Timothy Sherman
0 
3334
82
Det finns tre slags män. Den som lär sig genom att läsa. De få som lär sig genom observation. Resten av dem måste kissa på det elektriska staketet för sig själva. - Kommer Rogers
Du går till gymmet för att träna dina muskler. Du går ut eller går för vandringar för att träna din uthållighet. Eller kanske du inte gör något av dem, men vill ändå att du har utövat mer. Tja, här är hur du tränar en av de viktigaste delarna av din kropp: din hjärna.
När du tränar din hjärna, kommer du att:
- Undvik pinliga situationer: du kommer ihåg hans ansikte, men vad var hans namn?
- Var en snabbare elev i alla möjliga olika färdigheter: Hej främjande, här kommer jag!
- Undvik sjukdomar som slår när du blir äldre: nej tack Alzheimers du och jag är inte bara en bra passform.
Så hur tränar du din hjärna för att lära dig snabbare och kom ihåg mer?
8 sätt att träna din hjärna för att lära dig snabbare och kom ihåg mer