Sluta läsa detta (och börja göra mer)

Nikes slogan, Gör det bara, går långt bortom det atletiska fältet. Det kan verkligen fungera som en mantra för ett framgångsrikt liv.

Men för att vända “Gör det bara” in i ett uppdragsförklaring för att leva klokt, är det viktigt att gå av soffan, ta en hård titt på ditt liv och fixa det som är trasigt - utan att slå dig om vad som kan ha varit.

Så lindra din läsning, ta en bit papper för att ta ner några anteckningar och gör dig redo att göra några ändringar. Det är dags för ditt nya liv, och den tiden börjar nu.

Glöm ånger

Låt inte förflutna misstag riva dig om din framtid. Det är lätt att se tillbaka och se hur våra misstag har skapat stötar i vår levnadssätt, men det betyder inte att de måste bli en konkurrerande vägblock som berövar oss av vår framtid. Ånger ger möjlighet till tillväxt. Sluta att ställa allt över dig själv. Jag borde ha gjort det här. Jag borde ha gjort det. Det finns mycket mer att få gjort. Kom igång idag! Reklam

Ta en cue från sina handlingar, och glöm ångrar, öppna dörrarna till en annan, ljusare framtid.

Bedöm dina behov

Ta dig tid att tänka hårt om vad det verkligen är du vill uppnå i ditt liv och titta på vad du gör som gör det möjligt. Tänk också på de saker du kan göra just nu som håller dig tillbaka.

Läs Nästa

Hur man gör förändringar i livet för att vara den bästa versionen av dig

Hur man gör positiva förändringar nu (och börja leva ett uppföljande liv)

25 Bäst självförbättringsböcker för att läsa ingen fråga hur gammal du är

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Radera de saker som förhindrar att dina drömmar ser frukt, som efter-arbetets dryck som blir till tio och förhindrar att du hamnar på toppen av ditt spel nästa dag och fokuserar på vad som fungerar.

Fråga dig själv denna fråga varje dag. Vad är en sak jag kan göra just nu som garanterar att jag har en bra dag? Vad är en sak jag kan sluta göra just nu, som nästan säkert garanterar en dålig.

Omgiv dig med storhet

Se till att de människor du hänger med är människor du beundrar, människor som lever ett liv som du vill ha själv. Närheten till framgång är ett bra sätt att göra det till en del av din egen värld. De säger att du är genomsnittet för de fem personer du spenderar mest tid med. Reklam

Tiden är inne

Det är aldrig den perfekta tiden att vidta åtgärder. Om du väntar på perfekta villkor - när jag går ner i vikt gör jag det, när ekonomin ser bättre ut, försöker jag gräva ut - den dagen kommer sannolikt aldrig att komma.

Försök att titta på dagens förhållanden som rätt, oavsett vad de är och arbeta med vad du har fått. Du har alltid den största resursen tillgänglig för dig. Den resursen är val. Du väljer att vidta åtgärder eller inte.

Bryt ner det

Om en uppgift verkar helt omanaglig, bryt den ner i mindre delar.

Om du vill skriva en bok, men tanken på den är så överväldigande att du inte kan komma igång, lönar det sig att börja små. Skriv en sida om dagen, och inom ett år har du skrivit 365 sidor, vilket ger dig så mycket närmare ditt mål. Reklam

Ingen plats för uppskjutning

Stäng inte av till imorgon vad du kan göra idag. Att ta ansvar nu lämnar inte bara i morgon gratis för att ta itu med något annat projekt, men kommer också att radera skulden du känner när du försenar.

Ta bara ett djupt andetag, ta tag i pappersarbetet och gör det. Skriv den första sidan, registrera dig för gym medlemskapet eller skicka ut ett CV till det företag där du alltid har velat arbeta. Du kan inte få jobbet om de inte vet vem du är.

Fokusera på det väsentliga, och låt de andra sakerna vänta

Visst, du vill frivilligt, plantera en trädgård, ta en examen och ta en semester. Så småningom kommer du att göra allt det där. Men i den hektiska, stressfyllda nu, välj den viktigaste och mest pressande av dina mål, och gräva ut de saker som kan vänta. Reklam

Var inte rädd att säga nej till en hektar trädgårdsplot och plantera en behållargård eller några kruksorter i stället. Ta en enda klass när du strävar efter en examen och planera en helg till Vegas med din partner eller några vänner, vilket gör det till en tillfällig plats för den backpacking-resan över hela Europa.

Vilka är några mål du vill uppnå? Vad finns på din hinklista?? Vad håller dig tillbaka? Dela dem i kommentarerna nedan.

(Fotokredit: Stoppa läsning via Shutterstock)