De 5 anledningarna du bör ställa stora mål

Det är slutet på året, och början på en ny. Så det är mycket vanligt att människor uppmärksammar sig på att ställa nya mål och planerar att förbättra sitt liv denna årstid. Personligen förespråkar jag “kontinuerlig målinställning” metod, så att när ett gammalt mål är klart har vi redan börjat en serie nya. Men om du använder början av det nya året som en mätpunkt för att kickstart ditt liv eller företag och göra livet mer uppfyllande, det är fantastiskt, och du har kommit till rätt ställe.

I den här artikeln är det min avsikt att göra fallet för “ställa stora mål”, och ger fem specifika skäl till varför att ställa upp stora mål är värda. Reklam

De flesta av oss är bekanta med S.M.A.R.T. Metod för målinställning. SMART. är en akronym som används för att påminna oss om att målen ska vara specifik, mätbar, uppnåelig, relevant och tidsbunden. Denna metod för målinställning är fantastisk. Jag har använt det många, många gånger för att producera synliga resultat i mitt liv och företag. Jag föreslår inte att vi borde sluta ställa S.M.A.R.T. mål, jag kommer bara att göra fallet att livet verkligen är roligt när, förutom vår S.M.A.R.T. mål vi också kasta i några “massiv, enorm, djärv, otroligt” mål att följa med.

Stora mål är läskiga för många av oss. De skär direkt till “en” i S.M.A.R.T. ordningen, det vill säga vi kanske tror att vi inte kan nå dem. Vi tittar på ett stort mål, och sedan ser vi tillbaka på oss själva, och var vi är just nu, och vi tror “Vad är meningen med att sätta ett mål så, jag kan aldrig uppnå det.” Verkligheten är att vi i många fall inte vet vad vi faktiskt kan uppnå tills vi försöker. Vi känner inte till våra gränser tills vi faktiskt testar dem. Reklam

Som ett resultat kan massiva, galna, vilda mål göra vårt liv roligare och uppfyllande. Här är varför:

1. Om vi ​​tillåter oss själv en stund att drömma, blir vi verkligen upphetsade

När vi slutar och tänker på hur livet skulle vara som om vi faktiskt uppnådde det stora målet blir vi upphetsade. Målet i sig skapar en gravitation som negerar behovet av viljestyrka. Spänningen av möjligheten driver oss att vidta åtgärder. När vi lever varje dag “under påverkan” av en stor dröm, med en vision i våra tankar om den aktuella drömens verklighet, är vi så upptagna att flytta mot målet att vi inte har tid att känna sig ledsen för oss själva. Oavsett om vi faktiskt uppnår det stora målet blir vårt liv väsentligt berikat av detta nya livsstil. Med tiden förvandlas vi till en ny person, en som aldrig känner synd om sig själv eller tillbringar tid “vad kunde ha varit” eftersom vi är så upptagna (och uppfyllda) att jaga det vi tror är möjligt. Reklam

2. De orsakar oss för att göra långsiktiga förbättringar

Stora mål gör att vi kan expandera vår vision (för att skapa plats för målet). När vi utökar vår vision konfronterar vi den verklighet som finns “strukturella förändringar” Det måste ske i vår verksamhet eller i vårt liv (beroende på målets karaktär) för att målet ska kunna komma till rätta. Det vill säga, vår nuvarande infrastruktur eller system (i antingen vår verksamhet eller vårt liv) är inte utrustade för att stödja det stora målet. När vi förstår detta börjar vi göra ändringar som kommer att ha betydande positiva långsiktiga fördelar. Vi “stärka grunden” av vår verksamhet eller vårt liv. Detta skapar en krusningseffekt som slår över till andra delar av vårt liv på ett positivt sätt.

Läs Nästa

Hur man gör förändringar i livet för att vara den bästa versionen av dig

Hur man gör positiva förändringar nu (och börja leva ett uppföljande liv)

25 Bäst självförbättringsböcker för att läsa ingen fråga hur gammal du är

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

3. De gör oss mycket mer eftergivliga på kort sikt

När vi ser stora, vet vi att varje sekund räknas. Vi måste ge det allra bästa vi har varje dag. Vi vet att vi inte kan slösa ett ögonblick i självmedlidande eller meningslösa tidskrävande aktiviteter. Som ett resultat börjar vi redovisa för “Nuvarande stund” mycket mer än vad vi skulle göra när vi sätter upp mål som inte får oss att sträcka sig. I vår värld av teknik är distraktion en stor fara. För att uppnå stora mål måste vi vara helt eftergivliga och obevekliga på kort sikt. Reklam

4. De orsakar oss till “Få Real” Med oss ​​själva och konfrontera våra brister

Stora mål gör att vi konfronterar verkligheten. Om vi ​​börjar med tron ​​(eller till och med hoppet) att ett stort mål faktiskt uppnås, måste vi sedan ställa följande fråga: Hur skulle det kunna hända? Denna fråga lyfter fram vårt förhållande till verkligheten. Vi måste vara ärliga mot oss själva och ta itu med våra dåliga vanor och beteenden (om det är ett personligt mål) eller våra dåliga system och processer (eller brist på det) om det är ett affärsmål. Det är så lätt att skylla på andra, ta aldrig personligt ansvar och ursäkta. Det är en modig (och effektiv) person, men vem är villig att ta emot personligt ansvar och ta en djup inblick för att ta itu med brister snarare än att titta ute. När vi ställer stora mål tvingas vi se inåt först och göra förändringar där.

5. De orsakar oss att utveckla kraftfulla vanor

I allt detta är det verkligen en förändring av beteendet som händer. Detta är i sista hand den största fördelen med att ställa stora mål. Om vi ​​verkligen går efter dem (med hela vårt hjärta) är vi tvungna att förändra vårt beteende. Vi blir mycket mer positiva människor (punkt 1). Vi sätter upp system och processer som är värdefulla för framtiden (punkt 2), men vi lever helt i nutiden och gör det mesta av vår tid (punkt 3). Slutligen blir vi “verklig” med oss ​​själva och ser ut att förändras internt innan vi pekar på skulden hos andra (punkt 4). När vi upprätthåller alla dessa beteenden under en långvarig tid, är det vi faktiskt gör något otroligt - vi sätter in kraftfulla livsvanliga vanor.

Vid denna tidpunkt spelar det ingen roll om vi uppnår det stora målet eller inte. Vi har uppenbarligen uppnått en större seger att vi har förbättrat oss avsevärt. Detta är den ultimata tilläggsfördelen med att ställa stora mål. De hjälper oss att bygga och förbättra oss själva dramatiskt, och det görs genom en hållbar förändring. Det görs genom vana.