När du inte kan göra upp ditt sinne, prova den här tekniken för att göra klokare beslut

Du har just fått ett erbjudande från ett annat företag. Medan du har arbetat med ditt nuvarande jobb i flera år och njuter av vad du gör, skulle den här nya positionen erbjuda dig bättre lön och en chans att prova något annat. Plötsligt känner du den välbekanta vridningen i magen och ditt sinne börjar whirling.

Problemet med obeslutsamhet

Vi alla upplever svårigheter att fatta beslut vid någon tidpunkt. Vi tvivlar på våra förmågor och ifrågasätter om vi gör rätt val. En oändlig procession av vad-om frågor fyller våra sinnen, och ibland stannar fast i obeslutsamhet verkar säkrare än att fatta ett beslut alls. Ändå finns det enkla sätt att bli en mer självsäker och effektiv beslutsfattare. Reklam

Du kommer aldrig att vara 100% säker

När vi fattar ett stort beslut som i hög grad påverkar vår framtid, tenderar vi att vara 100% säkra på att vårt val är “den rätta.” Vi biter på våra naglar och analyserar situationen framåt, bakåt och upp och ner och hoppas att en perfekt bild kommer att uppstå. Verkligheten är att välja det bästa alternativet inte kräver 100% säkerhet. Faktum är att någonting i livet någonsin kommer att vara 100% säker, eftersom varje val ger potentialen för både risk och belöning. Beslutsfattandet är mindre om fullständig säkerhet, och mer om att välja det bästa alternativet när det uppstår. Reklam

Du kan alltid göra justeringar

Ett bra sätt att bryta igenom obeslutsamhet är att påminna dig om att du alltid kan göra ändringar och justeringar. Du är inte instängd av något beslut du gjorde i går, förra veckan eller förra månaden. Du har alltid rätt att ändra dig eller att fatta nya beslut när du lär dig och växer. Det största misstaget är att inte fatta något alls. När du är obesluten, låter du verkligen andra personer eller omständigheter välja dig. Även om du fattar ett dåligt val kan du alltid lära dig av ditt misstag. Att låta andra välja för dig hindrar dig från att lära dig de viktiga lektionerna som gör att du kan fatta bättre beslut i framtiden. Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Gör en lista med fördelar och nackdelar

Få saker kan hjälpa dig att ta itu med ett tufft beslut bättre än en lista med fördelar och nackdelar. Medan en lista över positiva och negativa resultat för varje utfall kan tyckas förenklat blir du förvånad över hur mycket tydligare dina val blir när du skriver ner dem. Vi har alla problem med att sortera genom information i våra sinnen. Har du någonsin gjort någonting till en stor sak i ditt sinne, men när du berättade för någon annan så insåg du att det verkligen inte var något alls? Samma sak händer med beslutsfattandet. Vi betonar oss när vi behåller alla vad-ifs och möjligheter som virvlar i våra sinnen. Att skriva ner dem gör våra alternativ konkreta och enklare att förstå. Då kan du enkelt se vilket alternativ som innehåller mer positiva eller fler negativ.

Ta din tid

Ofta rusar vi oss själva för att fatta ett stort beslut när vi kunde ha tagit mer tid. Vi ogillar inte stressen att sortera genom våra alternativ och går igenom fördelarna och nackdelarna, så vi försöker bara välja så snabbt som möjligt och hoppas att saker kommer att fungera. Även om det kan ge lite lättnad att fatta ett snabbt beslut, ger dig själv tid att bearbeta kommer i slutändan att ge dig mer fred. Du behöver inte ens spendera hela tiden medvetet att tänka på dina val. Ta bara några dagar och “sov på det,” låta ditt omedvetna eller intuitiva sinne ta ledningen. Du kan bli förvånad över vad insikter dyker upp när du minst förväntar dig dem.

Det viktigaste att komma ihåg när du fattar beslut är att du inte behöver vara perfekt. Också påminn dig om att ingen annan gör perfekta beslut heller! Tänk istället på beslutsprocessen som ett tillfälle att växa och lära dig mer om dig själv och världen runt dig. När ditt mål är att lära och göra det bästa du kan, befriar du dig från trycket för att vara perfekt. Utan allt detta tryck kan du bara finna dig själv upphetsad snarare än stressad när nästa stora beslut kommer din väg!

Reklam