10 små sätt att göra världen till en bättre plats

En viktig del av vår tillväxt och motivation som människor ligger i att bidra till det större bra, vara en del av något större än oss själva. Medan “gör världen till en bättre plats” ofta uppmanar bilder av stora ledare på huvudet av mäktiga sociala rörelser, vita belagda forskare som utvecklar nya läkemedel eller energikällor eller genier som drar upp teorier som förklarar världen runt oss, det finns gott om plats för mindre höga handlingar som skapar små åtgärder av lycka i livet för dem runt omkring oss. Små gester kan skapa eller stärka vår känsla av gemenskap och gemensam mänsklighet, lätta på våra bördor för ett ögonblick och ge oss något att le om. Och det är ingen liten sak.

Här är tio små gester, alla lätt inom vår grepp, som kan sprida goodwill i våra egna samhällen, samt öka vår egen känsla av mindfulness om människorna kring oss och vårt förhållande till dem. Reklam

1. Tips generöst: Så ofta som du har råd, lämna ett tips på 25%, 50%, 100% eller mer. (Självklart gäller detta oftast i länder där 15% tips är normen.) Om inte tjänsten var helt enkelt hemsk - och även då kan det betala för att överväga vad din server går igenom - så mycket tips som du har råd inte bara sätter lite extra extra pengar i din servrarficka, det berättar för dem att de är uppskattade, ett budskap som ofta släpar våra sinnen i vårt krävande, service-nu samhälle.
2. Komplimanger någon: Berätta för någon hur mycket du gillar jobbet de gör, deras outfit eller nya hårklipp, deras sångröst - vad som helst. Var ärlig och uppriktig. Jag tycker om att träna “driva komplimanger”, skickar ett out-of-the-blue-e-mail till någon vars webbplats, post eller kommentar till ett inlägg som jag gillade. Förvänta dig inte någonting i gengäld, låt bara någon veta att något de gör arbetar och fortsätter.
3. Var helt öppen med någon: Låt någon veta exakt hur du känner till något i ditt sinne (men inte något negativt om dem - det är annorlunda “protokoll” för den typen av saker). Vi håller ofta för mycket för oss själva; låta någon vara i ditt självförtroende kan vara ett utmärkt sätt att visa din förtroende och uppskattning av dem. Naturligtvis måste du bedöma vad som är och inte är lämpligt - det är möjligt att flytta förbi öppenhet för att dra andra i dina problem och det gör inte världen till en bättre plats.
4. Ge någon en bok du har läst: Att göra en present av något du har läst och njutit är mer än bara en bra gest, det är ett sätt att visa någon som a) du tänker på dem, b) du förstår dem, och c) du vill dela med dig av något. Ögonblicket slutar inte när de tar boken - när de har läst det kan du prata om dina reaktioner tillsammans. Gör inte det här med människor runt omkring dig som inte läser - du kommer att bygga upp en skyldighet som kommer att vara smärtsamt för att de ska släppa ut.
5. Gör något för någon: Baka en extra sats av kakor, rita en bild, dekorera en extra julprydnad och ge den till någon utan bra skäl. Gilla att ge någon en bok, berättar de för dem att du tänkte på dem och ville göra något bra för dem, och att det är något du gjorde ger en fin touch. Ge utan förväntningar - om de återvänder favoriten eller inte, oavsett om de tycker om det eller inte, oavsett om de är trevliga mot dig eller inte, det är alla irrelevanta.
6. Skicka ett brev, e-postmeddelande, tweet eller textmeddelande ut ur det blå: Maila någon du inte har talat med ett tag, eller skriv någon som du ser varje dag bara för att vara snäll. Kanske svarar de, kanske inte - det är bredvid punkten. De behöver bara veta att de är viktiga för dig.
7. Berätta en anställd till sin chef: Det är en sak att tipsa eller komplimangera någon för sin tjänst, det är en annan att kontakta sin chef och berätta för dem vad ett bra jobb de har gjort. Om du inte har tid vid tjänstgöringen, notera anställdas namn och ring, maila eller skriv ett brev senare.
8. Lär någon hur man gör något: Dela din skicklighet eller talang med någon genom att visa dem hur man gör något. Inte så att de inte kommer att störa dig med det, men så kan de flytta lite mot förbättrad behärskning av världen runt dem. Ha tålamod och respekt för den person du hjälper - du ger dem en present, inte kompenserar för någon brist i deras karaktär.
9. Låt någon skina: Sätta en strålkastare på någon annans talanger genom att låta dem ta över en presentation, skjuta upp sin visdom, fråga dem råd eller på annat sätt flexera dem “talangsmuskler”. Särskilt om de är yngre än dig, ger dem en chans att stryka sina saker visar att du litar på dem och uppskattar dem, samt låter dem få den uppmärksamhet de förtjänar (och som ofta kan vara förmörkad av din egen skugga).
10. Anslut som sinnen: Introducera två vänner eller kollegor som du tycker har något att vinna av varandra. Du kommer att låta dem veta att du värdesätter dem - och kanske skapa ett partnerskap som kommer att göra alla bättre.

Du har nog hört talesättet “Öva slumpmässiga gärningar”, och det är i grunden vad jag pratar om här. Allt som visar människor du bryr sig om dem - något vi kan vara mäktiga snyggt om mest av tiden - har potential att göra världen eller ditt lilla hörn av det, en bättre plats. Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Har du något att lägga till? Vilka lilla gester gör du, eller har andra gjort för dig, som har lysat världen även lite? Låt oss veta i kommentarerna. Reklam

Reklam