Skyrocket din produktivitet på 60-talet

Din att göra lista är oändlig. Det är överväldigande. Du vet inte ens var du ska börja. Faktum är att hälften av tiden du är så överväldigad att du inte börjar.

Vi spenderar ofta så mycket tid mitt i råttan som vi aldrig slutar och frågar - “Är jag på väg i rätt riktning?”

Min avsikt att skriva denna artikel är tvåfaldig. Först ska jag dela en fråga som kan revolutionera din produktivitet och effektivitet. För det andra kommer jag att förklara hur man implementerar det i ditt liv.

Frågan som kan revolutionera ditt liv

Här är det: “Vad är den högsta värdeaktiviteten jag kan göra just nu?”

Innan vi hoppar in på att ta itu med hur man genomför denna fråga, låt oss diskutera det.

Låt oss först definiera “högt värde.” Högt värde aktiviteter är de saker som kommer att leda till en ökning av din bottom line. Om du är i försäljning, vill du ha mer försäljning. Om du är bloggare vill du ha fler abonnenter. Om du är tränare vill du ha fler kunder. Reklam

Låt oss nu definiera “aktivitet.” Aktiviteter är de åtgärder du måste vidta som kommer att leda till ökningen av din bottenlinje. Till exempel om du är i försäljning kan det innebära att du når ut till nya utsikter. Om du är en bloggare kan det utveckla innehåll. Om du är en tränare kan det skapa en viss produkt.

Den sista delen av frågan är otroligt viktig. Lägg märke till det står “just nu.” Vi måste ta hänsyn till 1) hur mycket tid vi har och 2) vår nuvarande energinivå. Det värsta du kan göra är att försöka ta upp en uppgift som kräver enormt fokus och tid men du har bara 30 minuter och du är död trött.

Så sätta allt ihop - ditt jobb är att identifiera den enskilt viktigaste åtgärden du kan ta rätt just nu.

Låt oss nu diskutera hur man genomför det.

Hur man genomför frågan i ditt dagliga liv

1. Fråga frågan om att börja din arbetsdag.

Så fort du kommer till jobbet och sitta vid ditt skrivbord (eller var du äntligen börjar dagen), ta ett djupt andetag och fråga dig själv: “Vad är den högsta värdeaktiviteten jag kan göra just nu?” Reklam

2. Tänk på 60 sekunder.

Så fort du frågar dig själv, starta omedelbart en timer. Tillåt dig själv 60 sekunder att tänka på svaret. Skriv inte någonting, prata med någon, eller gör några andra uppgifter.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Oftast kommer den högsta värdet uppgiften omedelbart att komma i framkant av ditt sinne.

3. Skriv ner det.

Efter 60 sekunder är upp skriver du följande på en post-it-anteckning, en planerare, en bit papper, allt du kommer att titta på under dagen:

“Det viktigaste jag kan göra just nu är: ________” Reklam

Det finns några anledningar att det är viktigt att skriva ner det här. Det finns ett överflöd av forskning som visar när vi skriver saker ner vi är mer benägna att göra dem. Utöver detta har du nu skrivit ett konkret meddelande till ditt undermedvetna “Detta är viktigt och jag måste klara det.” Slutligen exponerar du dig själv för det här meddelandet för en andra och tredje gång (första gången är när du tänkte på det, andra gången skriver det och tredje gången läser det).

Kombinera alla dessa och det blir oerhört kraftfullt att skriva ut det.

4. Börja omedelbart på uppgiften.

Utan någon annan tanke - börja omedelbart på uppgiften. Genom att vidta åtgärder kommer du att skapa momentum.

Eftersom du har identifierat detta som din högsta värdeaktivitet kommer det att bli otroligt inspirerande och motiverande.

5. Slutför uppgiften och upprepa steg 2 till 4. Reklam

När du har slutfört uppgiften (eller slutfört så mycket som möjligt) - gå igenom exakt samma process med din nästa aktivitet.

Du kan göra så ofta som du gillar hela dagen. Helst skulle du göra det efter varje aktivitet.

Slutsats

Här är verkligheten - de flesta av oss rusar genom vår dag utan att ta någon tid att gå tillbaka och fråga vad vi ska göra. Genom att helt enkelt ta 60 sekunder av din dag kan du revolutionera din produktivitet och effektivitet.

Föreställ dig hur effektiv du kan vara om du ständigt arbetade på det viktigaste möjligt.

Utvalda fotokredit: Under rymdraket via Shutterstock