Du är dömd baserat på dessa 2 saker när människor först träffar dig

Någonsin kände du att du dömdes och du undrar varför är det att de inte kan tyckas komma överens med dig? Vi har alla varit i den situationen där du kan vara en nykomling i ett företag eller en ny person som introduceras i din väns groupie och det blir en besvärlig åktur.

Men kom ihåg bara dessa 2 viktiga saker som människor dömer dig på första intryck och du kommer att göra poäng snabbare än konsekutiva bonus tunnel träffar i ett flipperspel. Människor uppskattar trovärdighet och respekt. Om du inte klagar på dessa två egenskaper, finns det ingen ny vän att göra i slutet av dagen. Reklam

Varför värderar människor trovärdighet

Harvard skolprofessor Amy Cuddy sa att även om kompetens är en viktig faktor, skulle folk utvärdera dig baserat på trovärdighet från get-go på grund av våra överlevnadsinstinkter. “Ur ett utvecklingsperspektiv är det avgörande för vår överlevnad att veta om en person förtjänar vårt förtroende.”

Och genom att sätta saker i perspektiv är det verkligen meningsfullt. Tänk på cavemendagarna eftersom det var allt viktigare att ta reda på om din partner var snäll nog att stjäla alla dina värdesaker när du inte letar, än om han var kompetent nog att göra en eld. Reklam

Varför ser människor ut för respekt

Ordspråket som går “respekt måste uppnås,” har mer betydelse än vad du hade tänkt. Och respekt måste handla om du kan hålla till dina löften, göra vad du har förväntat dig göra och vara alltid sanningsenlig. Att bryta någon av dessa tre kommer att äventyra den respekt som människor kan ha av dig.

Men när vi möter människor för första gången blir vi för angelägna om att vi vill vinna förtroende genom att avslöja alla våra kompetenser inom den begränsade tidsramen för att vara i deras närvaro. I det här fallet hade Cuddy varnat för att fokusera på att vinna folks respekt utan att uppnå sitt förtroende kan komma tillbaka som du kan komma över som manipulerande. Reklam

Fem praktiska sätt kan du förbättra din trovärdighet och respekt

Så hur exakt kan vi vinna förtroende och respekt från människor under första intryck? Här är 5 praktiska sätt att du kan tillämpa i någon social miljö, även för en kort intervju som du måste förbereda för och effektivt vinna din potentiella arbetsgivares förtroende och respekt på kort tid med honom eller henne.

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

1. Alltid vara sanningsenlig

Att ligga kan vara jobbigt och om du inte är bra på det är det bäst att inte prova det när du träffar någon för första gången. Kryssna intervjuare kan vara erfarna nog att upptäcka en lögnare, särskilt en som inte är bra att ljuga. Tecken som att ta längre tid att svara, blinkar eller röra på näsan kan avgöra en lögn och det bryter lätt förtroendet mellan dig och den andra parten. Därför är den bästa politiken att alltid vara sanningsenlig. Reklam

2. Vara sårbar

En ny bok som heter Friend and Foe, skriven av psykologer Maurice Schweitzer, Ph.D., och Adam Galinsky, Ph.D, avslöjade att att visa vår sårbarhet visar sig vara en effektiv teknik för att få tillit på kortast möjliga tid. Genom att släppa en penna eller spilla kaffe och sedan göra ett skämt ur det gör vi oss sårbara och varma samtidigt. Men en viktig punkt att komma ihåg är att kompetensen måste visas först innan du kan visa sårbarhet, annars skulle det inte fungera.

3. Handpositionering

Klä upp för ett första datum eller en intervju är mycket viktigt. Men de flesta förbiser betydelsen av kroppsspråk. Bara den enkla positioneringen av dina händer under den första mötet kan ge bort tecken om du är nervös eller orolig eller om du kommer över som en listig person eller en äkta man. Häftiga händerna eller lägga händerna på bordet med öppna palmer kan göra att du ser mer tillvägagångssätt.

4. Ögonkontakt och blinkande

Håll ögonkontakt 80% av tiden är den perfekta summan när du pratar med någon för första gången. Detta ger intrycket att du lyssnar aktivt. Det är inte bara det, det är också mycket viktigt att blinka. Enligt Michael Argyle, en välkänd 20-talets psykolog, visar 7-10 sekunder av ögonkontakt vid en tid att du är pålitlig, något mindre än det och det visar att du inte är. Överdriven blinkning kan också få oss att se väldigt misstänksam ut när vi blinkar mer när vi blir nervösa.

5. Spegelrörelser

Enligt en undersökning gjordes MBA-eleverna att spegla deras partners rörelser, till exempel om partnern sätter sin armbåge på bordet, borde de göra detsamma. Och den andra hälften av eleverna fick höra att inte. Resultaten var slående. 67% av dem som speglar rörelser träffade en affär med sin partner och endast 12,5% nådde en affär för dem som inte speglade rörelser. Enkelt att spegla rörelser kan hjälpa till att bygga rapport med varandra.