Varför mest mycket produktiva och framgångsrika människor är minimalister

Det är väldigt lätt att få häftigt i det meningslösa beslutsfattandet.

Numera står vi inför ett spärr av meningslöst beslut bara genom att slå på våra datorer. De får oss att stressa och de tjänar bara att slösa bort vår tid.

Har du någonsin varit sen för att träffa någon eftersom du stressade hemma om saker som på ytan faktiskt är ganska ytliga? Eller någonsin slutat arbeta på ett viktigt projekt eftersom du blev distraherad av något som inte var värt din tid?

Tja, det finns några ganska framgångsrika människor där ute som tjänar som ett exempel för fördelarna med en minimalistisk livsstil.

Minimalism minskar beslutets trötthet

Som Charles Chu från Marketmeditations.com säger det, “Zuckerbergs, Bransons, hedgefondsförvaltare i världen bär samma saker, äter samma få saker och försöker arbeta på samma få platser.”^[1] Reklam

Titta på gamla videor från Steve Jobs och han hade alltid samma svarta turtleneck. Minimalism verkar vara ett drag hos många tekniska ledare. Berömda sångare och artister har tid att titta på blixt, VD: s av massiva företag gör det ofta inte.

Det handlar inte bara om att inte ha tid, en minimalistisk livsstil ger mer tid att spendera på de viktiga besluten. Vill du ha bevis? Ta en titt på Mark Zuckerbergs garderob, publicerad på hans Facebook-sida:

Något galet, ja, men ändå effektivt.

Läs Nästa

Hur man gör förändringar i livet för att vara den bästa versionen av dig

Hur man gör positiva förändringar nu (och börja leva ett uppföljande liv)

25 Bäst självförbättringsböcker för att läsa ingen fråga hur gammal du är

Zuckerberg har faktiskt utarbetat på sin grå t-shirt, som på ytan helt enkelt stöter på som en ohälsosam proclivity för vardagliga färger. Det finns dock mer. I en intervju från 2014^[2] Zuckerberg sa,

“Jag vill verkligen rensa mitt liv för att göra det så att jag måste göra så få beslut som möjligt om vad som helst annat än hur man bäst tjänar detta samhälle. Reklam

Jag känner att jag inte gör mitt jobb om jag spenderar någon av min energi på saker som är dumma eller frivolösa om mitt liv.”

Som Chu betonar bör vi spara energi på val om materiella saker och använda den energin att göra bra arbete istället.

Omsorg om mindre kommer att ge dig mer

Det kan låta kontraintuitivt men återigen kommer det ner till hur mycket energi du slösar på saker som inte är viktiga.

Mark Manson skrev en bästsäljare på det här ämnet, kallat, Den subtila arten att inte ge en knäck.

“Nyckeln till ett bra liv är inte att ge en helvete om mer; det ger en knulla om mindre, ger en kuk om bara vad som är sant och omedelbart och viktigt.” Reklam

Manson skriver i en acerbic, och uppriktigt profane, stil. Men hej, ny forskning har visat att det finns en korrelation mellan profanitet och ärlighet^[3] så vi tar honom med hans ord!

Ett utdrag ur hans bok, tillgänglig på hans hemsida^[4], innehåller följande råd:

“[När] vi känner som om vi alltid har rätt att känna oss bekväma och glada hela tiden, då när livet knullar oss.”

Som Manson ser till att betona är det “knullar ej givna” Det gör den verkliga skillnaden. Återigen kommer det ner till att ta ett minimalistiskt tillvägagångssätt som kommer att rädda oss från att bryr oss för mycket om saker som helt enkelt inte är värda vår tid och energi.

Att bry sig om saker mindre gör misslyckande en mindre skrämmande framtid, avslag mindre smärtsamma och obehagliga nödvändigheter trevligare. Reklam

Det betyder inte att man helt enkelt inte bryr sig om någonting. Manson pratar inte likgiltighet eller nihilism. Som han lägger den, “Att inte ge en knul betyder inte att det är likgiltigt. det betyder att vara bekväm med att vara annorlunda.”

Så bryr dig inte så mycket vad folk tror, ​​stressa inte på saker som helt enkelt inte är viktiga, men är bara ett stort slöseri med tid. Bara bra saker kommer att komma av det.

Utvalda fotokredit: Flickr / Alessio Jacona via flickr.com

Referens