Små projekt genererar goda känslor

Små projekt är det bästa sättet att skapa goda känslor. Gå vidare och skapa ett litet projekt, oavsett om det är en sko box diorama födelsedagspresent till en vän eller till och med tvätta de smutsiga rätterna. När du har avslutat projektet ska du märka hur du känner efter att du har avslutat det. Du kan inte förneka de positiva känslorna som följer med att avsluta ett litet projekt. Reklam

Om du bygger det, kommer din lycka att öka

Om du inte vet vad du ska bygga, försök bygga spelet Cornhole. Jag byggde ett utomhusspel så när vänner och familj kom till besök kunde vi vara ute med något att göra. Det är mycket som hästskor, men det kommer inte att äta upp din gräsmatta. De saker du kasta är tygpåse fyllda med majs. Du kasta dem på ett 6 tums hål klippt ur en träbräda. Tre poäng om du gör det i hålet och en punkt om du landar den på träbrädet. De två träbrädorna är placerade ungefär tjugosju meter från varandra och den första personen som vinner 21 vinner. Reklam

Läs Nästa

Hur man gör förändringar i livet för att vara den bästa versionen av dig

Hur man gör positiva förändringar nu (och börja leva ett uppföljande liv)

25 Bäst självförbättringsböcker för att läsa ingen fråga hur gammal du är

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Jag spelade aldrig spelet tidigare, men efter att ha hört om det på radion såg jag upp det och tanken gav mig energi. I stället för att lägga den på bakbrännaren som många av mina tidigare idéer bestämde jag mig för att ge mig femton minuter för att undersöka och planera byggandet av Cornhole. När jag gjorde det var jag knuten. Det tog mig tre helger att bygga och måla, men efter det var det min stolthet strålade. Jag beställde majspåsen på nätet och de kom fram två dagar innan festen började. Mina vänner och familj hade en stor tid att kasta runt påsarna och göra rackiga skämt i varje spel. Namnet Cornhole kommer att göra det till någon öl som dricker publiken. Reklam

Ge det ett försök

De lilla idéerna är de som tycks ge mest nöje. Nästa gång du har en idé för ett litet projekt, notera några noteringar innan du glömmer tanken. Ta sedan några minuter för att göra lite internetforskning och se vad som händer. Du har nog lite energi och känner som att ge den lilla gnistan av ett försök. Även om det inte tränar kommer du förmodligen att extrahera lite glädje från det. Om du inte trivs med att arbeta på ett litet projekt skickar jag dig ett personligt ursäkt vykort. Skicka mig bara din information till dig. Du kommer inte att gå på någon postlista, bara en ursäkt för att ge dig en idé som inte ökade din lycka. Min gissning är att ingen kommer att utnyttja erbjudandet eftersom jag vet att det fungerar. Åtgärden skapar spänning och spänning skapar goda känslor. Det är ett recept på framgång. Reklam