Du har använt din hjärna Felaktiga mänskliga hjärnor är inte konstruerade för att komma ihåg saker

Om du tycker att hemligheten till effektiv hjärnkraft är att fylla på det med så mycket information som möjligt med ditt minne, tänk igen.

Titta på det här.

Detta är vad som kommer att uppstå i ditt sinne när jag ber dig att återkalla nattvyn i staden.

När det gäller minnet är våra hjärnor vanligtvis inte bättre än en 8 GB USB-lagringsenhet.

I den moderna världen sprider informationen oss hela tiden. Och om vi litar på vår 8 GB kapacitet för att memorera så mycket som möjligt, är det enda sättet att göra det passande att lagra det med en låg upplösning. När vi kommer att se över vad vi har lärt oss, är vi rädda för att finna bara "suddig" information och vaga approximationer av vad som var så klart när vi upplevde det.

Tidigare var översta prioritet för mänskliga hjärnor överlevnad

Låt oss lämna den moderna världen av datorer bakom en stund och resa tillbaka i tid till när informationslandskapet var väldigt annorlunda.

Sätt dig i förhistoriska skor av en av dina tidiga förfäder.

Den förhistoriska miljön var utmanande och hård. Så för mycket av din tid skulle du ha varit motiverad av grundläggande överlevnad - hur man håller på med ditt liv (mat, skydd, relationer); och hur man hanterar hot (rovdjur, väderförhållanden). Reklam

Med andra ord, "förhistorisk-du" skulle inte ha förhöjt memorisering för att vara ett primärt mål, men skulle ha prioriterat att bearbeta information som att tänka "det här är ett farligt område", "det här är ätbart".

Ju mer civiliserade vi fick desto mer behövde vi komma ihåg

När civilisationen avancerade - med utveckling av talat och skrivet språk - blev det viktigt att minnas information som inte hade omedelbara överlevnadsförmåner. Det gjorde det möjligt för människor att kommunicera med andra och lära sig att agera utifrån andra människors erfarenheter, utan att behöva ta itu med misstag och risker som handskas. Ändå var mängden information tillgänglig för en individ fortfarande relativt begränsad jämfört med dagens standarder och kunde därför njutas och reflekteras över.

Men här i den moderna världen har vi oöverträffad tillgång till information - böcker, tv, radio, spelkonsoler, mobiltelefoner och naturligtvis Internet - vilket har resulterat i en explosion av informationskonsumtion. Både en välsignelse och en förbannelse, vi kan nu utbyta massor av kunskap i en högre takt än någonsin tidigare. Men nu behöver vi lära oss hur vi ska hantera för mycket information.

Fotokredit: Källa

Om vi ​​fortfarande litar på våra hjärnor blir vi överväldigade

Varje dag förbrukar vi en hel del 34GB information^[1]. Lägg till det 50 000 tankar vi genererar varje dag ^[2], och det blir klart att vi inte är uppgiften att hantera information från minnet ensam - vi måste hitta ett sätt att outsourca denna uppgift.

Läs Nästa

Hur helt enkelt jotting ner idéer kan göra dig smartare

7 Kraftfulla steg för att uppnå karriärsucces

9 saker som de mest tillfredsställande jobb har gemensamt

Försök nu med det här.

Titta på följande sträng nummer i 5 sekunder och lagra dem i ditt minne i rätt ordning:

92748109382301832 Reklam

Beräkna nu:

9 x 23 = ?

14 x 13 = ?

.

.

.

.

.

(Svaren: 207 och 182) Reklam

Försök nu att återkalla den långa kedjan av siffror. Hur många kan du komma ihåg? Jag försökte detta med flera av mina kollegor och inte överraskande kunde ingen av dem komma ihåg hela kedjan.

Hade du bara fått en av uppgifterna, skulle du säkert ha gjort ett bättre jobb. Men för att du försökte både memorera och bearbeta samtidigt var din hjärna under större belastning. Detta är vad din hjärna har att göra med hela tiden.

Våra hjärnor är inte konstruerade för att registrera information exakt och objektivt. Att försöka ta in för mycket information resulterar i att vi blir överbelastade och överväldigade. Dessutom stör vi vad våra hjärnor är riktigt bra på - bearbetar information och är uppfinningsrika och kreativa.

Fotokredit: Källa

Hur man frigör utrymme i din hjärna

Bara för att informationen nu är till hands, betyder det inte att vi borde bli slavar till det.

Vi borde vara mer som vår förhistoriska egen, och i stället för att domineras av information, borde vi veta hur och när vi ska få tillgång till information för att uppfylla våra behov.

Vi måste frigöra utrymme som används för meningslöst memorering så att hjärnan kan göra det som är bäst - bearbeta information. Vi skulle vilja presentera två fantastiska sätt att du kan uppnå detta -

Reklam

Fotokredit: Källa

Utveckla din "Pocket Brain"

Utkontraktera jobbet för att memorera genom att designa ett system för att organisera och lagra potentiellt användbar information. En dator är givetvis ett utmärkt verktyg för noggrann lagring och tillförlitlig återhämtning.

Den viktiga idén här är att bli en skicklig informationshanterare istället för att försöka fylla din hjärna med information.

Håll ögonen öppna för framtida artiklar där vi visar dig exakt hur du kan skapa och använda din fickhjärna för all slags information.

Meningsfullt lärande

Förutom din fickhjärna behöver du också veta hur du får mest ut av minnet att du måste uppnå meningsfullt lärande.

Det önskade resultatet är att göra information så relevant för dig att det blir svårt att aktivera det när du behöver det. Tänk på hur enkelt du pratar ditt modersmål - det är kunskap som har blivit en del av vem du är.

Titta på detta utrymme - vi ska visa dig hur du övar meningsfullt lärande i framtida artiklar.

Referens