4-stegsprocessen för att övervinna eventuell svaghet

Svaghet.

Säg ordet högt och smaka det. Det är nog inte ditt favoritord, eller hur? Som män utbildas vi av samhället från födseln och bildar en bild av oss själva som perfekt, felfri, utan svagheter. Den allmänna idén är att a verklig Människan har inga svagheter, a verklig mannen behöver inte någon annan.

Enligt min åsikt är detta totalt bullshit. Att tänka på detta håller män rätt där de är, utan någon möjlighet till förbättring. Enligt min mening a verklig den moderna mannen är inte rädd för sina svagheter, och behöver inte heller dölja dem. Detta ger honom styrkan för reell, bestående förändring och ligger till grund för uppriktig personlig utveckling och verklig tillväxt. En riktig man hanterar sina svagheter och blir starkare i processen. Reklam

Allting kan låta bra och bra i teorin men vad behöver du göra i praktiken? Bra fråga - Jag föreslår en enkel 4-stegs process som får dig att gå och håller dig på väg. missa ett steg och du antingen inte övervinner din svaghet, eller du kommer allvarligt att förlamna dina ansträngningar framåt.

Här är stegen, med några ytterligare tankar:

1. Hitta din svaghet.

Om du inte vet vad din svaghet är, kan du inte göra något åt ​​det. Att hitta ditt kan göras på ett antal sätt, men du måste vara öppen för att göra det. Reklam

• Håll reda på dina träningsresultat - ett bra sätt att hitta träningsrelaterade svagheter. Är dina knepresultat inte i linje med dina löpande resultat? Är din bänkpress viktminskande? Tränar du mindre? Etc.
• Fråga dina vänner / fru / flickvän. För den här måste du verkligen vara öppen och kunna lita på de människor du frågar. Fråga inte människor du inte känner dig bekväm med. Det är ett recept på katastrof!
• Få en skala och håll koll på dina kroppsmätningar. Varför inte regelbundet ta Reintegrate 101 testen?
• Notera dina utgifter och substansvärde. Får du rikare eller fattigare som tider pågår?

I grund och botten kan det du inte mäter dig inte förbättra, och om du kan mäta det men välja att inte, är du nådig av dina övertygelser.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

2. Acceptera det.

Okej, så du hittade en svaghet - nu kommer en knepig del. Du måste acceptera det du hittat. Det spelar ingen roll vad du tycker om du väljer att ignorera det, vilket innebär att du inte accepterar den svagheten i uppriktighet. Tecken för att se upp för det berättar att du inte accepterar vad du hittar innehåller argument som:

• “Det spelar ingen roll så mycket.”
• “Alla gör det.”
• “Inte konstigt, det beror på att ... ”

Om du hittar de tecknen är det dags för en seriös kontemplation. Om du inte accepterar din svaghet, finns det inget sätt att du någonsin kommer att göra någon permanent förändring för att övervinna det. Reklam

3. älska det.

Det här steget kan tyckas konstigt - är det inte tillräckligt att acceptera svagheten? För den singulära svagheten kan det vara, men vi skjuter för något större; kontinuerliga inkrementella förbättringar. Om du inte älskar det faktum att du hittade en svaghet och firar den är du mycket mindre benägen att leta efter en annan. Hoppa inte över det här steget. Lär dig att vara glad för att hitta svagheter, Toyota är bra på att göra detta i sina fabriker. När de hittar ett problem blir de utsatta för att bli bättre.

4. Bryt den.

När du har kommit så långt vet du mest sannolikt vad du ska göra: du känner din svaghet, så acceptera den, och älska det nog att vara upphetsad över vad du ska göra. Nu är det dags att vara nådelös - ta baksidan av din svaghet, fortsätt och se aldrig tillbaka!

Slutsats

Genom att följa denna enkla process kan jag garantera att din framgångsgrad med egen tillväxt kommer att gå upp. Kom bara ihåg att det inte är ett alternativ att hoppa över ett steg, eftersom det kommer att sänka sig allvarligt i nästa steg. Reklam

Några frågor? Vad kommer du do?