Sju sanningar om dig

(Redaktörens anmärkning: Följande är ett utdrag ur boken Kiss That Frog: 12 Underbara sätt att vända negativ till positiva saker i ditt liv och arbete av Brian Tracy och Christina Tracy Stein. Brian Tracy är ordförande och VD för Brian Tracy International. Som huvudtalare och seminariechef adresserar han mer än 250 000 personer varje år. Han är bästsäljande författare till mer än femtio böcker som har översatts till dussintals språk. Christina Tracy Stein är en psykoterapeut i privat praktik. Hon samarbetar med sina kunder för att hjälpa dem att skapa mer uppfyllande relationer, utveckla sätt att hantera stress och ångest och hitta större njutning och tillfredsställelse i sina liv. Hon arbetar också som en personlig och professionell utveckling tränare där hon mer direkt underlättar sina kunders tillväxt. För mer information om Brian Tracy, besök hans hemsida och följ honom på Facebook och Twitter.

)

Ditt naturliga tillstånd är att vara glad, fredlig, glad och full av spänning att leva. I detta naturliga tillstånd vaknar du varje morgon ivriga att börja dagen. Du känner dig underbar om dig själv och dina relationer med människorna i ditt liv. Du trivs med ditt arbete och får en stor känsla av tillfredsställelse från att göra ett bidrag som gör skillnad. Ditt primära mål bör vara att organisera ditt liv så att det här är hur du känner dig mest av tiden.

Som en fullt fungerande, fullmåne vuxen borde du göra saker varje dag som flyttar dig mot uppfyllandet av din potential. Du bör känna dig tacksam för alla dina välsignelser i alla områden. Om du är olycklig eller missnöjd i någon del av ditt liv, är något inte rätt i dina tankar, känslor eller handlingar, och det behöver rättas.

Utgångspunkten för att låsa upp din fulla potential är att inse att du redan är en prins eller prinsessa, djupt inuti.

De flesta människor är ungefär lika glada som de bestämmer sig för att vara. - Abraham Lincoln Advertising

Oavsett var du är idag eller vad du har gjort eller inte gjort tidigare måste du acceptera sju väsentliga sanningar om dig som person:

1. Du är en grundligt bra och utmärkt person; värdefullt och värt bortom åtgärd. Ingen är bättre än du eller mer begåvad än dig.

Bara när du tvivlar på din grundläggande godhet och värde börjar du ifrågasätta dig själv. Oförmågan att acceptera att du är en bra person ligger till grund för mycket av din missnöje.

Läs Nästa

Vetenskapen om att ställa upp mål (och hur det påverkar din hjärna)

Vad du ska göra när du har jobbat på jobbet (och varför du känner dig borttagen faktiskt)

25 Bäst självförbättringsböcker för att läsa ingen fråga hur gammal du är

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

2. Du är viktig, på många, många sätt. Till att börja med är du viktig för dig själv. Ditt personliga universum kretsar kring dig som individ. Du ger mening åt allt som du ser eller hör. Ingenting i din värld har någon betydelse förutom den betydelse du tilldelar det.

Du är också viktig för dina föräldrar. Din födelse var ett viktigt ögonblick i sina liv, och när du växte upp var nästan allt du gjorde meningsfullt för dem.

Du är viktig för din egen familj, din partner eller make, dina barn och de andra medlemmarna i din sociala krets. Några av de saker du gör eller säger har en enorm inverkan på dem. Reklam

Du är viktig för ditt företag, dina kunder, dina medarbetare och ditt samhälle. De saker du gör eller inte gör kan ha en enorm effekt på andras liv och arbete.

Hur viktigt du känner i stor utsträckning bestämmer kvaliteten på ditt liv. Lyckliga framgångsrika människor känner sig viktiga och värdefulla. Eftersom de känner och verkar på detta sätt blir det sant för dem.

Olyckliga, frustrerade människor känner sig obetydliga och av ringa värde. De känner sig frustrerade och ovärderliga. De känner “Jag är inte tillräckligt bra,” och som ett resultat sprutar de ut på världen och engagerar sig i beteenden som skadar sig själva och andra.

De inser inte att de kan vara en prins eller prinsessa inuti.

3. Du har obegränsad potential och förmågan att skapa ditt liv och din värld som du vill. Du kunde inte använda hela din potential om du levde ett hundra livstider.

Oavsett vad du har uppnått hittills är det bara en ledtråd av vad som verkligen är möjligt för dig. Och ju mer av dina naturliga talanger och förmågor du utvecklar i nutid, desto mer av din potential kan du utveckla i framtiden. Reklam

Din tro på din nästan obegränsade potential är nyckeln till att bli allt du verkligen kan bli.

4. Du skapar din värld i alla avseenden på det sätt du tror och djupet av dina övertygelser. Dina tro skapar faktiskt dina realiteter, och varje tro du har om dig själv lärde du dig, började i spädbarn. Det fantastiska är att de flesta negativa eller självbegränsande övertygelser och tvivel som stör din lycka och framgång inte bygger på faktum eller verklighet alls.

När du börjar ifrågasätta dina självbegränsande övertygelser och utveckla övertygelser som överensstämmer med den otroliga personen du verkligen är, kommer ditt liv att börja förändras nästan omedelbart.

5. Du är alltid fri att välja innehållet i dina tankar och riktning i ditt liv. Den enda sak där du har fullständig kontroll är ditt inre liv och ditt tänkande. Du kan bestämma dig för att tänka glad, uppfylla, upplyftande tankar som leder till positiva handlingar och resultat. Eller du kan som vanligt sluta välja negativa, självflyttande tankar som ger dig upp och håller dig tillbaka.

Ditt sinne är som en trädgård: Om du inte medvetet odlar blommor växer ogräs automatiskt utan någon ansträngning från din sida. Om du inte medvetet planterar och odlar positiva tankar kommer negativa tankar att växa i deras ställe.

Denna enkla metafor om trädgården förklarar varför så många människor är olyckliga och vet inte varför. Reklam

6. Du är satt på jorden med ett stort öde: du är tänkt att göra något underbart med ditt liv. Du har en unik kombination av talanger, förmågor, idéer, insikter och erfarenheter som gör dig annorlunda än någon som någonsin bott. Du är designad för framgång och konstruerad för storhet.

Din acceptans eller icke-acceptans av denna punkt bestämmer i stor utsträckning storleken på de mål du ställer in, din kraft av uthållighet inför motgång, höjden på dina prestationer och hela ditt livsriktning.

7. Det finns inga gränser för vad du kan göra, vara eller ha, utom de gränser du ställer på ditt eget tänkande och din egen fantasi. De största fienderna du någonsin kommer att möta är dina egna tvivel och rädsla. Dessa är vanligtvis negativa övertygelser, inte nödvändigtvis baserade på faktum, som du har accepterat genom åren tills du inte längre ifrågasätter dem.

Som Shakespeare skrev i The Tempest, “Vad som är förbi är prolog.” Allt som har hänt med dig tidigare har varit en förberedelse för det underbara livet som ligger framför dig i framtiden.

Kom ihåg regeln: Det spelar ingen roll vart du kommer ifrån; allt som verkligen betyder är där du går.

Omtryckt från boken “Kiss That Frog!” med tillstånd av Berrett-Koehler Publishers, 2012

(Fotokredit: Sanning, förstorad via Shutterstock)