3-stegs produktivitetsnedgången återhämtning

Jag är lycklig basking i mitt produktiva flöde; förra veckan spenderades dekluttering. Från källaren till vinden; allt har fått behandlingen. Mössen har inte längre plats att gömma sig och dammgruvorna blir hungriga. Efter en utmaning som kvalificerar sig för många utmärkelser som årets goda hushållerska, ger den mest generösa välgörenhetsdonatorn och återvinningsdrottningen det tydliga huset, kontoret och sinnet positiva saker. För det första känner jag mig bra, jag känner mig ljus, klar och i kontroll, men ännu viktigare på något sätt blir organiserad och tar kontroll leder till en mer produktiv och kreativ mig.

Steg 1: Ta bort ditt utrymme

Veckan före mitt eklektiska produktiva tillstånd var jag låg, jag hade fallit av vagnen, mina kreativa juicer var frånvarande och jag hade glömt vad produktivitetstrogen jag helhjärtat var överens om. Men då var det ett skifte. Det började med att se över mina mål. Jag påminde mig om saker som jag vill ha från mitt liv. Jag tänkte på de mål som uppskattar mig; de som utmanar mig och jag upprepade för mig alla orsaker till att jag vill uppnå dem. Reklam

Läs Nästa

10 sätt att gå ut ur din komfortzon och övervinna ditt rädsla

Livshack Show Episode 3: Varför Validering är nyckeln till varaktiga relationer

Hur man gör förändringar i livet för att vara den bästa versionen av dig

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Steg 2: Påminn dig om dina mål

Därefter tog jag på sig mina positiva vanor, yoga och meditation som lugnar och rensar mitt sinne, den övning som uppmuntrar mig och den hälsosamma maten som ger näring åt min kropp. Jag har goda vanor men det var inte alltid så här.

Min ungdom var kaotisk. Jag gillade att jag hänvisade till kaoset som spontanitet och jag klämde fast i den här titeln i många år, känner att den representerade min “Libertad”. Under åren och med varje ytterligare avkomma antog jag motvilligt rutiner och vanor för att hjälpa mig med min föräldraskap, sedan gradvis i min karriär och hela mitt liv.

Steg 3: Återuppta positiva vanor Reklam

Vad jag upptäckte var att spontanitet och levande liv utan rutinstruktur kan vara bra när man backar över Australien men försöker köra ett hushåll, ett företag, ha meningsfulla relationer, studera, skriva, träna, meditera med denna attityd. Och det är bara måndagens uppgifter!

Jag är rädd att jag bara känner en väg, och på så sätt ingår system, rutiner och goda positiva vanor!

Gå med strömmen

Snälla missförse mig inte Om möjligheten kommer att knacka och förändringen att göra någonting ur rutinen, bort från normen, går jag allihop och glatt bryter rutinen för att känna friheten och vinden i mitt hår. Att ha barn kan regelbundet inducera detta tillstånd av bristande överensstämmelse. Jag gör mina planer och ställer in mina mål och BAM! Någon är sjuk och behöver sin mamma. Eller någon är uttråkad och behöver en lekfull. Eller någon är stygg och invaderar en arbetsyta. Reklam

Det här är de gånger du använder Bransons ord och säger, “Äsch, vi gör det” och jag får en möjlighet att vara spontan igen.

Så vad säger jag??

Jag säger att det är ok att bryta reglerna och gå med strömmen av ögonblicket, men då vad? Hoppa sedan tillbaka på den vagnen med dina mål och dina positiva vanor installerade. Det är mycket lättare att komma tillbaka på spår efter livet kastar en kurvboll eller en liten marmor av avbrott i din dag när du har dina mål och vanor att stödja dig. Sträva efter dina mål, men glöm inte att vara närvarande och lukta rozen varje gång i ett tag. Detta kommer att se till att du uppnår det du vill uppnå och njut av resan.

Sammanfattningsvis: Produktivitetsnedgång Reklam

1. De-röran. Ett rent svep kommer alltid att få saker att gå i rätt riktning.

2. Påminn dig om dina mål och varför du vill uppnå dem.

3. Återuppta positiva vanor som stöder och uppmuntrar dig.

Livet är resan människor, glöm inte att njuta av varje dag.