Varför behöver du ställa framtida mål (och hur man gör dem)

Det är väldigt lätt att gå igenom livet utan att någonsin ha ett värdefullt mål. Det är väldigt enkelt att undvika utmaningen att sätta mål och vara ansvarig för att uppnå dessa mål.

Men utan några mål kommer ditt liv att glida och sakna meningsfullt syfte. Det värsta som kan hända med dig är att nå dina sista dagar och titta tillbaka i ditt liv och undra hur du skruvade upp det fantastiska tillfället du var tvungen att bygga ett otroligt givande liv.

I den här artikeln ser vi på orsakerna till att du bör börja ställa in framtida mål och hur man ställer in sådana som hjälper dig att leda ett uppfyllande liv.

Innehållsförteckning

1. Varför behöver du ställa framtida mål
2. Så börja utveckla framtida mål
3. Slutgiltiga tankar
4. Fler resurser om inställning och uppnåelse av mål

Varför behöver du ställa framtida mål

Källan av lycka

Att ha meningsfulla mål ger ditt liv ett syfte. Det ger dig en anledning att vakna på morgonen, gå ut ur sängen och leva livet med en riktning.

Mål ger dig energi och vitalitet och något som syftar till varje dag. I slutändan kommer din lycka att förbättras när du börjar se att du gör framsteg på dina mål och som varje dag går och du flyttar den lite närmare för att uppnå det du ställer ut för att uppnå dig mer fokus och energi för att driva den lilla lite till.

En färdplan för att resa ner

Men att ha mål är mer än så. Mål ger dig en färdplan för att resa ner.

Dina mål kan vara relaterade till din karriär. Tänk dig att du en dag vill starta ditt eget företag. En idé som att starta ditt eget företag börjar som en bild i ditt sinne.

När du tänker mer på din idé börjar du visualisera hur det skulle vara att driva ditt eget företag. Ingen chef andas ner i nacken och tittar på vad du gör, inga irriterande kollegor avbryter dig med sina problem och klagar på hur mycket arbete de måste göra. Har friheten att fatta egna beslut om vad du ska göra och när.

När du visualiserar din idé börjar du fråga dig själv: hur? Hur ska jag starta mitt eget företag? Vad måste jag göra för att börja? Dessa frågor är början på en plan och ett mål är helt enkelt en plan för framtiden. Reklam

Det behöver inte vara så professionellt som att starta eget företag. Det skulle kunna klättra Mount Kilimanjaro före din femtionde födelsedag. Än en gång börjar det med en idé, du kanske har sett en dokumentär om Mount Kilimanjaro eller en vän gjorde det för några år sedan och berättar att det var en av de bästa upplevelser hon någonsin haft i hennes liv.

Varhelst inspirationen kommer ifrån, börjar du visualisera dig själv klättra till toppen, utmattad men upprymd att ha uppnått något som bara ett fåtal människor lyckas göra i sin livstid.

Återigen frågan: “på vilket sätt?” Hoppar i ditt sinne, och än en gång börjar en planens början att formulera. Ett annat mål.

En tydlig avsikt att leva

När du tänker på det, är alla våra liv centrerade kring mål. Att komma på jobbet på en kall, våt måndagsmorgon kräver målet att gå ur sängen vid en viss tidpunkt. Inte ett trevligt mål för många, men det är ändå ett mål. Att komma hem i tid för middag med din familj är ett mål.

Nästan allt vi vill göra och uppnå i våra liv kräver en avsikt att uppnå någonting. Det är vad målen är. En avsikt att göra något vid en viss tid.

Så börja utveckla framtida mål

1. Börja med din vision

Börja med en vision om vad du vill uppnå. Oavsett om det är ett professionellt eller personligt mål, måste du ha en klar vision om vad du vill uppnå.

Ta dig tid att verkligen se vad slutresultatet kommer att bli. Stäng dina ögon och se det, se dig själv nå ditt mål.

Om du vill bygga en säker ekonomisk framtid för dig själv och din familj, hur ser det ut? Kommer det vara kontanter i banken eller en portfölj av investeringar?

Om du vill ha en semester i livet med dina närmaste vänner i sommar, vart ska du åka? Vad kommer du göra? Tänk dig själv att nå ditt mål. Hur mår du Reklam

Känn de känslorna i din fantasi. Känn leendet på ditt ansikte, känna skrattet, glädjen och spänningen när du går ombord på planet.

2. Fråga rätt frågor

Den bästa frågan är att fråga: Vad måste jag göra för att ... ? Detta är en oerhört kraftfull fråga eftersom det öppnar ditt sinne för möjligheten att uppnå ditt mål. Hur denna fråga formuleras betyder att du bara överväger sätt att uppnå, inte sätt du inte kan uppnå.

Fel fråga att fråga är “hur kan jag uppnå detta mål?” Den frågan ljuder ofta till det frestande svaret “du kan inte”. Vad du vill göra är att öppna ditt sinne upp till möjligheter och de åtgärder du måste ta för att få det att hända.

Nu den “Vad måste jag göra?” Fråga ger ofta åtgärder som du först kan känna är omöjliga, så du ställer frågan igen.

Låt oss till exempel säga att du vill bygga en säker framtid för dig och din familj, och ditt första svar uppgår till en miljon USD 1 miljon. Nu om du tjänar USD 50 000 per år betyder det att du måste jobba minst fyrtio år och spara hälften av din lön varje månad.

Läs Nästa

Så här ställer du in SMART-mål för att göra varaktiga förändringar i livet

Hur man bryter en vana och hackar vanan Loop

Hur man använder SMART-mål för att bli mycket framgångsrikt i livet

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Låt oss vara ärliga här, det kommer inte bli lätt och i fyrtio år, förmodligen omöjligt. Så du måste ställa frågan igen. “Vad måste jag göra för att få USD1 miljoner i besparingar när jag går i pension?” Svaren du kommer på med att ställa den här frågan igen tar dig närmare för att bygga ditt mål i genomförbara steg.

3. Titta på dina dagliga vanor

Våra dagliga vanor och beteenden är drivkraften bakom de resultat vi uppnår i våra liv.

Om du röker tjugo cigaretter varje dag dricker du flera glas vin varje kväll och lägger dig lite full, med tiden kommer det att få en djupgående negativ effekt på din hälsa. Om det inte skickar dig till en tidig grav, kommer du nästan säkert att uppleva svårigheter med din hälsa vid någon tidpunkt.

Koppla det med att äta ohälsosamt och vara överviktigt, du kommer bli en börda på din familj och vänner senare i livet. Reklam

Eftersom våra dagliga vanor och beteende har så stor inverkan på de resultat vi uppnår i våra liv, bör du ta lite tid att analysera dina.

Identifiera de som ger dig negativa resultat. Ohälsosam mat, överdriven dricks, rökning, klagomål och skvaller är vanliga, men andra som att vakna på sista möjliga stund, gå och lägga sig sent och spendera hela natten på att spela dataspel är några andra som med tiden kommer att leda till negativa resultat i ditt liv.

Om du vill klättra Mount Kilimanjaro innan du fyller femtio, så ta dig ut på kvällen och träna. Förvandla det till vana. Tillbringa trettio minuter varje morgon läser om och undersöker Mount Kilimanjaro istället för att kontrollera ditt e-post-, Facebook- eller Instagram-flöde. Använd din tid på mer positiva sätt.

Den här guiden kan ge dig några fina råd om hur du avslutar dåliga vanor:

Hur man bryter en vana och hackar vanan Loop

4. Ange en datum

Om dina mål inte har en tidslinje och ett slutdatum, hittar du ursäkter för att avstå vad du behöver göra för att få det att hända.

Du kan självklart anpassa din tidsfrist om du tycker att du var lite för ambitiös med din första entusiasm. Men du behöver en deadline.

Om ditt mål är att ha USD 1 miljon när du går i pension, måste ditt mål baseras på vad du behöver spara i slutet av året. För de flesta av oss kan pensionen vara några år kvar, men med början börjar du ge dig tillräckligt med tid att bygga upp dina besparingar och investeringar.

På samma sätt, om ditt mål är att köra en hel kursmarathon innan du fyller fyrtio, beror du kanske på hur gammal du är idag, kanske du vill ställa in mål för att köra en 5kM, 10kM och en halvmarathon varje år innan du kör den stora . Reklam

Ange datum och tidsfrister ger dig känslan av brådskande du behöver göra framsteg. Du behöver inte uppnå det stora målet under det första året, men du behöver ha ett årligt mål som tar dig lite närmare varje dag, månad och år mot det stora framtida målet.

5. Visualisera och granska regelbundet

Oavsett dina framtida mål är, bör du ha någon form av visionsbräda för att hålla dig påmind om din slutliga destination.

Oavsett om det finns en säker ekonomisk framtid, klättra på Mount Kilimanjaro eller kör en full kursmaraton, ha någon form av visionsbräda - antingen digitalt i form av ett fotoalbum i ditt digitala fotolagringsutrymme eller ett styrelse på Pinterest eller ett fysiskt styrelse i ditt rum med fotografier och urklipp av vad du vill göra - hjälper dig att hålla dig motiverad när du känner "inte i stämningen".

Det ger dig något visuellt för att hjälpa dig att granska dina framsteg och justera tidsfrister om det behövs.

Slutgiltiga tankar

Vi är alla olika och vi vill alla ha olika saker i våra liv. Många av oss vill bygga ett framgångsrikt företag, andra vill utveckla en framgångsrik karriär inom medicin eller lag.

Vad du än vill ha av livet är det ditt liv och det är upp till dig att skapa den. Du har lyckan att kunna bestämma, agera och uppnå och allt börjar med en idé och en vision, då några frågor svaren på vilka kommer att ge dig en plan och ett resmål att resa mot.

Slösa inte denna chans. Du vill inte avsluta dina dagar fulla av ånger och besvikelse. Du vill avsluta dina dagar och veta att du levde ett extra liv på dina villkor.

Fler resurser om inställning och uppnåelse av mål

• Hur du ställer in personliga mål gör dig till en högre prestation
• Hur man använder SMART-mål för att bli mycket framgångsrikt i livet
• Hur SMART Goal Setting gör varaktiga förändringar i ditt liv
• Hur man firar små vinster för att uppnå stora mål
• Hur man stannar motiverad och når dina stora mål i livet

Utvalda foto kredit: Evan Kirby via unsplash.com