Tips för studenter hur man blir mer produktiv och får jobbet klar

Dina studentdagar och studentliv i allmänhet är förmodligen det mest underhållande och spännande kapitlet i ditt liv, men det tenderar också att vara väldigt stressande.

Det finns så många ansvarsområden och så många räkningar och skulder. Du kan ha svårt att behärska ett visst ämne eller uppmärksamma under föreläsningar. Du kan också ha problem med motivation och tidshantering, eller du kan vara under konstant tryck och kan inte fokusera. Det här är några vanliga problem som studenter upplever. Denna artikel är här för att hjälpa dig att hantera dessa problem.

Här diskuterar vi hur vi ska vara mer effektiva inom området för lärande och förvärva ny information för att hjälpa dig med dina studier. Vi kommer också att omfatta motivation, hur man ska vara motiverad och hur man hanterar din tid så att du inte är i konstant rusning.

Förhoppningsvis kan du lära dig hur man hanterar internt och externt tryck, vilket hjälper dig att minska mängden stress du upplever. Så här är några tips för studenter om hur man ska vara mer produktiv och få jobbet gjort.

Tips om effektivare lärande (holistisk inlärning)

När det gäller lärande upplever vi vanligtvis svårigheter eftersom vi möter något obekant att vi inte kan relatera till vår tidigare kunskap. Eftersom det hela inte gör någon mening, bor det bara dig och du slutar uppmärksamma - så blir lärande en slöseri med tid. Reklam

Vi lär oss inte när vi tvingar oss själva eftersom vi är medvetna om processen. Du lär dig när du är nedsänkt i ett visst innehåll - så länge du är medveten om att du läser, läser du inte faktiskt eftersom din uppmärksamhet är annanstans.

Det första du behöver är en önskan att lära och förstå, och du kan inte se detta som en chore, så se det här som en väg till självförbättring. Inlärningstekniken som kallas holistisk inlärning kan vara till stor hjälp i den här avdelningen, eftersom du organiserar dina uppgifter och tankar som byggstenar eller som kunskapswebbplatser.

När du förvärvar ny information försöker du ständigt ansluta till det du redan vet och se hur denna nya data passar. Det gör det lättare att komma ihåg nya saker och att expandera på ett visst ämne. Det är också användbart att använda metaforer och organisera mer komplexa idéer till enklare som blir mycket lättare att komma åt.

Ett annat sätt att lära sig med bättre effektivitet är att dela upp dina lektioner i mindre segment. I grund och botten måste varje segment av lektionen vara ett svar på en viss fråga som du kommer upp med när du läser. Med andra ord är varje lektion ett test uppdelat i flera frågor som du memorerar och vet hur man svarar på.

Dessutom, när du lär dig, se om det finns videoinnehåll tillgängligt online som kan visa några poäng från lektionen. På det här sättet kommer det hela att vara mycket lättare att komma ihåg och förstå. Det skulle också vara användbart om du kunde spela in dina föreläsningar och skriva dem senare. Se bara till att inspelningsenheten är någonstans framför och väl gömd, eftersom inte alla professorer tillåter studenter att spela in sina föreläsningar. Reklam

Tips för ökad motivation

Att veta hur man lär sig är att en sak som vill lära sig eller vara motiverad är en helt annan historia, så låt oss se vad du kan göra för att öka din motivation. Det första du kan göra är att vara välviljade. Att försöka få ny information medan du är utmattad kommer inte att fungera så bra.

Innan du börjar måste du hitta ett system som fungerar för dig. Du kan till exempel svara på positiv förstärkning, så du kan träna dig själv genom att köpa en bit pizza eller en bit tårta efter att du aktivt har studerat för, låt oss säga, tre timmar. Du kan också göra ett åtagande eller lova själv att du aktivt ska studera för en viss tid.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Slutligen, om du har svårt att motivera dig själv, fråga om hjälp eller bilda en studiegrupp. Att lära dig med dina kamrater är mycket roligare. Du kan ge varandra tips och du kommer inte att vandra av eftersom du kommer att känna dig ansvarig för andra människor. I grund och botten är det övertryck som tjänar som din motivation, och hela lärandeprocessen är mycket trevligare.

Tips för bättre tidshantering

Som nämnts ovan måste du vara väl rustad för att vara produktiv, vilket innebär att du behöver ha en hälsosam sömncykel och en hälsosam sömncykel är nära kopplad till bättre tidshantering. Till att börja med, stanna inte för sent eftersom det kommer att röra upp resten av din dag. Se till att du sätter dig runt 9-10 pm, så att du lätt kan komma upp tidigt på morgonen. Reklam

Om du upptäcker att du inte är trött på kvällarna kan du göra en snabb träning för att suga ut dig själv på natten och somna lättare. Du ska stänga av alla enheter som håller dig vaken och kanske ha ett litet mellanmål innan du går in.

När du träffar en vägg när du studerar, slösa inte bort din tid på att göra någonting. Ta en snabb vila, ta tid att organisera ditt rum, gör bara något produktivt. Om allt är ordentligt organiserat är du mer sannolikt att fokusera, eftersom det finns mindre saker att avleda dig.

Med hjälp av tidigare nämnda motivationstekniker kan du gå över de saker du behandlade i föreläsningar dagligen och sedan belöna dig själv med en stund att bara slappna av eller med någon efterrätt. Du bör studera minst två timmar om dagen så att du behöver mindre tid när midterms och finaler anländer.

Tips för att hantera yttre och inre tryck

En annan sak som kan förekomma som ett hinder i dina studier är stress. Om du störs av externa problem, kommer du inte att lösa dem när du sitter runt. Tänk på lösningarna och arbeta mot dem. Om dina åtgärder inte kan lösa problemen är det helt enkelt bortom dig att lösa dem, och du bör fokusera på något annat.

Om du är stressad på grund av finanser, tänk sedan på ett sätt att börja spara pengar eller tjäna mer pengar. Idag kan du använda olika appar eller webbplatser som gör det möjligt att slutföra enkäter, posta positiva recensioner eller komplettera andra åtgärder online och få betalt. Du kan också ställa in dig en veckovis utmaning där du i slutet av den första veckan lägger bort $ 5, dubbla beloppet för nästa vecka och så vidare för hela månaden. Reklam

Det kan också vara bra att meditera för att lugna dig själv. Du kommer att vara mer fokuserad efteråt. Dessutom kan du börja träna tre gånger i veckan för att känna sig friskare, mer självsäker och att somna lättare. Alla dessa saker kan hjälpa dig mycket i att mildra din stress och öka ditt fokus och produktivitet.

Jag hoppas att du hittar dessa förslag användbara och att du kommer att vara mer produktiv i dina studier från och med nu. Som elev kommer du att möta många hinder, men de kommer alla bleka i jämförelse med vad som väntar på dig när du är färdig med dina studier. Så, njut av den här tiden medan den varar och använd den för att bli mer motståndskraftig och mer ansvarig för framtiden.

Utvalda fotokredit: https://pixabay.com/sv/users/stevepb-282134/ via pixabay.com