10 sällskapsdjur lär oss om produktivitet

Babies är förtjusande. Deras stora bebisögon och tandlösa glans kan smälta hjärtanas stoniest. De är också mycket effektiva och kan lära oss ett antal saker om att vara produktiva. Följ de 10 produktivitetslektionerna nedan och nästa gång någon säger att du verkar som en bebis kan du stolt säga, “Tack.”

1. De sover som en ... Tja, Baby.

Bebisar, särskilt nyfödda, sover som de får betalt för att göra det. Även om det inte verkar vara fallet sover de i genomsnitt 10-18 timmar om dagen, om än i bitar och bitar. All denna sömn hjälper barn att växa och utveckla ett hälsosamt immunsystem. Det hjälper också dem att hålla sig varna och ha glada stämningar. När de inte får tillräckligt med sömn kan de bli smutsiga, irriterande och är svåra att lugna eller snälla.

Låter bekant? Vi vuxna får samma sätt. Brist på sömn gör oss grova, mottagliga för sjukdom och påverkar bland annat - minnet, reaktionstiden och vakenheten, saker som är mycket viktiga för vår produktivitetsnivå. Vi kanske inte behöver 18 timmar, men för att vara mest produktiva behöver vi göra tillräckligt med sömn en prioritet, precis som barn gör.

2. De rullar över efter månader av praktiken.

Att uppnå denna enorma milstolpe sker inte bara över natten. Det kommer med månader av övning och uthållighet. Det börjar med att lyfta huvudet, sedan huvudet och axlarna, följt av att använda armarna för mini push ups. Rörelserna utvecklas till att omfatta ryggbågar, gungning, sparkning och simning. Allt detta bygger muskler som månader senare, vid rätt tillfälle, kulminerar i den första framgångsrika rollen över. När vi övar och fortsätter, oavsett vad det är, bygger vi också muskler och styrkor som vi inte ens är medvetna om. Reklam

Vår nya skicklighet blir automatisk, som uppenbarligen sker utan stor tanke eller ansträngning från vår sida. Det är bara det. Vi märker sällan progressionen, men om vi tar en längre paus upptäcker vi omedelbart nedgången när vi återvänder. Människor som är mest produktiva känner till vikten av att övning och upprepning spelar för att uppnå mål. Spädbarn träna i flera månader utan klagomål. Vår övergripande produktivitet kan dra nytta av att imitera deras beteende.

3. De blommar när de har rutin.

Slitna föräldrar kan inte vänta tills deras söta bunt av non-stop aktivitet är på en vanlig sovande, utfodring och lek schema. Visas, barn älskar det också och är mycket lyckligare. Vi vuxna kunde lära sig en sak eller två - eller tre - om värdet av rutin i våra liv. För spädbarn minskar ett regelbundet schema tillfällen att bli överdriven, över hungrig eller överväldigad.

Detsamma gäller för oss, eftersom vi är mer produktiva när våra sinnen och kroppar är tillräckligt näring. Vi är varna och kan fokusera med en viss skärpa omöjligt när grundläggande behov inte uppfylls. Rutin gör att barnen känner sig trygga, vilket gör det möjligt för dem att konfidentiellt utforska sin miljö och uppnå milstolpar. Det borde inte bli någon överraskning att detsamma gäller för vuxna. Som engelska romanförfattaren Anthony Trollope sa en gång, “En liten daglig uppgift, om det är dagligt, kommer att slå arbetet med en spasmodisk Hercules,” Den enkla handlingen att göra, om det görs rutinmässigt, är en definition av produktivitet som oundvikligen leder till resultat.

4. De låter dig veta när de är klara.

Varje förälder har bevittnat det. Deras lilla är över trött, överstimulerad eller inte gräver nya armar som håller honom, nya händer klämmer på kinderna eller ansikte mot ansikte från att besöka främlingar, jag menar familj. Sätt en gaffel i barnet, han är klar. Du visste aldrig att barn hade sådan lungkapacitet och när detta händer stoppar allt tills lugnet återställs. Reklam

Sensmoralen i historien? Alla har sina gränser. Människor som är produktiva förstår detta och vet när de ska sluta trycka. Att bara ta en kort paus, gå iväg, ta en promenad, lyssna på musik, delta i konversation, allt som rensar ditt huvud kan komplettera kreativiteten väl och ge dig insikter som tidigare var svåra.

5. De tar tag i ditt hår (örhängen, glasögon, slips) och kommer inte att gå.

De “om de ser det, kommer de att ta tag i det,” scenen av baby utveckling är fantastisk, eller hur? Vem visste att barn hade en sådan styrka? När de får hårborttagning, slår de inte bara, de skryter. aj! Och det bästa är att det verkar som om ingenting kommer att distrahera dem från deras nuvarande föremål för kärlek. De är extremt fokuserade.

Om det bara var så lätt för vuxna. Vi borde lära oss att vara som barn i detta avseende. Det finns en miljon saker på gång runt dem, men de är bara intresserade av en. Om vi ​​var konsekvent så skulle vi vara så mycket mer produktiva och kan faktiskt korsa allt bort från våra att göra-listor en gång i taget.

6. De ler och skrattar utan reservation.

Om du någonsin sett ett barn leende eller hört det där söta barnet skrattar, vet du att det är som solen kommer ut bakom molnen. Det är själsuppvärmning, hjärtans expansion och påtagligt bevis på att barnet känner sig lycklig. Och du vill se och höra den igen. Och igen. Det är därför vi gör dumma saker och gör tuffa ansikten i timmar i slutet. Reklam

Läs Nästa

10 små förändringar för att få ditt hus att känna som ett hem

Vad gör människor lyckliga? 20 hemligheter av "alltid lyckliga" människor

Hur man skärper dina överförbara färdigheter för en snabb karriärväxel

Bläddra ner för att fortsätta läsa artikeln

Visas att leende och skrattar är bra för folk i alla åldrar. Det hjälper oss att hantera stress, bygger immunförsvaret, får oss att bli mer likbara och pålitliga och hjälper oss att se den större bilden. I grunden kan handlingarna att le och skratta, både positiva beteenden, få lika stor inverkan på produktivitetsnivåerna. Så fortsätt och låt en god mage skratta lös.

7. De gör en stink och går vidare.

Måste gå, måste du? Babies gör just det. Utan tvekan, utan rädsla, utan förlägenhet, utan att undra om tiden är rätt och inte oroa sig för vem som är runt. Det är helt enkelt en del av livet. De poopar. Det stinker. Vi byter dem. Allt är bra i världen. Det är fantastiskt, verkligen. Om vi ​​bara vuxna skulle kunna vara så obetydliga skulle vi få så mycket mer gjort. Det kommer att finnas många gånger i våra liv när vi kikar ut. Vi gör misstag, väljer fel strategi, eller helt saknar märket. Hur vi hanterar dessa utmaningar avgör hur länge dessa missbränder kommer att stinka.

Kommer vi fastna eller ska vi fortsätta? Ska vi fortsätta arbeta med det för att vi redan har investerat mycket tid och ansträngning, eller kan vi vara säkra på ett tillfälligt nederlag och prova en annan väg? Använder vi negativ självpresentation som säkert kommer att sabotera framtida insatser, eller känner vi oss till det som en lärande erfarenhet som kommer att föra oss närmare framgång? Sanningen är att poop händer. När det gör, rensar produktiva människor upp och fortsätter.

8. De omedelbart låter dig veta vad de vill ha.

Våt blöja? Det är ett rop för det. Tom mage? Det finns ett rop för det också. Upptagen mage? Trött? Behöver Burping? Det finns en ... ja du får bilden. När spädbarn vill ha eller behöver något, låter de dig veta. Det kan låta som “bara” ett rop till andra, men mamma och pappa kommer snabbt att känna nyanserna och reagera i enlighet därmed. Så här är det. De meddelar dig omedelbart. De gör inte (så mycket som vi skulle älska det) vänta tills de är säkra på att tiden är bekväm. De undrar inte om det är okej att meddela oss. De gör bara. Reklam

Nu föreslår ingen att vi blir oförskämda, tanklösa varelser som bara tänker på oss själva, men det finns en produktivitetslärning där för oss icke-spädbarn. Du måste låta andra veta vad du vill ha. Produktiva människor tar initiativet. Även när det är läskigt tar de åtgärder eftersom de vet att det enda sättet att nå resultat är att ta chanser och gå vidare.

9. De rusa inte saker.

När det är dags att rulla över, gör de det. När det är dags att sitta upp sitter de upp. När det är dags att krypa, gör de det. Spädbarn hoppar inte över milstolparna, inte heller uppnår de dem genom händelse. Visst kan de bli frustrerade när deras nuvarande nivå av rörlighet håller sitt mål precis utanför räckhåll. Men ingen har äntligen funderat hur man magiskt hoppar över ett skede för att komma till nästa, så fortsätter de på, ihållande i sin praktik, absorberas i resan.

Människor som är produktiva har liknande egenskaper. De slösa inte tid på att försöka hitta korta snitt eller använda tricks för att komma till önskat slut. För att nå det ultimata målet bryter de saker ner i många, ibland mina mål längs vägen, så att de kan njuta av resan och inte pine för destinationen.

10. De är nöjda med enkla nöjen.

Ah, ett barns liv. Foder mig, borra mig, byt mig, krama mig, lek med mig, älska mig och skydda mig och jag är glad. Jag behöver inte de snygga blöjorna. Medan jag är liten, behöver jag inte en stor smaksort. Din bröstmjölk - eller formel - kommer att göra. Jag behöver inte ett sortiment av de fluffigaste filtarna i varje färg som ska vikas in. Armarna är perfekta. Jag behöver inte en samling av de senaste elektroniska inlärningsprimerna. Ljudet av din röst som pratar med mig, leker med mig och visar mig saker hjälper mig att lära mig. Jag behöver inte krusiduller för att vara lycklig. Vi gör inte heller vuxna. Med mer betyder mer distraheringar större möjlighet till missnöje.

Du vet, “Låt mig bara kolla en mer e-post, Facebook-post, tweet, Instagram och ta ett telefonsamtal, och sedan kan jag arbeta med det här projektet.” När du har gjort allt detta har en timme gått och / eller du är för trött på att arbeta med vad du tänkte. Eller, “Om jag bara hade det här _____________ (fyll i tomt med en konsumentdator) kunde jag få mycket mer gjort. Ibland, för att vara produktiv måste vi pare ner och skala tillbaka. Stäng av det, ta tyst och gå igång. Kramar är alltid välkomna. Vilka andra produktivitetslektioner kan man lära av att observera barn?