Denna falska tro kanske är anledningen till att du inte lyckas ännu

Vi kallar ofta framgångsrika människor "begåvade". Vi tror på något sätt att de är bra på vad de gör för att de har talang för det, och att vissa människor helt enkelt föddes med talang som garanterar framgång.

Vissa går till och med så långt som att säga att om du inte är tillräckligt talangfull bör du bara ge upp: kanske har du bara inte klippt ut för att vara en tennisspelare / pianist / målare-sluta slösa din tid!

Men det här är en mycket giftig idé.

Medan det är sant att talangen kanske är en fördel för vissa människor, lita framgångsrika människor inte på talang ensam. De har gjort massor av andra saker som du inte känner till för att uppnå framgång. Reklam

Så innan du klandrar din mediokris på din brist på talang, inser vad som faktiskt kommer i din väg kan vara dig själv.

Vad vi tycker om som naturlig talang är bara resultatet av att ha börjat träna tidigt.

Talent gör dig inte automagiskt bra för någonting, oavsett om det spelar tennis eller löser matematikproblem. Även om du har talangen, om du inte använder den ordentligt, kommer den bara att slösas bort.

Och eftersom talang ensam inte bestämmer framgång, finns det sätt att lyckas även om du tycker att du inte är begåvad. Det kan du faktiskt göra bli begåvade - om "begåvade" betyder bättre än många andra på vad du gör.

Anledningen till att framgångsrika människor verkar vara naturligt bra på något är ofta enkla: de har börjat träna mycket tidigare än du ens märker dem.^[1] De har satsat kontinuerligt under en tillräckligt lång tid. Reklam

Det är en illusion att de föddes för att bli framgångsrika, varför du bör börja träna vad du tycker du inte har talang för och fortsätt att träna om du vill vara väldigt väldigt bra på det.

De flesta av oss är bara otåliga. Vi är inte otaliga.

Tänk på att när du säger att du inte är begåvad att göra någonting, vad du egentligen menar är att det verkligen är svårt i början. Du måste vara tålmodig och lita på att träning kommer att ge framsteg över tiden. Ge inte upp.

Federer gav aldrig upp. Inte heller gjorde Lang Lang.

Har plockat upp en racket vid 4, är Federer säkert talangfull. Men han vann inte 18 Grand Slam-troféer utan att ha tränat hårt i åratal: han började seriös träning på en tennisklubb vid den anbuds ålder av 8 och har fortsatt att göra det fram till idag.^[2] Reklam

Läs Nästa

10 sätt att gå ut ur din komfortzon och övervinna ditt rädsla

Livshack Show Episode 3: Varför Validering är nyckeln till varaktiga relationer

Hur man gör förändringar i livet för att vara den bästa versionen av dig

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Det är ungefär samma sak för den begåvade pianisten Lang Lang, som började lära sig att spela piano på 3.^[3] Han blev ironiskt nog faktiskt avvisad av en piano lärare för hans "brist på talang" när han var 9 år.^[4] Lyckligtvis kunde han komma över heartbreaken och fortsatte spela.

Världsmästarsurfaren Nic Lamb sa en gång,

“Att driva igenom är mod. Att dra tillbaka är ångrar.”^[5]

Vad han menar är att du måste vara modig i ansiktet av utmaningar. Om du stöter på svårigheter när du övar, istället för att ge upp, borde du fortsätta eller aldrig lyckas. Reklam

Framgång, nu verkar det, beror mer på en kombination av övning och tålamod än talang själv. Men övning är inte bara upprepningen av samma skicklighet. Du måste också lära dig hur du ska träna.

Framgångsrika människor övar inte bara mer; de övar smart.

Forskare från Johns Hopkins University har funnit att hur mycket förbättring du kan göra genom att utöva en skicklighet beror inte bara på hur många gånger du övar, men också om hur du övar är effektiv.^[6]

Resultat från studien tyder på att man försöker utföra olika sätt att öva, jämfört med att upprepa samma rutin, hjälper din hjärna att lära sig mer effektivt, vilket leder till mer förbättring inom en viss tid. Detta beror på att små förändringar i praktiken kan påskynda lärandeprocessen.

Det vill säga, du bör strukturera dina träningssessioner när du försöker utveckla bättre färdigheter för en viss aktivitet.

Om du till exempel läser piano, istället för att spela samma låtlista många gånger, kan du försöka dela din tid och fokusera på ett annat område (teknik) varje gång du övar. Du kan träna vågar, långsammare / snabbare bitar etc. på olika dagar i veckan. Förutom att förbättra inlärningseffektiviteten förhindrar detta också att träningssessioner blir tråkiga, vilket ger dig extra incitament att fortsätta träna.

Nu när du vet övning är den verkliga orsaken till framgång, liksom hur du ska öva, det är dags att glömma (din brist på) talang och börja öva vad du alltid har drömt om att göra!

Referens

[1]	^	Thomas Oppong: Dessa vanor hindrar dig från att uppnå någonting som är värt i livet
[2]	^	Telegrafen: Skapandet av en mästare
[3]	^	AllMusic: Artist Biografi av Robert Cummings
[4]	^	Anslagstavla: Lang Lang ser tillbaka
[5]	^	New York Magazine: Hur träning bildar dig, långt bortom gym
[6]	^	ScienceAlert: Forskare har hittat ett sätt att hjälpa dig att lära dig nya färdigheter två gånger så fort