete. Denna fas varade fram till 21 år, universitetets sista år.

Fas 2: Lucky, och undviker ansvar

Jag är på universitetet, jag är i mina första år av ledningsrådgivningsarbete. Mitt universitet hade just blivit allt upphetsat om 2 saker: lagarbete och muntliga presentationer. Jag visste hur man fick de bra studenterna att arbeta med mig. Överenskommelsen var att jag skulle göra slutet på projektpresentationen och lite av det enkla skrivandet, de gjorde det hårda arbetet.

Jag visste inte att jag förhalade mig. Jag såg mig inte som att undvika arbete. Min egen syn på mig själv var blind för det faktum att jag konsekvent låter andra komma in för att avsluta arbetet. Jag använder ordet blind medvetet. Jag måste ha varit väldigt frustrerande att jobba med för att jag blev vackert bedrägad.

Fas 3: Förverkligande

Den tredje fasen började när jag började mitt första företag som entreprenör. Jag trodde jag kunde sälja men var företagslogotypen som sålde. Jag trodde jag var produktiv men det var de andra som producerade. Jag fick inte saker gjorda.

Jag var bra på att göra ett bra första intryck. Jag var bra att tänka snabbt och hjälpa andra att bli glada över möjligheter.

Slutligen insåg jag: Jag var en spännande bunt av ursäkter. Jag heter Procrastinator. Reklam

Procrastinator

Ordet är ordet i två latinska begrepp:

1. Pro betyder framåt
2. Crastinus betyder i morgon

Det är konsten att flytta någonting som är väldigt viktigt till imorgon och ersätta den aktiviteten med oväsentlig aktivitet av alla slag.

Vad är oväsentligt?

Här är definitionen av förskottsaktivitet. För att beteende ska betraktas som försenad anser jag att det borde uppfylla följande 3 kriterier:

1. kontraproduktivt
2. onödigt och
3. fördröjande.

Förresten ... doktor Freud skulle föreslå att blogga en definition av förskott är klart en handling av förskott.

Att bli allvarlig om personlig produktivitet

Det finns en fjärde fas i mitt liv. Det börjar när jag började skriva. Det finns ingen mer brutal indikator på förskott än det totala antalet ord som skrivits per dag.

Jag bloggar, jag skriver artiklar, jag skriver kapitel för en framtida bok. Jag använder Scrivener för att göra mitt skrivande. Det spårar ord. Det spårar hur många ord jag behöver göra för att avsluta, hur många ord jag ska skriva idag. Ta en titt på en övergripande projektstatistik från Scrivener.

Skribentens resultattavla

Stephen King säger “En författare är en producent av ord.” Det är enkelt: Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

• Om du producerar ord, är du en författare;
• Om du inte producerar ord, är du inte en författare.

Det finns ingenstans att gömma sig. Om jag har tittat på 6 TED-videor, säger min morgonstatistik 0 ord som producerats. Om jag går ut för 4 kaffe, säger min morgonstatistik 0 ord som produceras.

Jag vet vad en ofruktbar dag ser ut. Jag kan känna igen funktionerna på en nolldag.

Vad är motsatsen? Vad är en produktiv dag? Vad finns i en "Få saker gjort" dag?

Mina 3 verktyg för att få saker gjorda

1. Nike-metoden (Pomodoro-teknik)
2. Förlåt dig själv genom ommärkning “Kreativ ledighet”
3. Gör Absolut ingenting för 10 fulla minuter

Nike-metoden (Pomodoro-teknik)

Nike slogan är “Gör det bara”. Jag använder ofta en något mer aggressiv form av denna slogan: Kom igång.

Gör första minuten. Om jag börjar skriva, kommer jag inte sluta tills jag har slagit 500 på ordet räknat. Jag kommer inte att redigera, jag kommer inte sluta. Jag kommer att hålla nycklarna rörliga. Ibland skriver jag “Jag kommer att fortsätta skriva, jag kommer att fortsätta skriva” eftersom det inte finns någon intelligent idé redo. Det som alltid händer är att motståndet inuti mig (Steven Pressfield är mästaren på Resistance) kämpar för starten, men när jag visar att jag ska stanna på tangentbordet, förflyttas det och tillåter några idéer att bilda och flyta på sidan.

Pomodoro-tekniken är den bästa vägledningen till hur man implementerar “gör det bara” in i ditt liv.

Förlåt dig själv genom ommärkning “Kreativ ledighet”

Skyld om förlorade morgnar kommer att döda på eftermiddagen. Jag misslyckas ofta. Mina dagar är fyllda med grand planer som slutade som godis krossa saga och koll på klaner på min iphone. Reklam

Ett kraftfullt sätt att förstöra eftermiddagen är att veta att du borde ha gjort bättre på morgonen. Det mäktiga sättet att förstöra morgonen är att veta att du borde ha gjort bättre igår. Skuld är en mördare. Det är en osynlig shackle som håller oss fast fast.

Jag förlåter mig själv. Jag kallar min morgon a “kreativ ledighet” session. Jag kallar igår a “kreativ ledighet” session. Jag kanske inte har producerat ord, men jag gav mig en del erfarenhet som kan tjäna.

Som jag entreprenör lärde jag mig att berätta “4 år sedan tog jag det bästa beslutet som "Me" för 4 år sedan kunde ha tagit”. Jag kan inte ändra det förflutna, jag har lärt mig av det.

Tom Peters säger, “Den enda källan till god kunskap är dålig erfarenhet.”

Gör Absolut ingenting för 10 fulla minuter

Detta är brutalt för mig. Detta är kärnverktyget. Om jag verkligen inte har kunnat få någon disciplin i min dag med verktyg 1 & 2, går jag för kärnvapennoden.

Gör absolut ingenting.

Ställ in en timer. 10 minuter. Gör absolut ingenting. Titta på dina uppmaningar och impulser, acceptera dem ... men agera inte på dem. Sitt stilla. Titta på kampen i ditt sinne. Din inre röst blir mycket arg och passionerad att du måste, måste göra något. Gör inte. Vänta. Håll. Reklam

Denna energi av lust att göra någonting ... låter det byggas och byggas. När timern signalerar 10 minuter, släpp sedan denna energi av önskan att vidta åtgärder mot den viktiga uppgiften, telefonsamtalet du har undvikit, konversationen med din älskade som du menade att ha igår.

Det här är 3 elverktyg. Hur ska du använda dem?

Förskott är perfektion i andra kläder

Procrastination är en listig version av perfektionismen. Människor är inte perfekta, men vår inre röst vill att vi ska vara. Om vi ​​inte kan vara perfekta, varför börja? Jo, vi är människor - vi är inte här för att vara perfekta, vi är här för resan. Resan börjar med steg. Steg av soffan, in i världen. Till världen säljer, skriver, talar.

(och här är 1113 ord för mig!)

ha! (här är 1114!)

Utvalda fotokredit: Deadoll via flickr.com