När livet inte går ditt sätt, sluta göra dessa 10 saker

Det finns ett oändligt antal anledningar att saker kanske inte kommer att gå. Men inte alla är externa. Du kan dra nytta av att ta kontroll över ditt liv och ändra vad du tror behöver ändras. Här är en lista över 10 saker att sluta göra för att leda ditt liv i den riktning du vill ha.

1. Sluta whining.

Observera sa jag “vinande,” och inte “avluftning” eller “uttrycka frustration.” Whining är negativ. Det gör inget för att förbättra din situation eller ditt humör (eller stämningen hos den som måste lyssna på dig). Om du behöver få något ur bröstet, borde du göra det. Du kommer känna en börda som lyfts. Men whining är helt oproduktivt. Undersök dina känslor och se vad du kan göra för att ändra vad som är frustrerande för dig. Reklam

2. Sluta förlora perspektiv.

Är ditt problem kortsiktigt? Är det troligt att saker kommer att börja gå dig när X, Y och Z händer? Om svaret på dessa frågor är “ja,” ta bort dig från din omedelbara situation och fokusera på lång sikt.

3. Sluta jämföra.

Så vad händer om någon annan är bättre på något än du är? Du har en viss uppsättning färdigheter och kunskaper som andra inte har, och det omvända är också sant. Du är din egen värsta kritiker, så lätta upp och sluta jämföra dig med alla andra. Reklam

4. Sluta glömma tidigare misslyckanden.

Det bästa med att misslyckas är att du kan lära av det. Ofta kan du lära dig ännu mer från ett misslyckande än en framgång. Håll dina misslyckanden i åtanke som ett sätt att förbättra dig själv.

5. Sluta se problem som vägspärrar.

Precis som du kan lära dig av misslyckande kan du också lära dig av de problem du står inför. I stället för att bli frustrerad, ta ett steg tillbaka för att utvärdera situationen och ta reda på vad du kan göra åt det. Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Hur man går tillbaka till skolan vid 30 möjliga (och meningsfulla)

6. Sluta bli förfogad.

Drömmar, mål, önskningar, ambitioner, vad du än vill kalla dem. Alla har dem, men många människor blir för emotionellt knutna till dem. Saker kan bli dicey när känslor är inblandade och ibland, oavsett hur svårt du försöker, saker fungerar inte precis som du hade hoppats att de skulle. Håll dina drömmar, men håll lite utrymme mellan dina känslor och dina önskningar. Det kommer att spara dig mycket hjärtat senare.

7. Sluta ge upp.

Du har ansvaret för ditt liv. När du ger upp är den enda personen som skylder dig det. Att ge upp kan inte vara ett alternativ för dig om du vill få saker på väg. Du måste jobba på det. Reklam

8. Sluta förlora tro.

Saker kan alltid förändras, och du har ofta kontroll över det. Om en situation inte går, tappa inte tro på att det kan förändras. Att tro på dig själv och möjligheten till saker att gå dig är kraftfullt och hjälper dig att hitta styrkan att göra det som är bäst för dig.

9. Sluta försöka vara någon du inte är.

Kom ihåg vem du är och vad du står för. Att förändra dig själv, i hopp om att andra saker kan förändras, är inte en bra idé. Du kommer att känna dig olycklig och försöker vara en annan person. Och om du har varit i mellanskolan, där alla försöker vara någon de inte är, vet du bara hur utmattande den här charaden kan vara.

10. Sluta besattning.

Inte stressa för mycket om något. Att observera för mycket över en sak kan dränera och kan göra att situationen blir värre. Ibland är det bra att gå tillbaka och ge den situationen lite mindre uppmärksamhet. Du kommer att må bättre utan extra besvär av besatthet.

Utvalda fotokredit: (skrik) / Greg Westfall via flickr.com